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《两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏》教学设计教学目标1.学生能辨别坐、立、行时正确与不正确姿势的区别。2 .集体学会“向前看齐”动作,学会多种方式的前脚掌走。3 .课中做到听从指挥,按顺序练习。4.通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速度,灵敏协调性,适当的发展耐力等更体素质,促进下肢力量。

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3.两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏优质课教案设计

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《两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏》教学设计

教学目标

1.学生能辨别坐、立、行时正确与不正确姿势的区别。

2 .集体学会“向前看齐”动作,学会多种方式的前脚掌走。

3 .课中做到听从指挥,按顺序练习。

4.通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速度,灵敏协调性,适当的发展耐力等更体素质,促进下肢力量。

5.通过游戏培养团结互助的精神,发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。

重点难点

教学重点: 1.学会多种方式的前脚掌走。

2.通过做游戏培养团结互助的精神。

教学难点: 学生能辨别坐、立、行时正确与不正确姿势的区别。

教学过程

一、列队

1.整队,师生问好。

2.宣布课的主要内容:学会各种方式的前脚掌走和游戏。

3.复习站队的基本要求。

二、讲授内容

教师讲解、示范动作要领。

(一)动作方法:两臂放在背后、头后、叉腰,两臂前举、上举、侧举,或一手叉腰另一手前举、上举、侧举动作的自然走步。上体保持正直,自然挺胸,直腰,用前脚掌行走,脚跟不能着地。指导学生做两臂放在背后、头后、叉腰、平举等位置的前脚掌走。

(二)动作要点:上体正直,自然挺胸,直腰眼平视‘’前脚掌着地蹬直膝关节。

(三)教学重点:前脚掌走时,脚跟不能着地,保持上体正直,自然挺胸。

(四)教学难点:上体保持正直,自然挺胸,直腰平视,保持身体平衡。

三、游戏:老鹰抓小鸡

规则: (1)“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱,不能拖住对方。

(2)“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过,只能从两侧绕行。

(3)“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节,都算被捉住应退出游戏。

要求:姿势正确、协调、练习认真听从指挥。

1.教师讲解方法,规则;2.组织学生练习;3.巡回指导、纠正。

要求:遵守规则、纪律、练习认真,注意安全。

四、结束部分

1.整队放松:音伴模仿练习。

2.总结。

3.布置作业。

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