第一节 发展必要的体能教学设计模板

学情分析

一年级学生活泼好动，注意力不易持久，自我约束能力较差。学生跳跃能力和协调能力均较弱，需要教师在教学中关注此问题。

教材：1、跳短绳 2、游戏：跑跳绳接力赛、开火车、

钻电网

教学目标：

1、运动参与：引导学生积极参与短绳活动，拓展短绳的各种玩法。

2、运动技能：使80—85%学生了解短绳单摇单跳的方法，90%学生了解一些短绳游戏的方法、规则。

3、身体健康：发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力，调动学生积极参与体育活动的兴趣。

4、心理健康：努力展现自我，体验运动的快乐。

5、社会适应：培养协同配合的乐趣和勇于拼搏、积极进取的精神。

教学过程：

一、准备部分（8分钟）

（一）课堂常规

1、提前到位，检查学生着装情况。

2、师生问好。

3、宣布本课内容及要求。

组织教法：

1、学生成四列横队站立。

2、体育委员整队，报告人数。

3、师生相互问好。

4、明确本课的内容与要求。本课要求：积极参与、勇于进取。

(二) 队列练习：①三面转法 (4-6次) ②原地踏步——立定 (3-4次) 组织教法：

1、教师宣布队列练习内容。

2、组织学生进行练习。

要求：注意力集中、口令清晰洪亮、精神饱满，动作一致

（三）绳操六节

组织教法：

师生随音乐跑成圆形队，面向圆心共同练习绳操。

要求：节奏感强、动作到位、舒展大方

（四）游戏《捉尾巴》

组织教法：

1、讲解、示范“捉尾巴”游戏的具体做法及规则，并强调安全问题。

2、学生听从教师统一指挥，全力以赴的参与游戏。

二、基本部分（18分钟）

（一）跳短绳

重点：手脚配合熟练

难点：跳得连贯、速度快

组织教法：

1、教师讲解跳绳动作方法并示范，使学生建立正确概念。

2、强调跳绳动作的重点、难点。

3、学生进行跳绳自主练习。（熟悉跳绳，掌握节奏）

4、定数30次单摇单跳。 3-4次

5、30秒钟单摇单跳比赛。 2-3次

6、学生花样跳绳展示。

(二）跑跳绳接力赛

组织教法：

1、教师讲解“跑跳绳接力”游戏的规则、要求。

2、学生实践，尝试着用最快的方法跑跳过绳。

3、分四组进行跑跳绳接力赛。

4、教师评价，奖励。

（三）游戏：开火车

方法：

按4人分组，排头和排尾共同拉两根跳绳的两端，余下两人在中间架绳，4人共同前进，先到终点队获胜。

组织教法：

1、教师讲解“开火车”游戏的做法和要求。1-2次

2、学生自觉按照教师的分组站好，学习体验游戏的做法。1-2次

3、教师强调学生互相配合，步伐协调一致。禁止互相拥挤、推拉。

4、组织比赛。

（四）游戏《钻电网》

方法：

将学生分为两大组，每两名学生合作架起“电网”，排头的两人依次俯身从“电网”下钻过到排尾，再迅速架起“电网”。进行单组循环，整体先钻完“电网”的小组获胜。

组织教法：

1、教师讲解“钻电网”游戏方法、规则。

2、学生两人一组尝试搭“电网”，通过“电网”练习。

4、组织学生进行比赛、评价。

三、结束部分（4分钟）

（一）放松舞蹈

组织教法：

1、学生随音乐放松走成圆形队，面向圆心站立。

2、师生共同做放松舞蹈。

（二）总结本课学习情况

师生小结本课学习情况

(三)下课

师生互道再见

场地:直径15米的圆形场地一块

30米跑道四条

器材:短绳41根

录音机1台

小奖品若干

预计练习密度:50%——60% 预计心率：120—130次/分

教学效果预计：

能乐于表现自己的约95%，能较好完成动作的约85%,能主动参与活动、协调合作的约95%，能对自己和他人做出公正评价的约90%。