3．在音乐或其他音响伴奏下行进间练习第二课时教案

广州市南沙区官坦小学健美操课第8课时教案

任教班级：二（1）班 人数：45人 执教：何芷燕

教

学

目

标

1、通过本次课的学习，使学生积极参与健美操各项活动，巩固第二套大众健美操一级第三节成套动作和第四节脚步动作，掌握第二套大众健美操一级第四节手部动作，提高学生在运动过程中对身体的控制能力。

2、通过练习，发展学生的节奏感、灵敏、协调等身体素质和表现力。

3、培养学生自信心，养成积极乐观向上的健康心理，以及培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。

场地

1、篮球场半块。

器材

2、音响。

1、复习第二套大众健美操一级第三节成套动作和第四节脚教

学

步动作。

内

容

2、学习第二套大众健美操一级第四节手部动作。

3、素质游戏：下肢力量。

重难点

安全

保障

重点：在初步掌握健美操基本步伐的情况下巩固动作，配合音乐，节奏准确，连贯流畅。

难点：激发学生的运动参与能力，提高综合素质。健美操动作的协调有弹性。

要求充分做好热身，强化学生的安全意识，语言提醒学生在练习过程中集中注意力，预防碰撞。

教

学

课堂常规→热身运动→复习→学习与练习→教学比赛→素质练习→放松和小结→收拾器材→下课

顺

序

顺时

序

间

达

成

目

标

负荷

教

学

内

容

教学策略

学 生 学 习

1、让学生明确本堂课要学习的主要内准2容，调整好学习状备分态。

阶钟

段

2、培养学生养成良好的纪律作风。

小

1、课堂常规

（图一）

重点：学生明确学习目标及内容。

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

1、师生问好，教○○○○○○○

师提出本堂课教○○○○○○○

学目标、内容和1、集合整队。

●●●●●●●

要求。

2、集中精神听（图一）

2、安排见习生。

讲，调整状态。

▲表示老师

●表示组长

3、引导学生进入○表示组员

学习状态。

集合要求：

快、静、齐。

1、强调动作到位，特别加强肩、肘、腕关节的活动。

2、语言提示引导学生做到动作协调充分舒展有力。

1、通过《萝卜蹲》游戏和《动态拉伸》1、游戏热身运动：

反应游戏的练习，《萝卜蹲》、《动态充分活动身体各关拉伸》

导

节及韧带，预防运

入5动损伤和提高学生中

（图一）

阶分的注意力。

段

钟

重点：充分活动关2、通过热身活动，节，特别是肩、肘、引导学生进入学习腕关节，预防运动状态，使机体达到损伤。

热身的效果。

1、认真模仿，动作到位，充分活动各关节，预防运动损伤。

2、根据老师口令的提示，积极参与练习。

3、明确指令，积极进行练习。

要求：动作舒展到位，注意距离的控制，预防碰撞。

顺时

序

间

达

成

目

标

负荷

教

学

内

容

教学策略

学 生 学 习

1、积极参与练习，提高个人完成动作的成功率。

2、充分展示自己，提升自信心。

要求：积极复习、集中精神、注意安全。

1、通过复习，巩固第二套大众健美操一级第三节成套动作和第四节脚步动作，提高学生在运5 动过程中对身体的分控制能力。

钟

2、培养学生的探究学习能力及创新合作精神。

1、语言刺激，1、集体复习第二套“想在小组当大众健美操一级第小老师的同学三节成套动作和第就要快速跟上四节脚步动作

复习节奏”，激中

（图一）

发学生的运动

参与积极性，引重点：在配合音乐，导学生积极复动作节奏准确，连习

贯流畅。

1、学习掌握第二套大众健美操一级第四节手部动作。

（图一）

重点：在初步掌握健美操基本步伐的情况下巩固动作，配合音乐，节奏准确，连贯流畅。

难点：激发学生的大

运动参与能力，提高综合素质。健美操动作的协调有弹性。

2、小组合作互助练习。

（图二）

注意事项：

精神集中，预防碰撞。

1、通过练习，掌握第二套大众健美操一级第四节手部动作，提高学生在运

动过程中对身体的

控制能力。

主

动2、发展学生的节奏学15感、灵敏、协调等练分身体素质和表现阶钟

力。

段

3、培养学生自信心，养成积极乐观向上的健康心理，以及培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。

7

1

5

3

6

4

2 1、认真学习。

1、教师示范讲

（图二）

解动作。

2、七个小组小数字代表组号

组长带领组员

2、组织学生分分进行练习。

要求：积极复习、组进行合作探

集中精神、注意安究学习，调动学3、积极参与练全，互帮互助。

生参加练习的习，努力为同学积极性。

创造良好条件。

3、教师做好监4、加强合作互督和巡回指导。

助意识。

1、小组间《现代舞1、检查小组学***会》，强化集体中情况。

分意识，增强自信心。

上

（图一）

钟

1、教师讲解比赛规则。

1、遵守规则，认真参加表演比赛，强化集体意识。

要求：动作舒展到位，注意距离的控制，预防碰撞。

顺时

序

间

达

成

目

标

负荷

教

学

内

容

教学策略

学 生 学 习

1、学生平均分为7个小组，由小组长组织好小组盟主候选人争夺。

2、认真积极愉快地参与游戏，努力为小组争取胜利。

3、大胆展示个人身体素质的能力。

4、相互提醒及鼓励，遵守规则，团结进取。

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

（图三）

注意事项：注意集中，注意安全。友谊第一，比赛第二。

辅助练习阶段

1、通过游戏《武林大会》进行素质提升练习，发展学生的下肢力量，提高综合素质。

62、通过小组比赛形分式，培养学生的竞钟

争意识和适应能力。

3、通过练习，培养学生的拼搏进取的精神。

1、组织学生分7个小组进行小组组内争夺盟1、素质游戏：下肢主候选人，各小力量《武林大会》

组盟主候选人（图三）

再进行争夺武小组争夺武林盟主林盟主。

候选人时在篮球场

内自由走动；争夺2、以小组比赛武林盟主时只可以中形式激励学生在同学们围成的圈等

开展竞赛。

内进行比拼。

3、语言提示控重难点：激发学生制好脚跟不可的运动参与能力，以落地，鼓励学提高综合素质。

生克服困难。

4、教师统一发令，巡回观察及监督。

1、带领学生做放松操，语言提示放松要领。

2、对本节课的教学情况进行小结，宣布下课。

调

整

阶

段

1、结合音乐节奏放松身心,消除运动1、放松操

疲劳，培养学生养（图一）

3成良好的放松习

分惯，提高节奏感。

小

注意：结合音乐，钟

均衡呼吸，动作柔2、引导学生学会总和、舒缓。

结经验，发扬优点，改正缺点。

1、调整呼吸，

放松身心，跟随

老师做放松操。

要求：动作柔和、

2、以愉快的心舒缓。

情讨论学习情况，自评与互评。

3、收拾器材。

预计运平均心率：120次/分钟左右； 练习密度：55%左右。

动负荷

补充

课后

反思