5.横叉ppt配套教案板书设计

技巧：横叉

教学目标：

运动参与：学生积极学习，乐于参加各种游戏活动。

身体健康：通过游戏发展学生的柔韧、灵敏和协调能力。 心理健康：在学习中充分展现自我，与同伴一起克服困难，获得成功的喜悦。

社会适应：培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗态度。

场地器材 选择1块干净平整的场地，垫子若干 重点：上体正直，两腿左右分开，大腿接近地面

；

难点：身体协调配合。

教 学 过 程

一、上课常规

⒈体育委员整队，向教师报告出勤情况。

⒉师生问好，教师宣布本课学习内容及注意事项。

⒊安排见习生，检查着装。

⒋复习所学的队列队形练习（教师自选）。

二、热身活动

⒈将学生分成几组，在小组长带领下绕着垫子慢跑，看哪组能跑出各种图形。

⒉游戏：猜拳

：两个学生一组猜拳，赢者两脚间五步开立，保持此姿势，继续猜拳，以两腿分开（横叉）大者为胜

⒊发展柔韧素质的专门性练习：

①

正压腿；②侧压腿；③行进间正踢腿；④行进间的侧踢腿。

⒋自由组合，用横叉或纵叉组成各种图案或造型。

教学提示

⒈组长可带领自己的小组绕着垫子跑成∞字形、长方形、菱形或不规则形等。

⒉讲解、示范游戏方法和横叉 要求：两腿伸直尽量拉长 3.

每组好朋友积极、主动参与、情绪高涨 4.两组胜利者继续PK，另外两人一组再继续PK 5.因为横叉对下肢的柔韧性要求很高，所以下肢的准备活动一定要做充分。

自信心提示

在练习动作时，要让学生敢说“我能行”，当学生能独立完成动作时，要敢说“我最棒。”

三、技巧：横叉

⒈优生做示范，教师念口诀进行讲解：

“两腿贴地左右分，抬头挺胸身不歪，逐渐下叉保安全，充满自信我能行！”

⒉出示小黑板，教师讲解量化评价标准。

⒊诊断性练习：小组内互评，看谁进步快。

定性评价标准提示

优：两腿笔直贴地，左右分开，抬头挺胸，身体正直，姿势优美，动作到位。

良：两腿笔直，但不能紧贴地面，抬头，身正，姿势较优美。

中：两腿笔直，但贴不住地面，抬头，身子稍正，姿势不大优美。

追求的技能标准

⒈做动作有所控制，保障安全。

⒉膝、踝关节绷直，两大腿内侧尽力贴地。

⒊上体正直，两臂侧平举，抬头。

⒋动作流畅、自信心强。

四、放松与评价 1.放松舞

《左手右手》 2.自评互评师评，横叉的意义 3.家庭作业、下节课内容

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