8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习优秀公开课教案

《仰卧推起成桥》单元计划及第一课时教学设计

县 （区）： 东

海

县 学 校： 牛山小学教育集团 任

课

教

师： 吴晓敏 教

学

内

容：《有人扶持的仰卧推起成桥》

上课水平段： 水平一 上

课

年

级： 二年级

(水平一) 二年级“仰卧推起成桥”单元计划

一、单元教学设计意图

1.教学价值和意义

让学生知道技巧——仰卧推起成桥是基本体操类教材主要内容之一，它是今后学习体操类运动奠定基础的重要内容，也具有自我保护的作用和实用价值。通过教学，使学生了解所学仰卧推起成桥动作的基本知识和实用意义，初步掌握仰卧推起成桥动作的方法和技能，发展身体柔韧、灵敏、协调、平衡能力，培养学生果断、坚毅及互助等优良品质，促使学生身心协调发展。通过本单元动作的学习，明白仰卧推起成桥动作要通过正确的方法和反复练习才能做到动作连贯协调、姿态优美。运用形式多样的练习,在发展身体活动能力的同时，能够让学生体验到技巧动作的内在乐趣，促进学生积极参与学练的热情。仰卧推起成桥对学生全身骨骼、肌肉的拉伸和正常发育有很好的促进作用，有助于学生养成正确身体姿势和良好形态，以及集体动作协同一致、相互配合的意识和能力。

2.教材分析

《仰卧推起成桥》是小学水平一教材中的技巧项目。本单元的教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩帶和腰腹的力量。在教学中让学生学习关于发展上肢力量的各种方法，体验从简单到复杂，强度由弱到强的学习过程，并融入综合趣味性强、形式多样的各种游戏，在提高学生上肢力量的同时，发展柔韧、灵敏、反应、协调等素质，培养合作和竞争意识，使学生在玩中完成教学任务。

3.学情分析

本单元的授课对象是小学二年级的学生，这个年龄段的学生个性天真活泼，模仿能力强，爱展现自我。在教学中学生对具有挑战性的仰卧推起成桥有浓厚的学习兴趣，但是要求学生要有较好的柔韧性和灵活性。所以在本单元的教学过程中，采用分层教学，循序渐进地进行教学。让学生在玩中体验，玩中创造，建立动作表象，保持他们学习的欲望和爱好，从而达到良好的教学效果。

4.设计思路

充分发挥学生的主体作用与教师的主导作用,以掌握基本技巧方法，培养学生的实践能力为主要目标。在教学时，合理设计本单元教学流程，为学生创设较大的想象空间，使学生在上课过程中体验到成功的乐趣。本单元将情景教学法和创想游戏法相结合，遵循运动技能学习的规律，让学生逐渐掌握动作要领，通过不断的观察、分析、实践来掌握合理的动作技术，体验技巧运动的乐趣，促进学生身体健康发展。

5.教学组织策略

通过整合教学资源、优化教学手段、细化教学评价三方面入手: (l)激发兴趣主体参与阶段一融洽关系、调整状态、增智活体、能力初练。

(2)自主学练体验成功技能拓展阶段一游戏牵线、新授伏笔、分层体验、细化评价。

(3)调整情绪身心放松阶段

一情感体验、团结互助、因势利导、总结评价。

6.教与学的方式方法

教法: (1)情景教学法，让学生入境动情，充分调动学生学习、锻炼的积极性。

(2)发现教学法，引导学生运用已有的知识和经验，发挥主观能动性，积极

去探索。

(3)评价激励法,激发学生学习动机，使学生更积极、更主动、更有信心的进行学习。

学法: (l)发现学习法，引导学生运用已有的知识和经验，发挥主观能动性.积极去探索。

(2)尝试学习法、讨论探究学练法、小组合作学习法，促进学生主动积极的参与学习，提高学生学习的主动性。

二、单元教学计划 水平一（二年级）技巧——仰卧推起成桥单元计划

县（区）及学校：

东海县牛山小学

任课教师：

吴晓敏

上课年级：

二年级

学生人数： 60人

l.知道仰卧推起成桥的名称和方法，愿意与同伴一起愉快、积极地参与活动和比赛。

2.通过多种练习形式，掌握仰卧推起成桥的动作方法及其锻炼价值，发展学生的腰腹力量及柔韧、平衡能力。

3.通过与同伴的合作、相互的保护与帮助，体验集体共同学习带来的乐趣。

技巧：身体变数字（字母），仰卧推起成桥，有开始与结束姿势的仰卧推起成桥，仰卧推起成桥测评

游戏：仰卧传球 毛毛虫比赛 架桥接力 偷梁换柱

学习目标

教学内容

教学建议

1.了解仰卧推起成桥的动1.示范仰卧推起成桥动作，指作名称及动作要点

导学生循序渐进地进行练习:2.初步掌握（或在有人帮跪坐后躺、翻掌贴肩、推手的助下完成）仰卧推起成桥1.有人扶持练习到翻掌贴肩、直臂、顶髋、的动作，提高肢体的柔韧的仰卧推起推起成“桥”

性及关节的灵活性

成桥

2.与学生共同示范保护与帮助3.与同伴友好合作，相互2.游戏: 毛的方法，指导学生进行正确的帮助，体验成功

毛虫比赛

帮户与帮助

3.组织学生2人一组尝试练习，帮助学困生完成仰卧推起成桥动作

1.知道完整的仰卧推起成1.启发学生回想在体操比赛中桥的动作要领和方法，要1. 仰卧推运动员要有开始和结束动作

有开始姿势与结束姿势

起成桥：有2.分层、分组练习完成仰卧推2.能掌握仰卧推起成桥的开始与结束起成桥动作，要求直臂顶肩、动作，发展上、下肢力量姿势的仰卧挺髋充分、抬头

和身体柔韧性

推起成桥

3.分组展示，相互激励，不断3.同伴之间相互评价，展2.游戏：架挑战自己

示学习成果

桥接力

单元学习目

标

单元教学内

容

学

时

1 2

3 l.能说出仰卧推起成桥的评价标准

2.完成仰卧推起成桥动作，做到直臂顶肩、协调用力、挺髋充分、抬头。

3. 同伴之间相互助互评，体验共同学习带来的乐趣

l.复习仰卧推起成桥动作，提1.仰卧推起示直臂，挺髋，抬头

成桥测评

2.出示仰卧推起成桥的测评的2.游戏：偷评价方式及标准，进行解读

梁换柱

3.分小组测评，给予每一个人正确评价

单元知识与技能评价

优秀

良好

能用正确的方式队同伴进行能用正确的方式队同伴保护与帮助；

进行保护与帮助；

能规范做出仰卧推起成桥动能较好出仰卧推起成桥作，两腿能向脚跟方向移动1动作，保持5 秒；

一2 次，手臂与腿尽量靠拢，

保持至少5 秒；

两腿蹬直,两臂推直，抬头挺两腿蹬直,两臂推直，抬胸

头挺胸

及格

能用正确的方式对同伴进行保护与帮助；

能较好出仰卧推起成桥动作；

水平一（二年级）《有人扶持的仰卧推起成桥》教学设计

一、指导思想

本根据新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，关注学生的个体差异，培养学生的合作精神和竞争意识，提高自主探究的学习能力，创新和实践能力，达到教与学的和谐统一。借助于学生对于技巧——仰卧推起成桥内容积极饱满的学习热情，创设情景，利用合作学练的形式，使学生在游戏活动中自主探究学习，适当的运用情境教学和分层教学策略，关注个体差异，达到掌握技能、运用技能、发展体能的目的。

二、教材分析

仰卧推起成桥是技巧平衡类体育项目，主要让学生体会身体倒置时的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹肌肉力量。本节课通过学习仰卧推起成桥技巧动作要领，发展体能素质，同时，潜移默化地教会学生技巧动作的方法，培养学生动脑筋、找窍门，互相帮助、互相鼓励和不怕苦、不怕累的学习精神。

三、学情分析

本次课的授课对象是小学二年级的学生，这个年龄段的学生个性天真活泼，模仿能力强，爱展现自我。在教学中学生对具有挑战性的仰卧推起成桥有浓厚的学习兴趣，但是要求学生要有较好的柔韧性和灵活性。所以在本课的教学过程中，采用分层教学，循序渐进地进行教学。让学生在玩中体验，玩中创造，学生建立动价表象，挑战自我，从而达到良好的教学效果

四、教学与学法

1.教法: 根据学生生理、心理特点，本课采用了启发式教学法、尝试探究法、分组练习法、比赛法等，教师将动作的合理性、规范性、安全性提示给学生，并提出安全与保护的要求和具体万法让学生在合作、探究的学习氛围中愉悦的学习。

2.学法: 学生通过模仿、观察、小组合作、探究、相互评价等学习来完成学练目标。

五、教学特色与亮点

1.以游戏和辅助性徒手操进行热身，不仅活跃了课堂气氛，而且有效地导入教学的新授。

2.在仰卧推起成桥教学中，知识点由浅到难，并采用学生自我展示、相互学习、互相帮助的递进式教学形式，不仅把学生练习的兴趣得到进一步的提高，而且培养了学生主动参与体育活动的意识。

3.在游戏毛毛虫比赛中，做到一器多用，提高了器材的使用率，发展了学生攀爬的能力和反应的能力，采用多样化的身体素质练习来提高学生的学习兴趣。

水平一（二年级）《有人扶持的仰卧推起成桥》教案

学校

东海县牛山小学

班级

年级

二年级

3 课型

新授课

日期

1 2018.5.29 人数

40 本单元的课次

教师

吴晓敏

1.了解仰卧推起成桥的动作名称及动作要点

学习2.初步掌握（或在有人帮助下完成）仰卧推起成桥的动作，提高肢体的柔目标

韧性及关节的灵活性

3.与同伴友好合作，相互帮助，体验成功

教学1.有人扶持的仰卧推起成桥2.游戏: 毛毛虫比赛

内容

教学蹬地、挺髋的同时推手

重点

教学难点

手脚协调用力，仰卧推起成桥

安全课前检查学生着装及身体情况，器材布置合理，教学组织有序，做好准备措施

活动充分热身，课中强调保护与帮助，游戏比赛规则，增强安全意识

创设彩虹糖果屋情境，引入“彩虹糖果桥”，让学生化身糖果橡皮泥，通过教学多种形式的变身辅助练习，分层递进学习，让学生体验-尝试-完成仰卧推思路

起成桥动作

运动负荷

时次强程序间

数

度

内容

教师教学策略

学生活动与要求

组织形式

与

︵︵时间

分

次

︶

︶

准

备

活

动

6-7分钟

1.课堂常规

2.准备活动

a．慢跑找位

b.热身操：“糖果准备操”

1.组织集合

2.师生问好！

3.宣布本课的任务及要求

4.安置见习生

5.创设彩虹糖果屋情景，组织引导学生慢跑听口令找位置；

6.带领学生做热身操模仿练习

1.集合快、静、齐，注意力集中，精神饱满

2.师生问好

3.见习生随堂看听课

4.在教师的引领下进行找位

5.原地进行垫上热身操模仿练习，充分热身

四列横队

xxxxxxxxxx

oooooooooo

xxxxxxxxxx

oooooooooo

xxxxxxxxxx

oooooooooo

2

3

小

中

基

本

部

分

28-30分钟

1.技巧：有人扶持的仰卧推起成桥

a.自我展示

b.辅助练习（跪撑顶髋-跪撑抓脚踝顶髋-仰卧曲腿顶髋-翻掌贴肩）

c.帮助保护下仰卧推起成桥

d.尝试独立完成动作（口诀：一撑、二顶、三抬头，仰卧推起成

1.语言创设学做彩虹糖情景引导学生说出拱形彩虹，激发学生学习欲望

2.引导学生想象动作并用肢体表达拱形出来

3.指导评价

1.语言引导出做彩虹糖果桥的前期准备，引出一系列辅助练习并讲解示范

2.组织学生练习，巡回指导纠错，为成彩虹糖果桥做好准备

1.教师讲解示范，如何让桥更高？

2.与学生演示保护与帮组方法，提示帮助要点

3.教师集体指导与个别纠错

1.组织学生独立完成动作，强调小组间要及时帮助学困生

2.激趣小游戏：蚂蚁吃糖洞

1.积极回答教师问题

2.自由发挥、想象，用肢体做出“拱桥”的形状

3.明确目标，积极展示

1.在教师的指引下，积极模仿，做出相应动作，做到用力顶髋，翻掌贴肩，推手

2.认真观察、相互鼓励

1.2人一组，合作帮助练习

2.小组合作探究与展示，提示同伴安全要点

3.说一说与同伴合作后的感受

1.体会、感知独立练习完成的动作要领，积极练习

2.学生演示，教师讲解相互帮助改进完善动作，2

同上

同上

2人一组保护与帮助互换

同上

1

3

5

2

4

2- 3

5

2

2

中

中

中

中强

1．本课设计内容为仰卧推起成桥，设计以学生为本，充分发挥学生的主体地位，及教师的引导作用，以游戏比赛穿插于教学活动中，在教学环节上创设彩虹糖果屋情境，引入“彩虹糖果桥”，让学生化身糖果橡皮泥，通过多种形式的变身辅助练习，分层递进学习，让学生体验-尝试-有人扶持完成仰卧推起成桥动作，动作由易到难，循序渐进的掌握，在学习的过程中不难看出学生只要把身体协调性掌握好就可以攻破难点，在引导学生课

后

小

结

通过努力和合作来完成任务时，学生认识到集体的力量，蚂蚁吃糖洞环节对学习效果好的学生已经能独立完成动作，但对于学困生，在糖洞下面加一个支柱，用另一种帮扶，让学生完成仰卧推起成桥动作。

2．在教学实践中，我也有这样的体会：“学生的知识能力是在实践中增长的，态度情感是在实践中发展健全的。”对学生的评价，只有在学生的实践过程中进行，才是最切实，最有价值的。此外，将评价权交给学生的做法，也无形中增强了学生的自豪感，使他们觉得我能行，我是学习的主人，为他们以后积极主动地参与学习过程无疑具有激励作用，注重寓教与乐，将教学内容融入到一环环的活动中，学生始终处于高度兴奋状态，可以说是高潮迭起。