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《投掷沙包》教学设计禄丰县金山小学杨光芬课 题课 时一课时投掷沙包年 级三年级1．初步学习投掷沙包的动作方法，使学生能够做到肩上屈肘，挥臂有力。2．学生通过尝试，自主体验、展示练习及游戏等活动，让学生由易到学习目标难，自主掌握投掷的动作要领，提高技能。3．通过活动激发学生兴趣，让学生锻炼体能的
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1.武术健身操《旭日东升》第一~三节多媒体教案及点评
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关键词：1.武术健身操《旭�…多媒体教案及点评
正文
《投掷沙包》教学设计
禄丰县金山小学
杨光芬
课 题
课 时
一课时
投掷沙包
年 级
三年级
1．初步学习投掷沙包的动作方法，使学生能够做到肩上屈肘，挥臂有
力。
2．学生通过尝试，自主体验、展示练习及游戏等活动，让学生由易到学习目标
难，自主掌握投掷的动作要领，提高技能。
3．通过活动激发学生兴趣，让学生锻炼体能的同时感受到运动带来的快乐。
教学重点
肩上屈肘、快速挥臂。
教学难点
动作连贯、上下肢协调用力。
教学准备
沙包29个、布标一块、录音机一台。
教学过程
准
备
部
分
教师活动
一、课堂常规（图一）
1.教师集队清点学生
人数。 2.师生问好。
3.教师宣布本节课的
内容和任务。
4.安排见习生活动内
容。
5.强调安全及注意事
项。
二、准备活动（图二）
1.一路纵队围绕篮球
场慢跑。
2.行进间徒手操。
①肩绕环
②振臂运动
③扩胸运动
学生活动
一、课堂常规（图一）1.学生四列横队站立。
要求：快、静、齐
2.报数声音洪亮。
3.专心听老师宣布课。
的内容和任务及注
意事项。
二、准备活动（图二）
1.学生做准备活动。
①一路纵队慢跑
②行进间徒手操
2.学生认真跟老师做
要求:队伍整齐、动作舒展、协调。
（图一）
（图二）
（图二）
组织形式
教学过程
基
本
部
分
结
束
部
分
教师活动
一、游戏：玩纸飞机
（图一）
教师讲解要求：
①在规定篮球场内进行。
②注意安全。
二、播放音乐《小红帽》及“狼叫”
大灰狼要吃小红帽，我们应该怎样帮助小红帽呢？
三、教师讲解示范，提出重难点。（图二）
动作要领：正对投掷方向，两脚前后开立，右手持沙包屈肘于肩上，上体稍后仰。手臂用力挥臂把沙包向前上方投出。
四、分组进行投掷练习
团结起来和大灰狼对抗，用沙包把大灰狼打跑。
1.向大灰狼的挂图进行投准练习。
2.拓展进行投远练习
1.集队组织学生放松。
2.教师总结本节课的优缺点。
3.宣布下课。
学生活动
一、学生进行游戏
（图一）
学生跟随音乐自由玩飞机，同时感受运动的乐趣。
二、学生认真听老师讲动作要领。
1.学生看教师示范。
2.徒手模仿练习。
3.在教师统一指挥下，手持沙包分组进行练习。
4.学生体会动作要领。
5.学生展示。
6.分组体会。
组织形式
学生在指定区域内跟随音乐自由玩纸飞机。
（图一）
（图二）
1.学生认真做放松练习。
2.学生说说本节课的收获。
3.学生解散。
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