2.基本步型与基本腿法教学设计及教案分析

体育与健康

高新第一学校

武术的基本步型和正踢腿

（教学设计与体育教案）

学科：体育

姓名：陈婕颖

上课班级：一年级

为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

目标教学有效课堂

武术基本步型和正踢腿教学设计

一、指导思想：

本课依据《体育课程标准》的理念，以“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣。教学设计中，正确体现继承与发展的关系，注重学生的体验与感悟，将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力的提高。教学过程设计遵循由易到难，由浅到深，层层递进的教学原则。运用多种教学方法，启发学生自练、合作学习；培养合作意识，形成积极主动的学习态度。

二、教学内容：

武术的基本步型和正踢腿

三、教学背景分析：

1.

教学内容分析 武术的基本动作是武术运动的基本方法之一，是武术套路最基本的组成单位。它由冲、推、瞪、摆、撩、穿、架、腾跃瞪多种形式组成，既可以单独练也可以组合起来练。

低年级武术基本工作包括简单的手型、手法和步型、腿法等教学内容。

2.学情分析

本课依据《体育与健康》1至2年级水平一，以武术基本动作为主教材，借助更加直观的教学手段，通过教师的引导，使学生能为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

够学会武术的基本步型和正踢腿跳法的相关知识。不但让学生掌握到武术的基本功，而且让学生根据自己的个人身体素质加大动作要求力度，培养学生的身体素质。让做的好的学生在大家面前进行展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。

3.分析学生

本次课的授课对象是小学一年级学生。活泼好动是学生的天性，那对于一年级的学生来说，活泼好动更是他们现阶段最难克服的困难。他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的动作，模仿力很强。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良的心理倾向。多多注意同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的特色活动，去增加学生的学习欲望。

1.运动技能目标:使学生初步学习和掌握拳、掌、勾手、马步、弓步和正踢腿等动作方法；

2.身体健康目标：通过本节课的学习，培养学生的协调性、灵敏性、力量等身体素质；

3.心理健康目标:培养学生认真学习和刻苦练习的态度；

4.社会适应目标：锻炼学生认真学习和刻苦练习的精神。

四、教学重难点: 教学重点:学会并掌握弓步、马步和正踢腿

教学难点：动作的协调性和稳定性

五、教学过程: 为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

（一）准备部分：

1.课堂常规；

2.热身操、原地高抬腿；

3.专项内容复习。

（二）基本部分：武术的基本步型和正踢腿



由教师进行五步拳的展示，引入本节课所学内容；



教师示范马步、弓步的正确动作，并讲解动作要求和注意事项，然后学生自行练习后跟着老师的节奏从立正姿势分别做原地轻跳起落地后做马步和弓步；紧接着引出一个小的组合动作：马步变弓步，也是由教师示范正确动作后，学生自行练习；



教师示范正踢腿的正确动作，并讲解动作要点和易错点，然后由学生们自行练习，教师巡回指导，然后分为四组，两组两组相互协助完成合作练习；



复习本节课所学的几个武术基本动作。

（三）结束部分

1.放松活动，在优美的旋律中跟着老师全身心的充分放松；

2.师生共同小结学习情况；

3.师生再见、下课，收拾整理器材。

六、教学效果预计

1.预计80%以上的学生能够初步掌握本课所学的动作技术；30%的学生能够较熟练的掌握动作技术。

2.预计本课学生的运动强度为中等，平均心率120次/分左右，练习为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

密度为40%左右。

七、场地器材

录音机1台 八、本课的主要特点

1.利用教师的精彩展示区引起学生们的学习欲望，从而带起上课整体气氛；

2.以学生最近发展区为基础，由易到难，循序渐进；

3.倡导学生自主探究、互助、发挥主体地位；

4.运用多种教学手段：展示法、讲解示范法；

5.开始的热身和结束的放松活动，都伴随着相呼应的音乐去进行，增添学习氛围，激发学习兴趣。

附:教案

为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

西安高新第一学校教师电子教案

第 11 周 星期

三

第 2 节 2018年5月16日 学科

体育

授课年级

一年级

任课教师

陈婕颖

课题

武术的基本步型和基本腿法 共 1 课时，

第 1 课时

知识与技能

学会武术的基本步型；掌握基本动作的要领

课堂讲解+自主练习

培养学生吃苦耐劳好精神

学会并掌握弓步、马步和正踢腿

动作的协调性和稳定性

学法

自主探究+学生合作

教具

4个标志牌

三维目标教析材分教法

讲解法、示范法

课型

新授课、复习课

教学过程

开

始

部

分

过程与方法

情感态度与价值观

重 点

难 点

教学过程及示意图

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

组织：

次时数

间

2 ~ 3分钟



一、开始部分

1、明确课堂纪律1、遵守课堂纪

1、集合整队。

和要求；

律和要求；



1 2、师生问好。

2、口号洪亮，语

2、明确本次

3、宣布本节课内容与言清晰；

课内容；

要求。

3、安排见习生。

3、见习生认真

4、安排见习生。

观摩，进行适站队时快、静、齐，

精神饱满。

当活动。



为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

准

备

部

分

基

本

部

分

一、热身操

头部运动

扩胸运动

体转运动

腹背运动

二、原地高抬腿

30个/1组

三、专项动作复习

复习上节课内容：掌、拳、勾手。

1.喊口令带着学生一起做热身操；

教师要求：

1.教师口令指挥；

2.学生做动作的过程中做简短点评；

1.热身操动作

组织：

到位，达到充分热身的目的；

2.认真复习专项动作；

3.生动活泼，活而不乱。









1

3 ~ 5分钟

一、马步

动作方法：

两脚左右开立宽于肩，脚尖向前，屈膝屈髋半蹲，大腿略

教学方法：

高于膝，全脚着地。

1.

教师利用个人才艺展示引起动作要点：

两脚开立，中心学生学习的欲望和兴趣；

在两脚之间，屈膝半

蹲。 2.

教师示范并

讲解分解动作；

3.学生示范，教二、弓步

师讲评，肯定优动作方法：

两脚前后开立，点，鼓励学生。

前腿屈膝，脚尖微内合扣，后腿蹬直。弓右腿为右弓步，弓左腿为左弓步。

动作要点：

挺胸、塌腰、沉髋。

前腿弓、后腿绷，

1.认真观看教师的连贯示范动作；

2.跟着教师分解动作的讲解一起学习动作；集体做动作时要整齐；

3.所有动作尽全力做到最标准，全程保持安静，有问题举手询问。

组织：









距离拉开，动作幅

度到位

8 ~ 10分钟



为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

基

本

部

分



马步变弓步

动作方法：

双手叉腰，马步变向弓步时身体转向

组织：

教师要求：

弓腿的正前方，后腿1.动作有力、弓有力蹬地，且脚后跟步后腿绷直、马着地保持弓步姿势；步双脚适中正对由弓步变回马步时迅前方。

速收回后腿，保持马

步姿势，双脚件务必2.马步变弓步是向正前方。反方向变后腿要注意蹬地化同上，换腿即可。

转身变到弓步。



1.注意先看

老师示范后

在做练习。



3.在马步变

弓步时，后腿

要蹬地发力。

距离拉开，动作幅

度到位

三、正踢腿

动作方法：

并步站立，支撑

腿直立或稍屈，另一

腿由屈到伸，勾脚尖

向前蹬出，力达脚跟。

动作要点：

收髋，勾脚、由

屈到伸蹬出，力达脚



跟。

跟着老师进

行充分的放

教师带着大家一松活动，

放松活动

放松

起跟着音乐做放全身，内心平呈做操队形散开后保

松活动，边说边静。



25 ~ 29 分钟

做。





为创新而教

为理想而教

为未来而教

体育与健康

结

束

部

分

1、表扬练习积极、

组织：

持队列整齐

技术掌握较好的同二、集合整队。

三、小结本节课内容。

学，同时也希望表现欠佳的同学继续四、师生再见。

努力。

2、总结时声音响亮，简明扼要。

教学要求：

师生共议，体验成功，享受体育课的乐趣

1.集合动作快，认真听总结。

2.带回时整齐安静。



2 ~ 3分钟



教学反思：

课堂效果整体来说还可以，但是课堂纪律不是很好，在教动作的过程中有个别学生在私下说话和乱动，散开和队形的调整都不够迅速。

在教学内容方面有以下几点：

1.

在做马步和弓步时都会有个别学生把腰、肚子顶出去，使得动作很难看，而且这个动作不好纠正，有时候很习惯性的就这样。所以还是要规正身体姿态和习惯；

2.

整堂课的活跃度还不够，没有加入游戏与本节课内容进行融合，所以需要改进；

3.

在日常课堂上要对学生们的个人习惯进行管理。

为创新而教

为理想而教

为未来而教