6.300米走跑交替与游戏教案设计（一等奖）

二年级30米快速跑教材单元教学计划（5课次）

1、提高30米快速跑的技能和运动水平。

教学任务

2、发展速度素质和身体的协调性。

3、培养竞争意识和积极主动、力争上游的心理素质。

课

次

任

务

与

要

求

通过摸底测验，了解学生掌握30米快组

织

教

法

与

措

施

1、

练习自然站立式起跑和冲过终点线。

2、

练习30米跑。

3、

30米计时跑（兼顾技评）

4、

登记运动成绩，统计技评情况。

一

速跑的情况，培养学生自我评价的能力。

要求：认真参加测试。

改进起跑时迟跑和抢跑的毛病，提高起跑能力。

1、

练习不同姿势的起跑和自然站立式起跑。

2、

用不同音响（鸣哨、击掌、喊跑等）练习快速反应。

3、

自然站立式起跑后向前跑10~15米。

4、

比赛15米快速跑。

1、快跑15米冲过地上终点线。

2、用自然站立式起跑，向前跑15米冲过终

点。

4、前3名向后让3、2、1步，做让步跑，向前跑15米~20米冲过终点线。

1、

起跑后向前快速跑15米。

2、

起跑后向前跑15~20米冲过终点线。

3、

30米快速跑（全程跑）。

4、

30米计时跑、让距跑。

5、

30米迎面接力跑。

1、练习起跑和冲刺跑。

二

发展速度素质和身体的协调性。

培养高度集中注意力的心理素质。

要求：快速反应。

改进快速冲过地上终点线的方法，提高冲刺跑的能力。

发展速度素质和身体协调性。

要求：快速冲过终点线，不停不跳，不减速。

三

培养竞争意识和顽强拼搏的心理素质。

3、15米快速跑并冲过终点线，取1~3名。

提高30米快速跑的能力。

四

发展速度素质和身体协调性，培养勇于向强手挑战的竞争意识。

要求：跑得直，跑得快。

五

了解学生经过学习对30米快速跑，技术和运动水平提高的情况，以及心理素质有无提高。

要求：正确地进行自我认识自我评价。

2、练习30米快速跑。

3、宣布测验方法和标准。

4、一组进行30米测验，另一组进行游戏，然后轮换。

5、登记成绩，小结技术与心理素质情况。

6、预告下一个单元教学的内容与要求。

注：测验标准：

男生：6〞~ 6〞3优秀，6〞4 ~ 6〞9良好，7〞2 ~ 7〞8及格。

女生：6〞2 ~ 6〞4优秀，6〞6 ~ 7〞2良好，7〞4 ~ 8〞1及格。

在教学过程中，要采用多种多样的手段，尤其是比赛和游戏的方法来组织练习，进一步加强练习的趣味性和竞赛因素，在重视培养竞争意识的同时，要加强同伴之间、师生之间的交流，发扬团结互助共同进步的精神。

30米快速跑教学设计

年级：二年级

课时：第四课时

执教教师：李成明

指导思想：

本节课坚持健康第一，快乐体育的思想理念，我根据学生的心理和生理特点，采用了灵活多样的教学手段，吸引学生的注意力。全课发挥了学生的主体作用，让学生成为课堂的主人，设想通过教师的适当点拨，让学生在反复练习的过程中，掌握浅易得知识和学会简单的技术技能，寓教学于活动之中，寓乐于教学之中，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。

教材

1．快速跑：30米快速跑

2、游戏：贴大饼

双基

目标

能力

目标

1、

通过游戏提高30米快速跑的能力。

2、

学习游戏“贴大饼”的方法和规则。

1、

发展学生的速度素质和身体协调性。

2、

发展学生的协调能力、灵活性和上肢肩带力量。

教

学

目

标

道德情培养学生勇于向强手挑战的竞争意识。

感目标

重点：提高30米快速跑的能力。

难点：快速启动，保持速度。

旧报纸40份、标志物2个

时间

教学内容

组织和教法

一、组织：四列横队

时间

次数

器材

课的结构

开

始

部

分

10′

一、常规教学：

1、

集合整队，报告人数。

2、

师生问好。

3、

宣布本节

的内容和任务。

▲

要求：集合快静齐，学生注意力集中，精神饱满。

2′

1

课的结构

时间

教学内容

二：准备部分：

1、准备活动：

①头部运动

②扩胸运动

③振背运动

④侧压腿、

⑤膝关节运动

⑥腕、踝关节运动

1、游戏：“找朋友。”

边唱边走，歌完后，教师说一个数字，学生根据数字，确定几个人抱在一起。

组织和教法

组织：四列横队。

教法：教师示范动作，提示动作要领，学生跟着老师的动作进行练习。

要求：师生精神饱满，准备活动动作正确到位。

组织：两路纵队围成一个圆。（如图）

▲

教法：教师提示游戏方法规则，学生练习。

要求：反应迅速，注意安全。

组织：（如图）

时间

次数

开

始

部

分

4′

1

2

6′

∣

3 基

本

部

分

一、快速跑：

“别抓我的小尾巴”（让距跑）

将长条形的报纸一头扎在裤子里，听到信号后向前奔跑，后面的同学抓前面同学的尾巴。（被抓到的同学做10个深蹲）

25′

二、游戏：

“贴大饼”

全班每两个人贴在一起，选

两人出来，一个人追，一个人逃。逃的人可以贴在最前面，后面的人就要逃了。逃的人被抓住的话，他就要抓原来追的人。

▲

教法：教师讲解游戏方法规则，师范动作，学生练习，教师场外指导。

要求：反应迅速，后蹬有力，奔跑积极。

组织：（如图）

1

13′

∣

2

10′

▲

教法：

①教师讲解游戏的方法，规则，并示范，学生练习。

②鼓励学生发挥想象，创作新的方法。

要求：快速躲跑，保持速度，反应敏捷。

结

束

部

分

一、放松整理。

5′

组织：四列横队。

教法：教师引导学生跟做放松活动。

二、小结本课，要求：动作舒展。

整理运动

师生再见。

5′

1

小

结

预计强度：1.3—1.5

预计密度：45%—50%

180 170 160 150 140 130 120 110

100

90

5＇10＇15＇20＇25＇30＇35＇40＇