6.300米走跑交替与游戏优质教案设计｜教案在线预览

资料摘要

学习内1、300-500米走跑交替2、游戏：钻山洞容学1、初步学会走跑交替二、三步一呼，二、三步一吸的呼吸方法。习2、提高学生下肢力量，发展身体的耐力素质。目3、培养学生参加各种体育活动的兴趣。标学习阶段准一、集合整队、师生问好备二、宣布上课内容、安排见部习生分三、准备活动1、徒手操2、

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所属课文：6.300米走跑交替与游戏

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2018-04-10 08:24:00

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学校：成都市成华小学校

6.300米走跑交替与游戏优质教案设计

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关键词：6.300米走跑交替与游戏优质教案设计

正文

学

习

内1、300-500米走跑交替

2、游戏：钻山洞

容

学1、初步学会走跑交替二、三步一呼，二、三步一吸的呼吸方法。

习2、提高学生下肢力量，发展身体的耐力素质。

目3、培养学生参加各种体育活动的兴趣。

标

学习阶段

准一、集合整队、师生问好备二、宣布上课内容、安排见部习生分

三、准备活动

1、徒手操

2、

课课练

①

跳绳

②

俯卧撑

③

原地高抬腿

四、以不同的方式进行走

基

本

五、耐久跑：300-500米跑部走交替

分

重点：二、三步一呼，二、三步一吸

课的内容

指导与练习方法

批注

组织：

X X X X X

要求：整队迅速、整齐，声音洪亮一致。

准备活动课课练队形：

要求：动作标准，注意力集中

课课练：跳绳60s*2 、俯卧撑15*3、原地高抬腿30*4

脚后跟走，前脚掌走，蹲着走、外八字走、内八字走

耐久跑组织队形：

教法：

（1）引导出正确的呼吸方法并进行讲解

（2）指导学生进行呼吸练习

难点：呼吸与跑步节奏的配合

六、游戏：钻山洞

（3）组织进行学生有节奏的进行呼吸练习

（4）带领学生原地配合脚步动作体会呼吸节奏

（5）组织学生进行走跑交替练习

（6）组织学生进行图形跑

要求：注意安全，不推拉前面同学。

规则：（1）听到口哨音方可出发

（2）以每组最后一人最先过终点为胜

要求：明确游戏规则，认真听讲

整理放松：

1、弓步和侧弓步拉伸，要求两腿要尽量分得很开，重心朝下，前脚大小腿成90°，大腿与地面平行，后脚膝盖朝下。

2、座位体前屈，勾脚尖，手臂向前伸。

3、拍打小腿和大腿。

总结：

本节课学生的完成情况，引导学生自评和互评，说出自己跑步时的感受。表扬进步大认真的学生。点出不足之处下次改正。

宣布下课，师生再见。

结束部分

1、整理放松

2、小结讲评

3、布置课后练习

5、宣布下课

6、回收器材

整理放松组织：

总结课组织：

X X X X X

关于本教案的常见问题

Q：6.300米走跑交替与游戏优质教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《6.300米走跑交替与游戏》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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