1.模仿操第一～四节教学设计一等奖

任课教师：郭燕

任课班级：六、二

班级人数：40人

教学课题：

健身操：C哩C哩

教

学

目

标

知识目

标

技能目

标

情感目

标

通过学习，使85%的学生基本掌握C哩C哩的基本步法，并能在教师口令及音乐下完成所学的组合，动作舒展，有韵律感。 通过本课的学与练，发展学生的灵敏、力量、协调和刚柔等动作技能。

通过本课体验C哩C哩动作，激发对学生对体育课的兴趣；培养学生团结协作、吃苦耐劳的优良品质。

教学

哩C哩弹性与手脚动作的协调配合。

重点

教学难点

教学准备

教学环节

开

始

部

分

导

入

部

分

动作的衔接与音乐要合拍

1.音响一个

2.场地一块

教师活动

学生活动

组织与要求

运动

负荷

运动时间

3

分

钟

3

分

钟

一、课堂常规：

1.

整队集合，清点人数。

2.

师生问好。

3.

检查服装。

4.

阐述本节课教学内容及要求。

5.

本课的安全教育。

二、导入：

师：同学们，在体育课中都学习了啥？

师：那同学们，在这些体育活动中有没有音乐的伴随。

师：同学们想不想上一堂不一样体育课呢？

师：GOGOGO

一、课堂常规：

1.体育委员.整队集要求：站队整齐精神面

合，清点人数并报貌饱满

组织：四列横队

告。

：表示女生

2. 师生问好。

3.检查自己服装。

×：表示男生

4.认真听本课上课

◎

的内容及要求。

5.认真听本课的安





全教育。

低

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

二、导入：

生：篮球，足球，

乒乓球，羽毛球，武

术........

生：嗯....没有

额！





生：想！！！！

◎

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

生：GOGOGO....

准

备

部

分

基

本

部

分

带领学生做准备活动：

1.

2.

3.

4.

5.

头部活动

肩部活动

腰部活动

腿部活动

脚上活动

跟着老师做准备活动：

1.头部活动

2.肩部活动

3.腰部活动

4.腿部活动

5.脚上活动

一、生的学与练：

1. 学生认真观看，建立动作表象。

2.学生根据教师口令、语言等，模仿练习C哩C哩的动作，体会步伐要领。（收腹、立腰）

3. 在口令的带领下跟随老师有节奏地进行C哩C哩步伐的练习。

4. 在音乐的伴奏下跟随老师做上几遍增强乐感的培养与协调能力的树立。

5.

5.跟着老师练习加强动作的熟知性与连贯性。

，

二、练习及展示：

1.在音乐的伴奏下规范动作。

2.分成四个小组后在音乐的伴奏下自

教学：镜面示范。动作舒展，有韵律感。

中

5

分

钟

中

高

分

钟

15 一、.C哩C哩动作分解：（学与练）

1.

教师在音乐的伴奏下演示C哩C哩，让学生产生兴趣。

2.

教师示范讲解C哩C哩今天学习步伐动作要领。

①口令指挥：节奏由慢—中速—正常，②不断用语言提示动作规格。

在教师的口令的带领下跟随老师把C哩C哩做几遍增强节奏感和熟练性。 3.

放音乐跟随老师做上

4.

几遍加强动作的熟知性与连贯性。

二、练习及展示: 1.引导学生在音乐的伴奏下规范动作，老师巡视纠错。

2.小组长组织学生分组练习。

3.分组自主学练，

◎





×

×

×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

高

小组练习：

教师适当巡视指导，关注个体差异，语言激励。

提示：整个过程腰背挺直。

4.及时反馈，请每组跳的好的和每节跳得好的学生出来演示，并帮助学生在最短时间内掌握动作规格。

5.分组展示环节，先是每组队员在音乐的带动下进行展示，然后教师与学生共同互动，活跃课堂气氛共同感受健美操带来的激情与活力。

主练C哩C哩步伐，各小组组长要起到督促与带头作用，各小组成员要体会动作的律动及与音乐的配合。

3.发现自身不足，努力改进，学习别人的长处，弥补自己的短处，接受教师、同伴指导，进一步巩固提高动作规格，体验健美操运动的活力与动感。 4. 先是每组学生在音乐的带领下进行展示，然后跟随老师一起激情演示，共同表演，体验“运动着、快乐着”！

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小组展示：

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

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

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◎

中

10

分

钟

结

束

部

分

1.

整队集合，清点人数，放松。

2.

总结，安排作业。

3.

课后安全教育。

1.整队集合，清点人数，放松。

2.总结，安排作业。

3.认真听课后安全教育。



低



×

×

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×

×

×

×

×

×

×

×

×

4 分

钟

运

动

负

荷

1.预计最高心率可达到150—165次/分，

2.平均心率为130次/分，练习密度为46%。

心

理

曲

线

图

课

后

反

思

◎