6.300米走跑交替与游戏优秀教案范文

谢颖婷老师体育课教案

单元教学内容

快速跑：30米加速跑

单元

教学

1 课次

授课

日期

第

十三

周第

4

节

2018

年

5

月

28

日

教学

1.

30米加速跑

内容

2.

传球比快

1、学会正确姿势的加速跑，提高跑的速度，增强动作的协调性。

教学

2、通过游戏，学生能够学会接球和传去的放大，以提高相互间的合作能力。

目标

3、培养学生的竞争意识和集体配合、团结协作的品质。

重点

难点

结构

跑中逐渐加速，跑到终点时达到最快速度。

全程跑中保持正确的姿势。

教学内容

一、上课式

师生问好、检查服装、清点人数及宣布课的内容

二、队列队形练习

原地转法

齐步与立定

三、准备活动

1、准备活动操

2、专项准备活动

组织、教法和要求

组织：四列横队

要求：集合快、静、齐，精神饱满，集中注意力。

组织：同上

教法：教师司口令，学生练习

要求：动作准确，整齐划一

组织：一路纵队螺旋形跑，准备活动操时四列横队散开成体操队形

教法：教师领操，学生跟随练习

要求：充分活动，注意安全

组织：讲解示范时四列横队，一二列与三四列间隔2米相向而立，教师在队伍中间；练习时自由散点

教法：

1、教师讲解示范动作

2、由自然“站立式”起跑开始，跑的速度由慢到快逐渐增加跑15~20米。

3、学生分组鱼贯出发，逐渐加速跑15~20米，体会动作，请同伴支出自己跑时的缺点。

4、学生看20米处标志物，跑的速度逐渐由慢到快，跑完30米全程，并放松跑进一段距离。

5、听取教师和同学的反馈意见，在进行练习。

6、小组赛跑。

次强

时

数

度

间

3

小

中

2’

5’

准

备

部

分

基

本

部

分

一、学习30米加速跑

动作要领：

跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方，以前脚掌先着地（脚尖向前）自然的迈开步子在跑道内跑，同时两臂屈肘（大约呈直角）自然前后摆动。跑的速度有慢逐渐加快，以最快速度跑过终点，并自然跑进一段距离。

5

中

18’

结构

教学内容

组织、教法及要求

组织：学生分别站在两个直径相等的圆圈上。

步骤：

1.

教师要先讲清楚游戏方法，让学生明确规则。

2.

学生练习

3.

学生比赛

次强

时

数

度

间

2

中

10’

基

本

部

分

二、游戏：学习“传球比快”

游戏方法：奖学生扥为人数相等的两个队，没每队围成一个圆圈，教师将一个篮球放置给排头学生，学生待教师发令后按逆时针方向依次向后传，以球先传回到排头的队为胜。

三、课课练

原地高抬腿+小步跑+坐位体前屈

组织：四列横队

3

中

4’

一、放松练习

结束

二、回顾、评价与小结

部分

三、归还器材

组织：四列横队

教法：教师示范并司口令，学生跟做

1 要求：

1、动作到位，充分放松

2、认真听讲，积极思考

200

180 160 140 120 100 80

6’

小

1.

平整场地

器材

2.

小篮球4个

准备

运

动

量

预

计

密度预计

30 ~ 35

% 0`

5` 10` 15` 20` 25`30`

35` 40` 45` 50` 教

学

后

记