第三节 跳跃教案2

《小青蛙学本领——立定跳远》教学设计

指导思想：以体育新课程标准为指标，以学生发展为目的，以学生的自主学习为突破口，根据教学内容设计不同的游戏。从学生的兴趣着手，避免学习过程的枯燥，让学生热爱体育活动能够的乐趣，在“玩中学，学中玩”，达到预期的目标。

教材分析：立定跳远是低年级体育教学的重点内容，在此教学中安排了三个课时，本次为第一课时，重点是学会两脚同时起跳，并同时落地。

学情分析：一年级的学生喜欢动物、好表现、善于模仿。他们往往需要具有情节的故事和具有主题的学习情境。针对这一特点，在本课教学中设计中，利用学生已有的生活经验，按故事情节创设相应的教学主题，把学生的注意力引导学习内容上，吸引他们乐此不彼地参与体育活动。

教学目标：

1、通过本课教学，使学生初步学习立定跳远的技术动作，掌握正确方法和遵守游戏规则

2、通过练习发展学生下肢力量以及身体协调、灵敏等素质。

3、培养学生遵守纪律、听从指挥、互相帮助和团结协作的品质。

教学重点:

初步学习立定跳远的技术动作

。

教学难点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。蹬地快速有力, 落地后往前不往后. 场地器材：

地点：篮球场

器材：呼啦圈20个

气球 标志桶4个

教学过程：

模仿动物（进入情境）——学习本领（掌握技能）——运动会（技能展示）——捉害虫（加强巩固）——消灭害虫（放松体验）

1、准备部分

整队集合、师生问好、宣布本节课的内容、检查服装、安排见习生。2分

⑴

准备活动：3分

123木头人：每个小组为5个呼啦圈为圆心，绕着呼啦圈的外围跑，当听到老师的提示“123木头人”的时候，立刻停止跑步并作出自己的定性动

作。依次进行，直到肌肉得到锻炼。2-3次

⑵

热身操：小苹果 2分

学生成四列横队跟着音乐和老师一起跳热身操。

2、基本部分 18-20分

⑴学习本领

学生成四列横队

（老师指1-2名的学生来展示青蛙跳跃的本领）

（学生分成四个小组，老师站在队伍的中间，示范立定跳远的动作）

师：站在队伍的中间，示范动作要领（预摆时,两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍微前倾，手尽量往后摆。起跳时，两脚快速用力蹬地，同是两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。落地时，收腹举腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲2-3次

⑵分组练习新本领

学生分成四个小组进行练习。3-4次

老师来回巡视，并根据学生的错误动作纠正错误。

学生互评，指出动作的对与错的地方，并进行纠正。

⑶展示技能

⑷游戏：青蛙捉害虫（障碍物接力）8分

整队集合

生分成四列纵队进行游戏。1次

3、结束部分 5分

整队集合、学生四列横队

学生和老师跟着音乐一起进行放松练习。

下课，收回体育器材

水平一体育与健康教案

授课老师： 年级： 班级： 人数： 时间：

1、

立定跳远 2、障碍物接力跑

课时数

1

教

学

目

标

1、通过本课教学，使学生初步学习立定跳远的技术动作，掌握正确方法和遵守游戏规则.

2、通过练习发展学生下肢力量以及身体协调、灵敏等素质。

3、培养学生遵守纪律、听从指挥、互相帮助和团结协作的品质。

初步学习立定跳远的技术动作

上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。蹬地快速有力, 落地后往前不往后.

教学内容

教学重点:

教学难点：

课的结构

开

始

热

身

部

分

教学内容

一、课堂常规：

1.

体育委员整队、报告 人数。

2.

师生问好。

3.

宣布课的内容和任务。

4.

检查服装、安排见习生。

5、队形队列练习

教学活动方式与组织措施

要求:快、静、齐

次时数

间

二、准备活动

⑴

准备活动：3分

123木头人：每个小组为5个呼啦圈为圆心，绕着呼啦圈的外围跑，当听到老师的提示“123木头人”的时候，立刻停止跑步并作出自己的定性动作。依次进行，直到肌肉得到锻炼。2-3

1、教师喊口令

2、学生在篮球场散开进行游戏

3、教师领做，学生注意听讲，精神饱满，要求不推拉、不抢跑、动作要求随性、自然、放松。

(2)热身操-小苹果

1、

学生成四列横队跟着老师一起进行热身操

2、

动作协调一致、有节奏，尽量把关节活动到位。

学

习

提

高

部

分

2、基本部分 18-20分

⑴质疑，提出问题

学生成四列横队

师：同学们，你们知道小青蛙有什么

本领吗？

师：小青蛙除了会捉害虫，它还有一

项本领，就是跳得高，今天我们将和老师一起来学习小青蛙跳跃的本领。

师：谁愿意来展示一下，你所知道的小青蛙跳跃的动作？

（2）学习本领

师：接下来，跟着老师一起来学习小青蛙跳跃的本领，这个动作我们把它叫——立定跳远。

1、教师质疑，学生认真听讲，并回答问题。

2、根据老师的提示，做出示范动作

动作要领: 预摆时,两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍微前倾，手尽量往后摆。起跳时，两脚快速用力蹬地，同是两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。落地时，收腹举腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓

1、

2、

教师示范、讲解

慢动作多方位示范

3、

4、

集体练习

分组练习（有本组先掌握动作的同学领大家进行练习，逐步到全体同学轮流喊口令）教师巡视，纠正

5、

错误

小组展示

000000

000000 （3）游戏：青蛙捉害虫（障碍物接力）

000000 000000 教师

1．

教师讲解方法和规则。

2．

学生开始游戏

3．

评出胜队。

4．

小结。

恢

复

整

理

部

分

场地器材

1．整理放松

2．学练总结

师：今天同学们学习本领的积极性都很高，表现得很好，农民伯伯也非常高兴，你们帮他消灭了许多害虫。小青蛙是人类的好朋友，我们要保护小青蛙。

3．宣布下次课内容

4．安排值日生

呼啦圈20个 气球 标志桶4个

1．教师带领学生做放松活动

2．教师总结，学生认真听讲

3．布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预习

4．值日生整理场地，收拾器材

预计

练习密度：35%左右

运动

平均心率：预计心率115-120次\分

负荷

最高心率：

课后反思