行进间运球单手低手投篮名师教学设计

《篮球行进间运球单手低手投篮》教学设计

任课教师：钟玲

一、指导思想

本课内容以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心。根据新的《课程标准》精神，在教学中，要充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。挖掘教材的内涵，培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯和团结向上、勇于拼搏集体主义精神，在学习中逐步形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质，为其终身体育打下基础。

二、教材分析

篮球运动深受广大中学生喜爱，通过篮球练习可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、协调、速度、力量、耐力等素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优秀品质。行进间单手低手投篮是高中篮球教材中的一项重要教学内容，在篮球比赛中得分高、运用广。通过本次课学习进一步规范行进间单手低手投篮技术，并将变向运球与行进间单手低手投篮结合起来进行练习，提高学生的实战能力。

三、学情分析

本次课的教学对象为高三年级，学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，学生对单个技术的学习并不满足，而对实战中会出现的对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。由于学校在高一、二阶段进行模块教学，到了高三以行政班进行教学，所以出现了学生对篮球项目的运动技术和水平存在比较大的差异。因此，在教学中需采用分层教学，因材施教，使每个学生都能在自己原有的基础上得到提高。

四、教学策略

在教学中根据学生的篮球学习基础采用分层教学策略，利用学生层次的差异性与合作意识，形成有利于每个成员协调发展的集体力量。学生学习方法主要以模仿、观察、小组合作与探究学习为主，培养学生互助互学的团队合作意识。在体能练习中采用分组循环练习的组织方式，在短时间内，增大练习密度和运动负荷，达到提高学生身体素质的目的。

学 广州中学

校

班级

高三（13）

单元课次

第3次课

执教教师

钟玲

学1、通过学练，让女生能熟练掌握篮球行进间运球单手低手投篮技术，男生基本能将实战中变向运球过人与行习进间单手低手投篮相结合，提高学生的实战能力。

目2、发展学生的速度、力量、协调、柔韧、灵敏等身体素质，增强学生的节奏感。

标

3、培养学生自主学习与合作探究学习的能力，培养学生吃苦耐劳的意志品质。

学1、篮球行进间运球单手低手投篮

习2、体能练习

内

容

重1、三步节奏：一大二快三高；

难

1、变向运球与单手低手投篮的衔接；投篮命

点

中率

点

变向运球时降重心、侧身护球、加速超越

2、体能练习达到运动强度及密度要求

2、体能练习动作规范

场地场地：篮球场2片

器器材：篮球48个，体操垫12块，跳绳6条，弹力带12条，绳梯2副

材

安1、强调课堂要求，做好安全教育，提高学生安全意识。

全2、准备活动充分，伸展各关节韧带。

措3、科学规划场地、器材摆放位置合理、练***整。

施

4、时刻关注课堂动态，预判发展动向，做到防范于未然。

教学课堂常规——动态活动操——行进间单手低手投篮——变向运球过障碍单手低手投篮——变向运球过人单手流低手投篮——体能练习——静态拉伸放松——小结下课

程

课的结构

课堂常

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习时间

练运习动次量

数

小

1、明确本次课的学习内容及要求。

1、激发学生学习兴趣，为课堂内容的学1、课堂常规

1、集合快、静、齐。

2、体委整队，清点人数。

4、明确本次课的学习内容、目标及要求。

组织：

▲

××××××

××××××

××××××

1、整理队伍，清点人数，检查着装。

3、宣布课的内4、进行安全教育。

5、安排见习生。

2、向学生问好。

3、向老师问好。

××××××

容、目标及要求。

2 1 习做好准备。

的纪律规范。

规

2、形成良好

1.充分活动身体各关节，激活身体肌肉与神经，预防运动损伤。

2.活跃课堂气一、动态活动操

行进间：

1、提踵头部运动

2、扩胸运动

3、体转运动

4、提膝抱腿走

5、弓箭步走

6、小步跑

7、后踢腿跑

8、交叉步跑

二、专门性练习

1、徒手模仿三步上篮技术动作

2、男生变向运球绕障碍2圈跑，女生左右手交替运球。

1、动作舒展、幅度较大，充分活动各关节肌肉。

2、认真观察、模仿，注意练习要点及要求。

依次跑进，注意安全。

4、女生左右手交替运球。

5、男生可根据自己的实际情况选择体前、胯下、背后、转身等多种变向运球方式。

6、见习生随堂认真听讲，力所能及进行练习。

1、听讲解看示范。

2、相互观摩，指出不足。

细体会，善于发现4、严格按教师的要求进行练习。

5、男生可根据自己的实际情况选择体前、胯下、背后、转身等多种变向运球过人的方式。

6、有秩序的依次进行练习，注意纪律和安全。

组织：呈二路纵队

要求：动作舒展、幅度大。

1、教师示范讲解用。

2、提出练习要求。

3、指挥学生有序练习。

4、教师巡回指导，纠正错误动作。

5、关注练习动态，预防伤害事故。

8

中

进行动态活动操；

动作要领及作

8

6 ~ 8

3、男女分组练习，组织：

热氛，调动学生身学习积极性，运为课堂内容的动

学习做好准备。

要求：运球时注意按拍球的部位；手部与脚步动作的协调配合。

组织：男女分层分组进行练习，男生在三分线外设置1个障碍。

要求：行进间单手奏是一大二快三动作舒展、手腕手指发力柔和；变向换手运球时降重心、侧身护球、蹬跨有力、加速超越衔接行进间单手低手投篮。

1、讲解与示范。

2、请优秀学生进行示范，引导学生分析技术动作。

3、对学生进项安5、组织学生依次6、教师巡回指导，个别指导与集中纠错相结合。

7、引导学生互相

4

5 ~ 6

5 ~ 6

6 ~ 8

1、通过练习，一、行进间运球让学生掌握正确的三步节奏，变向运球时能做到变向突然、加速超越，并能很好单手低手投篮

男生从中线处运球上篮；女生在三

二、变向运球绕障碍单手低手投篮

男生运球到三分线障碍前变向运球上篮；女生在中线处运球上篮。

三、变向运球过人单手低手投篮

男生运球到三分线前变向过人上篮；女生运球到三

大

分线外运球上篮。

3、认真练习，仔18

问题并提出问题。

低手投篮三步的节全措施的教育。

技的与行进间单能手低手投篮相学结合，提高命习

中率。

2、通过体能练习，发展学协调、灵敏等身体素质。

3、培养学生自主学习与合作探究学习的高，全身协调发力、进行练习。

生速度、力量、

观摩、互相学习。

发展素质

能力、培养学生吃苦耐劳的意志品质。

分线障碍前变向运球上篮

四、体能练习

1、绳梯下肢力量及灵敏素质练习

2、体操垫腰腹背肌力量素质练习

3、双人合作跳绳

4、弹力带上肢力量练习

练习器材：

8

7

4*10

80

6*8

组织：分四组进行练习，按逆时针方向轮换，每个项目练习2分钟。

要求：动作规范、达到练习的强度和密度。

身心放松

1、通过静力性拉伸，发展学生柔韧素消除疲劳。

2、总结学习内容，再次提出课的重难点。

1、静力拉伸操放松。

1、课堂小结。

3、回收器材。

1、跟随教师进行拉伸放松

2、认真听教师总结，反馈自己学习情况。

组织：

▲

××××××

××××××

××××××

××××××

1、带领学生进行放松练习。

2、引导学生回顾本课内容，指出存在问题。

3、总结课堂情况，做出评价，提出希望。

4、安排学生归还器材。

小

质，放松身心，2、师生再见！

4 10

平

均预计平均心率：140~150次/分钟

心率预计

运动心率

强度指数预计

1.4-1.6 练60%—

习70% 密度预计

课

后反思