资料摘要
300米走跑交潜教案一、教材内容1. 新授::300米走跑交潜2. 游戏:投纸飞机教学目标认知:使学生明确300米走跑交潜的技术要领,记住游戏的方法和要求。体能:(1)使学生基本掌握300米快速跑的动作要领,初步做到跑姿正确、轻松、自然。 (2)能够掌握投纸飞机的动作要领。思品:培养学生
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6.300米走跑交替与游戏名师课堂实录
未知
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关键词:6.300米走跑交替与游戏名师课堂实录
正文
300米走跑交潜教案
一、教材内容
1. 新授::300米走跑交潜
2. 游戏:
投纸飞机
教学目标
认知:使学生明确300米走跑交潜的技术要领,记住游戏的方法和要求。
体能:(1)使学生基本掌握300米快速跑的动作要领,初步做到跑姿正确、轻松、自然。
(2)能够掌握投纸飞机的动作要领。
思品:培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。
教学重点:走跑交潜的技术。
教学难点:上、下肢的协调配合。
(一) 开始部分(3分)
1、 在简单的上课仪式后,教师向学生宣布本课的教学内容及教学目标;并向学生介绍世界短跑名将,以此激发学生的学习热情。
2、 集中注意力的小游戏:高人与矮人
通过游戏使学生精力高度集中,做好继续学习的准备。
(二) 准备部分(10分)
本阶段用各种简单的队形变换和多样的活动内容,启发诱导学生进行身体的全面练习,让学生不仅身体充分活动开,还得到心理的刺激,从而产生高昂的学习热情。
1、 舞蹈:春天在哪里。
2、 300米走跑交潜的辅助练习:原地摆臂练习(边背口决边练习2遍)、原地高抬腿跑练习(30次2组)
3、 队列队形变换:四列横队变八路纵队。
通过以上的各项练习,保持了学生的学习热情,为后面的教学做好了准备。
(三)
基本部分(22分)
这是课堂的主体部分,通过基本教材的教和学,保持学生的学习热情,综合发展学生的身体素质,提高他们的运动能力。
1、新授:300米走跑交潜
动作方法:详见教材。
教学方法:教师先示范一次完整动作,使学生建立一个完整的动作表象;然后教师站在学生都能看清楚的位置结合挂图进行动作要领、要点的讲解;讲后,找学生试做,并根据学生做的情况进行讲评;最后,组织学生进行练习,教师对学生在练习中出现的错误动作要及时的指导和纠正。
组织形式:八路纵队、四路纵队;鱼贯跑、追逐跑。
练习方法:(1)站立式起跑练习:在教师的统一指挥下,结合站立式起跑向前跑出10~15米。要求:起跑要快,两臂积极快速地摆动,后蹬要用力。练习2组。
(2)30米加速跑练习:由站立式起跑开始,听到口令后向前加速跑30米。练习2组。
(3)300米走跑交潜:沿跑道做50米跑练习。(教师提示学生,第一:要跑成直线,第二:上下肢配合要协调,动作自然放松。练习2~3组。
(4)300米走跑交潜:组织此项练习地目的是:激发起学生强烈的竞赛欲望,产生强大的练习动力;从而提高学生快速跑的能力,更好的完成教学任务。练习2~3组。
2、游戏:投纸飞机。
方法:教师示范并讲解动作要领后,让学生自然分散开做练习,比一比谁的纸飞机投的又高、又远。
基本阶段用时21~24分钟,运动负荷较大。
(四) 结束部分(5分)
学生经过一节课的活动后,身体感到很疲劳。为了及时使学生的身体恢复到安静状态,不影响下节课的学习;于是采用了拍打法和意念放松发作为整理活动,使学生的身体得到了较好的恢复。
1、放松操。
2、小结
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