3、跨越式跳高教学设计第二课时

学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

四

人数

组班形式

日期

周次

重点

难点

执教

课次

直腿摆动

助跑距离与角度

跳跃：跨越式跳高3——（1）

综合活动：时代列车1——（1）

1、

初步学会直腿摆动的方法，提高身体的柔韧、协调素质。

2、

体验1——3步助跑与积极向上起跳的动作，提高下肢力量与身体的协调能力。

3、

了解安全练习的重要，指导生命的可贵，并能够在跳高活动中相互提醒，养成良好的安全意识

教学

内容

课堂导入：

1.集合整队

2.师生问好

3.导入课题

热身活动：

1、林中慢跑

2、准备操

3、辅助练习

前踢腿

屈膝起跳

直膝起跳

跳跃：跨越式跳高

1、各种跳跃方法

2、1步跨越

3、3步助跑跨越

运动负荷

次时强度

1.师生集合

2.向学生问好

3.语言导入本课主题

1.带领学生一起跑

2.讲解清晰，热身活动时让学生注意充分拉伸

3.示范讲解组织学生进行辅助练习

1.引导学生进行各种方法的跳高练习。

2.示范直腿摆动，指导学生模仿。

3.巡视观察学生练习中产生的问题，及时的给予他们帮助.

4. 引导学生的3步助跑（走），并用力起跳，教师示范动作，提示寻找合适自己的角度（30-60度）。

5.鼓励学生挑战高1.迅速集队

2.向老师问好

3.认真听讲积极投入，进入角色

要求：快、静、齐，精神饱满

1.热情高涨跟着慢跑

2.跟着老师认真做

3.听清要求，认真练习

1.积极参与练习，尝试各种方法的跳跃。

2.能仔细观察教师示范的动作，开心体验，逐渐提高。

3.发现练习中的问题，能主动及时提问伙伴和老师，积极的模仿老师的动作。

4.自己观察老师的动作，伙伴合作，体验3步助跑（走）并用力起跳，同时找到适合自己的角度。

四列横队

四列横队成体操队形

教师活动

学生活动

组织与队形

课时序

间

一

2’

二

三

10’

15’

数

间

1 1 1

5 9 9

3’

3’

3’

2’

2’

4’

四

五

6’

2’

综合活动：

时代列车

1、放松活动

2、小结

尽时

2’

度，挑战自己的能力，5.挑战自己，展示自引导他们要勇于探究、乐于思考提问的习惯。

6.评价学生的表现

1．讲解方法与要求

2.引导学生集体练习

3.巡视指导

4.进行鼓励性评价

1、带领学生一起放松

己的魅力。在活动中乐于与同伴一起合作学习。

6.说说自己的表现，评价伙伴给自己带来的帮助。

1.明确方法与要求

2.积极投入进行练习

3.注意安全

4.热情参与

5.总结经验

1、积极投入放松活动

散点

四列横队

2、对学习情况进行评价

2、大胆发表自己的活动感言

场地器材

标志物、体操棒、垫子若干

安全保障

检查练习场地，讲解安全练习的方法

练习密度

强度

中

预计

全课

54%左右

内容主题

48%左右

课后小结

学校体育与健身

跨越式跳高

单元教学流程

年级

四

学期

二

课次

3 执教

1.逐步学会跨越式跳高技能和方法并能对自己与他人的学习行为进行客观评价。

单元学习目标

2.提高身体的速度、力量、协调素质，促进体能发展。

3.形成积极进取，正确面对成败的良好心理品质。养成乐学、善思的学习习惯及团队合作精神。

课次

教学内容

学习目标

1．初步学会直腿摆动的方法，提高身体的柔韧、协调素质。

2．体验3步助跑与跳跃：跨越式跳高

1 1、

各种跳跃方法

2、

1步跨越

3、

3步助跑跨越

积极向上起跳的动作方法，提高下肢力量与身体的协调能力。

3．了解安全练习的重要，知道生命的可贵，并能够在跳高活动中相互提醒，养成良好的安全意识。

1．学会积极直腿摆动过杆的动作，能自然的助跑与起跳结合，提高身体的力跳跃：跨越式跳高

2 1、体验摆动过杆

量、速度素质。

2.在合作中提高自成团队合作的习惯。

3.树立永不言败的思想，勇于挑战自己，战胜恐惧心理。

重点：积极摆动两腿依次过杆

难点：助跑与起跳相结合

1. 指导学生通过游戏了解跳高的相关健身知识。

2.能不断提高自己的跳高能力，思考如何更好的将动作做的漂亮，善于思考，得到伙伴及老师的帮助。

3.体验助跑与起跳的动作，学会方法的同时提高跳跃能力。

4.教师不断的示范、指导，让学生感受自己“我能行”的信心。

重点：直腿摆动

难点：助跑距离与角度

1.体验并学会3步助跑跨越，能将跨越式跳高的直腿摆动动作做的自然协调。教师示范积极向上起跳的动作。

2.能互相帮助，提示助跑的距离和角度，学会观察，并能通过观察提高自己的能力，优秀学生示范。

3.知道安全练习的重要，组织学生进行合理安全的练习。

重点、难点

教与学的主要方法

教学

重点

重点：直腿摆动过杆

难点：助跑与起跳相结合

2、小组合作练习跑

己与伙伴的能力，养

1. 掌握跨越式跳高的动作方法，能在互相评价中动作连贯优美，提高身体的协跳跃：跨越式跳高

3 1、

跨越式跳高考察

2、

回顾学习过程

调、速度素质。

2.养成勇于挑战高度，积极向上的品质，能够在其它活动中合理运用所学知识。

3.团结帮助自己身边的伙伴，树立集体主意观念。

重点：起跳有力动作连贯

难点：完善动作

合理运用

1. 组织学生进行跨越式跳高，调整学生的心态，鼓励他们勇于战胜自我，展现最佳水平。自己选择适合自己的练习方式。

2.小组合作探究学习提高自身跳高水平，享受集体思考的快乐。

3.相互提高帮助，积极挑战更高的高度，教师不断激励学生勇于挑战的心理。

1.教师语言的提示、示范保护动作。

安全保障

2.游戏设计要合理安全。

3.学练过程中小伙伴互相保护与帮助。

评价

与

方法

垫子、体操棒、标志物若干