行进间运球单手低手投篮 · 课件列表

一、跑：接力跑 二、跳： 挺身式跳远 三级跳远 三、投：背向滑步推铅球 四、体操： 1、单杠： 悬垂屈臂依次慢上成支撑[高杠](男) 慢翻上[高杠](男) 骑撑后腿向前摆越转体90度挺身下（女） 双杠：挂臂摆动屈伸上(男) 跳上支撑撑分腿坐——前滚翻成分腿坐(男) 外侧坐越两杠挺身下（女） 2、技巧： 男生联合动作 女生联合动作 3、支撑跳越： 分腿腾越（纵箱）(男) 侧腾越（横箱）（女） 五、武术： 刀术（男） 剑术（女） 六、韵律体操和舞蹈 双圈集体舞 集体舞 身体方位组合 韵律操 七、足球 头顶球 运球过人 抢截球 整体进攻战术 八、篮球 行进间运球单手低手投篮 行进间双人或三人传接球投篮 基础战术与规则 九、排球 单人拦网 组合技术 基本战术