5.双手持轻物掷远与游戏优秀教学设计内容

小学二年级体育投掷沙包教学设计

授课教师：陆宁 授课年级：二年级 单位：乾安县赞字乡中心校

一、教学内容：

投掷类的教学内容贯穿整个体育教学的教材体系之中，小学阶段主要是通过各种投掷物的投掷练习，使学生初步学会用自然快速挥臂的投掷方法将投掷物速度的投出，发展学生上肢肩带、关节以及腰腹的力量，同时使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣，学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能，培养正确的姿势，全面锻炼学生的身体。本课教学内容的主教材选自人民教育出版社体育课程教材第二部分内容。

二、指导思想：

本课根据新课程标准的基本理念，以遵循以人为本，健康第一为指导思想，高度重视学生，全面依赖学生，积极倡导以教为导、学为主、练为主线，先练后教，自主学习的教学模式，让学生自我体验运动技能，领悟并掌握本课教学的主要内容。在教师的引导下，要充分发挥学生的主体作用，逐步培养学生掌握锻炼身体方法的自学与会学能力。努力创设有效的教学方式，积极营造和谐、民主、宽松的教学气氛，立足让学生从行为上可以体验到从学会到会学的一种转变，充分激发学生参加运动的兴趣，发展学生的力量、灵敏、协调性等，增强身体机能，促进学生的身心和谐发展。通过一练一学的方式，是学生掌握所学的运动技能，同时培养孩子们在活动中能与他人交流合作、积极向上等优良品质。为每位学生提供表现自我，展示学练的空

间，使学生充分感受本堂课所带来的成功与快乐。

三、教材分析：

投掷轻物（乒乓球，小球，沙包），游戏。根据新课程体育教学终身体育与快乐体育的总目标，以注重培养学生终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质的要求。

教学重点是：体会两腿用力地衔接和向前送髋的动作，掌握良好而用力顺序和正确的用力方向。

教学难点：用力均匀程度，动作协调连贯。

四、学情分析：

本阶段学生活泼好动，他们的团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪，比较喜欢游戏竞争类的体育实践课，对于投掷轻物有了一定的实践基础，因此在教学中针对学生的心理特点，灵活安排多样的投法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评。

五、教学目标：

1知识与技能：通过本课程学习，初步掌握和了解原地投掷轻物的一些方法，并在游戏和练习中学会与他人合作；

2过程与方法：通过游戏过程，掌握原地投掷的基本动作，发展上肢力量，体验投掷活动的运动乐趣和方法；

3情感态度与价值观：培养良好的合作精神和创新意识。

六、教材教法：

教学中以游戏和练习为主，贯穿整个教学过程，以活跃单调的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏法多种教学方法配合使用。

七、学法指导：

通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究。

投掷沙包教案

水平段：

水平一

学生人数

20人

授课教师

陆

宁

教学内容

1、投掷沙包 2、目标投准

课次

1 1知识与技能：通过本课程学习，初步掌握和了解原地投掷轻物的一些方法，并在游戏和练习中学会与他人合作；

学习目标

2过程与方法：通过游戏过程，掌握原地投掷的基本动作，发展上肢力量，体验投掷活动的运动乐趣和方法；

3情感态度与价值观：培养良好的合作精神和创新意识。

教学重点

学会肩上屈肘，背后过肩，向前挥臂的投掷方法

教学难点

动作的协调性和连贯性

场地器材

沙包每人一个，标志牌两个，录音机一台

安全措施

学生穿运动装和运动鞋，禁止佩戴与本课无关的物品，安排见习生，注意上课安全

课的结构

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度

开

始

部

分

1、体委整队，师1、课堂常规

生问好，报数，检安排见习体委整队，宣布课查服装，生2．宣布本课的的内容、要求。

主要内容以及上课要求。

2、队列练习：

立正、稍息、报数2、师发出立正、稍息、报数、队行等口令

变换等口令。

组织：

学生注意力集中，听口令，迅速做动作

×××××

×××××

×××××

△

学生精神饱满

2 1/2 小

1、各种姿势地走2、游戏：打龙尾

将学生围成一个大圆圈，以第一排排头作为龙头，第三排排尾作为龙尾，打龙尾的人站在圆圈中间，游戏1、带领学生跟音开始，围圆圈的同乐进行各种姿势学以慢跑的方式的走，走成圆形

进行逆时针跑动，2、组织游戏。讲打龙尾的人在中清楚游戏规则

间用沙包打到排尾最后一个人，被打倒的同学成为新的打龙尾的人站在圆圈内，原来打龙尾的人成为新的龙头，游戏继续进行。

准

备

部

分

1、跟教师做动作，

组织：

听教师指挥

2、按照游戏规则

进行游戏

5 3/5 中

1、练习：以个人为单位向上抛沙包练习

2、宣布本节课教学内容，投掷轻物，教师以右手为例进行完整示范

动作要领：（1）正面投资法：面对投掷方向，两脚前后开立，左（右）脚在前，右（左）手握轻物，屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，接着后脚蹬地，向前自然挥臂，将轻物朝前上方远处掷出。

（2）侧面投掷法：侧对投掷方向，两脚左右开立，左（右）脚在前，身体左（右）侧对准投掷方向。右（左）手持轻物向侧后方向引申。右（左）腿微

曲，然后右（左）腿蹬地，转体，挥臂，将轻物经肩上向前上方远处投出。

（3）教学重点：学会肩上屈肘，背后过肩，向前挥臂的投掷方法

（4）教学难点：动作的协调性和连贯性

基

本

部

分

1、每人一个沙包，进行自抛自接练习

2、引出本节课主要内容，教师进行动作讲解和示范

1、学生自由练习，分散

1．学生认真听讲，2、组织：三排队明确要求。

形

2．集体练习。

要求：

3、教师讲解动作时学生认真听讲

组织：

×××××

×××××

×××××

△

3

7

反复练习

3-4

中

课的结构

运动负荷

教学内容

易犯错误与纠正

方法：A正面投掷：

a肘关节外展，纠

正方法：投掷时另

一手托投掷臂的

肘部，并提示学生

不转肩。或在投掷

臂一侧（约10-15

厘米）立一竿，

提示学生挥臂不

能碰竿b投掷物

出手角度低，纠正

方法：提示出手不

要晚，投过适当远

度和一定高度的

横绳，向一定高度

的目标如树梢，房

脊方向投掷。B侧

向投掷：a直臂甩

出投掷物，纠正方

法：侧向站立徒手

反复做投掷臂向

后引伸，蹬地转体

翻肘，挥臂练习，

体会发力顺序。在

此基础上持物练

习。或教师站在学

生身后，用手拉住

学生右手，左手推

他的右肩背，帮助

练习转体、翻宙、

腕动作。b从肩侧

投出，纠正方法，

让学生多做转体

翻肘练习，或教师

站在学生后方用

左手扣拉学生右

手，右手推扶学生

肘关节帮助翻转，

屈臂过肩。或在投

掷臂一侧（约

教师活动

学生活动

组织与要求

组织：

×××××

×××××

×××××

△

时间

次数

强度

中

基

本

部

分

基

本

部

分

10-15厘米）立一竿，挥臂投出不准碰竿。

（6）选择个别同学尝试做动作

3、组织学生集体徒手练习投掷动作，此过程中教师要纠正易犯错误，讲出重难点。

4、组织学生两人一组互相投沙包练习。

3、组织徒手练习

3、认真和老师做徒手练习

教师及时作出评价，讲解重难点，

要求学生在徒手4、组织学生分组练习时注意动作练习，两人一组，到位

分别站在中线两侧10米处进行对抛练习；

5、将学生分成两

大组，每人手持沙5、组织学生分组包分别站在两条练习，将中线作为相距15米左右的目标进行投准，

投掷线上，并画上中线。发令后，两

组学生同时将轻

物掷向对方场地，

掷后要立即捡起

本场地的轻物，并

在投掷线上继续

投，以此反复，在

规定时间内，看哪

一组场地上的轻

物少为胜。

6、游戏：轻物投

准

6、组织学生游戏，沙包投掷杆六个，将学生分为两组进行

将学生分为六小

组进行练习后，再将学生分成三组，在规定的距离内同学用手中的沙包投向向投掷标杆，每人投一次，迅速捡回自己的沙包回到本队排

4、要求注意动作要领

5、要求学生站在开始线后侧

6、要求学生按照规则进行游戏

组织：

À

R À

R À

R À

R À

R À

R À

R

◎

投掷杆

À

X

R À

X

R À

X

R À

X

R À

X

R

3

5

10

中

尾站好，看哪一组投进标志杆的多而且准，那一队就获胜！

1、随音乐做放松练习

2、教师做课后小结，本节课学习了原地投掷轻物，动作要领是

3、评价要点：a能用正确自然挥臂方法做出掷远的动作，体会正确的身体姿势和掷远时的动作感觉b在游戏活动中能充分表现自己，体验游戏快乐。

测评练习：同学掌握投掷轻物的动作要领，易犯错误以及纠正方法。

结

束

部

分

组织：

1、教师带领做放松练习

2、教师以提问的方式做课后小结

学生跟教师做放松练习

回答教师提问的问题

×××××

×××××

×××××

△

5 1 小

预计运动生理负荷图

预计

110次/分

平均心率

运动密度

82.5% 教学反思