多种形式跑的方法与游戏优秀教案.pdf

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关键词：多种形式跑的方法与游戏优秀教案

体育第2课

课的内容：1、队列练习

2、400米跑

学习目标：培养学生严格的组织纪律性和吃苦耐劳的拼搏精神

准备活动部分（7分钟）：1、教师领学生一起做圆形跑。2、教师喊数，学生根据数目来做《数目组合》游戏。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）

课的开始（2分钟）：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。

基本部分（27分钟）：（一）队列练习（12分钟）：整队、看齐（向前看齐，左右看齐）、报数、原地转法

1、

教师提出要求2、学生安要求做出正确动作3、练习中严格组织纪律性4、学生自我巩固练习5、游戏法练习原地转法6、练习6至8次

（二）400米跑（15分钟）：教师活动1、教师集体讲解跑步要求和应注意的问题

2、教师指挥学生分4组练习

学生活动

3、学生依据自己身体条件确定自己在跑动中的速度

4、每组跑完后慢走200米放松

5、集合讲出自己在跑时的感觉

6、评价自己的表现

7、给自己制定一个下期目标，今后的锻炼计划

队行变换：

结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。（音乐，四步节奏）2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见，下课。

体育器械：录音机一台

运动量预计：平均脉搏约120次/分

练习密度预计：全课密度约25%

基本部分密度约30%

多种形式跑的方法与游戏优秀教案