7.连续前滚翻优秀教案说课稿

连续前滚翻教案

一、连续前滚翻教学(第一课教材

时

)

二、游戏：胜利果实

场地总课

2、5个海绵垫及若干软式体育1课时

器材

时数

器材

1、田径场

1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要令和该技术动作的基本练习方法。

教学

2、技能目标：

90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完目标

成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。

3、情感目标：学生积极主动参与练***胆尝试，有较高的热情，学习气氛好。

重

难

2、难点：头后、颈、肩、背、腰、臀各部位依次触垫，滚动圆滑,滚动时平衡的控制。

点

课的时

1、重点：翻滚时身体协调用力，低头、收腿、蹬地,全身团成一圈滚动。

部分

间

课的内容

组

织

教

法

开始

2、点名报数

1、集合：成四列纵队，男女同学各两行。

1分

部分

3、师生问好

2、口令：立正、稍息、向右看齐、报数

1、集合整队

4、宣布课堂的内容

准备

1、游戏（喊数抱团）1、喊数抱团：学生分成两组分别围成两个圆，学生逆时针慢跑，6分

（

6分钟）

在跑动的同时老师喊出一个数学生抱团。

部分

要求：队伍整齐有序、身体达到微热状态

1、

前滚翻教学，

１、队形

以老师为中心呈圆形四组分开站立

采用大熊猫翻滚的

怎么翻滚的。老师采用情景教学，让我们也扮演一次大熊猫。

基

２５

动作引入，接着老提问：有哪位同学愿意出来表演一下熊猫打滚的动作。然后老本

分钟

师示范讲解。

师评价。

部

（

5分（2）动作示范：老师在中间示范教学，首先应让学生对动分

钟）

作由各完整的概念，通过示范、讲解给学生加深印象。使学生能够对动作要领有初步了解。

（３）动作要领：

基

①开始动作与结束动作：双脚并拢双膝紧靠双臂斜上句直

2

、分组练习

呈Ｖ字型，两手掌摊开、四指并拢与拇指分开。

本

２５

(1)熊猫打滚练习，②前滚翻动作

分钟

每人

5次。（7分１）预备动作双脚并拢下蹲。

部

钟）

2）两手稍宽与肩，向前伸并放在膝盖前方约40厘米处。

3）由全蹲姿势、蹲撑、提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，分

身体重心前移；然后两脚蹬地、提臀收腹团身，使头后、颈、（1）用熊猫滚翻引入本课的内容,提问有谁知道大熊猫是

人5次

肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速(2)熊猫钻圆圈，每屈退、团身、两手抱小腿成蹲撑，抱膝而站起。

口诀:一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。

２、熊猫打滚练习：分组练习队形：把集合队形分为八行，

（6分钟）

分为八组练习。

(1)先让学生在体操垫上做前滚翻的滚动练习5次以上。

（2）练习时注意学生初学时容易犯的错误，往往用头顶着垫子，或臀部提的太高，重心前移时不能迅速屈臂、团身，两（3）熊猫抱球滚臂力量不均，屈臂程度不同，翻滚不正确。

圈，每人5次

(7分钟)

（3）练习的过程中选出动作较好的和较差的同学给同学们

作示范，让同学们自己挑出示范同学的正确和不正确的动作，并加以讲解。使同学们在挑动作问题时也同时巩固自己的动作技术。

（4）学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓励他们，使他们对练习产生兴趣，并进行有针对性辅导。

3、重难点突破：

（1）重点：强调学生在翻滚时后脑勺、肩、背、臀依次触垫，双脚收屈，用竹圈做道具，引导学生团身。

（2）难点：

１）团身不圆、不低头，对此问题可以在翻滚的时候放一个小皮球在腹部，翻滚时不得让小皮球掉下。

２）翻滚时身体出现倾斜，对此问题的学生让其一定要屈腿、双手要控制好平衡、加强双脚蹬地的力量。

4、

重难点突破：

措施：（1）熊猫钻圆圈：按照上面的队形，在体操垫中间加个竹圆圈，要求学生前滚翻从圆圈中滚过去，不得碰倒圆圈。

（2）熊猫抱球滚圈：在熊猫钻圆圈的基础上每个同学腹部放了小皮球，前滚翻钻过竹圈同时球不得落下。

放松

7

（4分钟）

1、游戏：大熊猫前滚翻接力赛，每位同学爬到体操垫处做前滚翻，跨越障碍然后把果实放在自己方队旁边，依次类推最部分

分钟

1、

游戏：胜利果实

后看那组最多。

（1）把学生分为男女各四组，在每组前面放一个垫子，一2、放松（3分钟）

个障碍

（2）注意提醒同学们不要只徒快而改变了前滚翻的技术要领，在学生前滚翻的时候注意观察学生，注意安全。

2、放松：做放松练习

结束

1

分

1、

集合队伍

部分

2、

总结本课

1、总结：前滚翻的动作口令

2、安排学生收器材

完成情况

3、师生再见