5.双手持轻物掷远与游戏优质课教案推荐

体

育

与

健

康

实

践

课

教

案

课次

班级

第二课时

二年级

水平目标

人数

水平二

40人

时间

执教人

2018年4月

李维刚

1、知道传球蹬地、伸臂、翻腕、拨指的动作要领，接球收臂、屈肘缓冲的动作要领

学习

2、基本做出传球的动作，能做到传球稳、准，力量适中；发展协调性和力量素质

目标

3、乐于展示自己的动作，愿意与同伴合作；增强小组合作意识、体会三门球运动带来的快乐

学习1、三门球：传接球2、游戏：抢球大比拼

内容

重点

重点：肩上持球高举、快速挥臂动作协调连贯

难点

难点：传球稳、准，力量适中

程序

学习内容

一、课堂常规：

1.整队、师生问好

2.宣布本课的教学内容、任务和要求

3.安排见习生

二、热身运动（一）原地三面转法

（二）游戏：听号抢球

教师活动

一、课堂常规：

1、教师和学生互动。

2、教师讲解课堂要求和任务。

二、热身运动

（一）教师口令指挥

（二）游戏：听号抢球2：

学生分组一列纵队绕三门球场慢跑，教师报数同时将球掷出，各小组被报到的学生迅速抢球，先抢到的学生把球传到外围同伴手中。即获胜。队员个人持球时间不得超过5秒，而且在4步内必须把球传出。另外两名协同防守阻止其把球传给外围的本方队员。可以合法抱、拉、拦持球对员，抱防5秒可获得球权成为新的进攻方。

学生活动

一、课堂常规：

1、学生四列横队站立。

2、学生认真听讲，站姿规范。

二、热身运动

（一）在教师的口令指挥下认真完整动作。

游戏：听号抢球

了解教师的游戏要求，根据要求进行游戏

组织、要求

组织：

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

★

要求：精神饱满、思想集中、准备上课

二、热身运动

组织：同集合队形

要求：规范、正确、整齐，思想集中。

运动负荷

次数

1

时间

30”

3’

强度

中下

中上

常

规

教

学

活

动

准

备

7′

教法：1、讲解练习方法，

2、强调安全事项

要求：1、认真听讲，了解游戏方法。

2、在游戏注意力集中同时注意安全

1、三门球：传接球

学

习

本

领

掌

握

技

能

16′

1、教师提问：孩子们，你们知道在三门球比赛中你要和同伴配合最长运用到哪些三门球技术？通过学生回答引出课题

2、球性练习（1、单抛双接2、单抛拍掌接球3、单抛高接）

3、教师讲解原地传接球动作要领，并进行示范讲解。学生仔细观察。并提问学生，让学生讲出自己所观察到的。（教师强调：传球时：肩上持球后引、挥臂、压腕、拨指。并编口诀：移重心、挥手臂、压手腕、拨手指；接球时：主动迎球，屈肘缓冲

）

4、学生跟随教师进行徒手练习传、接技术

5、请一位学生与教师进行近距离传球示范，并组织学生两两一组进行练习。教师仔细观察发现问题，并做巡回指导。（强调学生感受蹬地移重心的过程）

6、邀请学生展示，请学生发现问题，并进行纠错。再练习

7、根据学生练习情况再拉开两人传球距离，再进行练习。教师及时发现问题，并进行纠错。再练习

8、两人一组传两球练习

9、拓展练习：四人一组两人传球两人防守练习

1.观察与思考动作

2.集体进行尝试练习，感受动作

3.认真观察与思考

4.根据老师要求进行练习，边喊边做；

5.认真观察与思考

6.积极表现自己学练成果。

7.认真练习，争取有所突破

8.传球时相互呼应

9.传球时把握好节奏

20

2组

○○○○○○

○○○○○○

★

●●●●●●

5-8 ●●●●●●

5-8

5-8

组织：如图十组

1

○ ○○ ○

1

组织：

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

★

要求：精神饱满、思想集中、准备上课

要求：提示学生移重心、挥手臂、压手腕、拨手指

2’

2’

2’

1’

1’

2’

2’

中

中

中

中

中

中

中

组

织

游

戏

激

发

热

情

4′

恢

复

身

心

稳

定

情

绪

3′

游戏：抢球大比拼

游戏：抢球大比拼

1、讲解并示范游戏方法、并进行试练

2、组织学生进行游戏；适时参与，帮助鼓励，提醒学生注意安全；游戏中不得犯规

3、巡回指导，引导学生采用合理的技术取得胜利

游戏：抢球大比拼

1.了解游戏的方法；

2.尝试体验动作过程；

3.进行比赛；

4.教师讲评小结

组织：如图（散点图）

Ｘ

3 Ｘ Ｘ

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ

Ｘ

Ｘ

要求：遵守游戏规则，团队合作，完成游戏比赛。

3’

中上

一、放松活动

拉伸放松（伴乐）

二、课后小结

三、师生再见，

宣布下课

四、收放器材

1．教师带领学生一同放松，调整呼吸，放松心情；

2．师生共同小结本课的得失与感受；

3．师生互道再见

4.安排学生收拾器材。

1．学生随音乐模仿老师练习， 2．学生交流学习与心得体会。

3.拍手解散！

4.帮助老师收拾归还器材。

组织：散点或体操队形

要求：动作舒展、到位、放松。

1

1’00

中下

器材场地：一片球场 音箱1个三门球40个

标志40个

框8个

准备

1．清理好场地；

2．充分做好准备、放松活动；

3．课堂上进行安全教育；在有保护与帮助的情况下进行练习；

4.正确引导运动行为，遵守游戏规则，防止违规竞争。

预计练习

效果

密度

约48% 平均

心率

110—120分/次

强度

指数

1.3 安全

措施

课

后

反

思