4．儿童律动小组合:划船曲第二课时教学实录

《障碍跑、恰恰舞》教案及说课稿

障碍跑、恰恰舞

泰州市高港实验小学 戚小生

《障碍跑、恰恰舞》说课稿

一、教学理念

本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体学生，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢参与的内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，通过韵律活动恰恰舞来发展学生的身体协调能力等素质，从而为学生终身体育打下良好的基础。

二、教材分析

障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。本课教材利用校内的自然环境，根据现有器材条件，在障碍数量上有所增减、模拟红军长征通过各种障碍，根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度和宽度，启发学生各种不同的过障碍的方法，哪一种更迅速快捷，使每一个学生均能选择适合自己的方法，在实践中找到真理。

三、学情分析

1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。

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《障碍跑、恰恰舞》教案及说课稿

3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。

4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。

四、教学模式

情景导入——游戏套餐热身——练习提高——拓展延伸——恢复评价

五、教学过程说明

本课以游戏套餐即学生从老师准备的游戏活动中选择自己喜欢的游戏去玩，自由组合，以小组为单位，鼓励学生创新游戏，作为课的开始部分，伴随着动感的音乐，学生在快乐的游戏中达到热身激趣的目的。利用韵律活动恰恰舞，培养学生的协调能力，通过学生恰恰舞的对跳，培养学生热爱体育舞蹈的感情。模拟红军长征，个个都是红军小战士，从而激发学生去通过各种障碍，分别有：跨过小土坡、钻过铁丝网、走过独木桥、跳过呼啦圈四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻爬、走、跳、绕的能力，再以庆祝长征胜利大家跳起欢快的舞蹈来作为防松活动，让他们体验成功的喜悦。愉快地结束本堂课的教学。

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《障碍跑、恰恰舞》教案及说课稿

泰州市高港实验小学体育实践课教案

年级：

五

执教：

戚小生

教

学

内

容

教学

目标

教学

步骤

1．韵律活动：恰恰舞

2．跑：障碍跑

1.初步掌握在快速跑中通过障碍物的基本方法，训练身体的灵巧性和协调性。

2.通过恰恰舞来发展和协调等素质。

3.培养机智敏捷等发展躲闪、反应能力

教

学

内

容

一、集合整队，

二、师生问好

三、宣布课的内容

四、检查服装、安排见习生

时

间

1´

∣

2´

5´

∣

6´

10´

∣

12´

教法学法及组织

一、组织队形

＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊

Δ

二、要求

精神饱满、队伍整齐

一、队形：

学生自由组合

分散练习

二、教法：

1.教师划定场地范围

2.提醒学生游戏过程中注意安全

一、组织队形：

××××××××

××××××××

◇

××××××××

××××××××

1.教师完整示范，

2.分解示范，学生跟随练习

3.师请一名优秀学生示范

4.请优秀学生到前面示范

5.教师小结，学生评议

6.跟随音乐集体练习

7.师小结，过渡到下一部分

1 3-4 1 1

4-5

10´

∣

12´

运动负荷

次数

时间

开

始

部

分

2´

准

备

部

分

准备活动

准备游戏套餐

学生有选择的进行游戏

4´

∣

4.5´

基

本

部

分

一、韵律活动恰恰舞

恰恰舞要求：

了解恰恰舞的基本动作，并且学会恰恰舞的基本动作。

注意：

⑴.上体不要随便摇动

⑵.注意按照节奏练习

分组：两人一组

要求：

克服羞涩心理主动积极投入恰恰舞练习中。

教学重点：

能够掌握基本步伐。

教学难点：

自然大方地做出动作

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《障碍跑、恰恰舞》教案及说课稿

基

本

部

分

二、障碍跑（13´）

1.跨过小土坡

2.钻过铁丝网

3.走过独木桥

4.用呼啦圈跳五个

教学重点：

后蹬有力，起跳点准确。

能够做出跨、钻的正确动作。

教学难点：

在快速跑动中，能够安全地通过障碍。

一、放松活动：幸福拍手歌

意念放松。

二、小结

三、宣布下课，师生再见

四、布置回收器材

结

束

部

分

一、组织：

13´

∣

二、教法：

15´

1.教师讲解示范

1

2.学生练习

1 3.教师作小结

4.教师讲解游戏规则，学生进行比赛

1 5.各组选出优秀选手进行表演，师生共1 同评议，并作小结。

6.再次进行比赛，评出优胜小组

1 7.教师进行本段小结。

三、要求：态度认真，注意安全

一、组织：

4´

∣

5´

10´

3´

∣

4´

二、要求：

1.节拍要统一

2.尽量放松、气氛浓烈

器

材：

运

动

负

荷

课

后

小

结

大体操垫4块、小体操垫4块、体操凳4张、呼啦圈4只、录音机一台、

练习密度40％

平均心率110～120次/分

强度指数1.3

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