第一节 游戏与韵律活动教学内容

武术健身操《旭日东升》第一节至第三节教学设计

单元教学计划

单元：武术健身操《旭日东升》的单元教学计划

总体目标：1、使学生基本掌握武术健身操《旭日东升》。

2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。

3、激发学生对武术健身操的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力。

课时

第

1 课

时

内容

1学习武术健身操《旭日东升》的第一至第三节

2游戏《萝卜蹲》

重难点

重点：正确掌握武术健身操《旭日东升》的第一至第三节

。

难点：武术的基本手型

教学目标

1、初步掌握武术健身操《旭日东升》的第一至第三节的基本动作。（全班80%能掌握）

2、发展学生身体协调性，灵敏性，柔韧性。

3、激发学生对武术的兴趣，培养不怕困难的品质。

主要教学手段和方法

1、讲解法

2、教师示范法。

3、展示、评讲、表扬。

预计练习密度强度

平均心率120---135 练习密度35℅---45℅

第

2 课时

1复习上次课武术健身操《旭日东升》的第一至第三节

2 学习武术健身操《旭日东升》的第四至第六节

课课练：30米快速跑，跳短绳。

重点：正确掌握武术健身操《旭日东升》的第四至第六节

难点：第四节踢腿运动

第五节侧展运动

1、进一步掌握武术健身操《旭日东升》的第四至第六节

2、发展学生身体协调性，灵敏性，柔韧性。

3、激发学生对武术的兴趣，培养不怕困难的品质。

1、讲解法

2、巩固复习法。

3、游戏比赛法

4、展示、评讲、表扬。

平均心率120---135 练习密度35℅---45℅

第

3 课

时

1复习上次课武术健身操《旭日东升》的第一至第六节

2 学习武术健身操《旭日东升》的第七至第八节

课课练：30米快速跑，跳短绳。

重点：正确掌握武术健身操《旭日东升》的第七至第九节

难点：第七节的抡臂砸拳

1、进一步掌握武术健身操《旭日东升》的第七至第就节

2、发展学生身体协调性，灵敏性，柔韧性。

3、激发学生对武术的兴趣，培养不怕困难的品质。

1、讲解法

2、巩固复习法。

3、游戏比赛法

4、展示、评讲、表扬。

平均心率120---135 练习密度35℅---45℅

一、设计思想：

结合课标，走进新课程，树立新观念，更新模式，推陈出新。遵循“以人为本，健康第一”等宗旨，以学生发展为中心，遵循小学生的生理，心理特点，让学生在交流中学习，在游戏中学习，在比赛中学习学生往往为此而兴奋不已，学生情绪为之高涨，进入一个高潮。体现“体育源于生活”。激发学生学习兴趣，寓教于乐，发展学生的身体素质。培养学生创新与合作意识，为终身体育奠定基础。

二、教材分析：

小学武术教材是以基本功、基本的动作以及基本的动作组合作为主要内容。根据《课程标准》的基本理念，结合课程特点，本节课以武术中的武术健身操《旭日东升》为教学内容，主要淡化运动技术的竞技性和规范性，着重体验参加体育活动的乐趣。

三、学情分析：

1、有利条件：水平一学生具有兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事的好奇心较强，模仿能力更强的特点，所以在本课教学的设计中，根据小学生的身心特点，我精讲多练，标准示范，提高学生学习的兴趣。

2、不利条件：学生集中注意的时间短，但是由于小学生的心理素质不稳定，容易产生满足，从而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此在教学时多采用形式多样的教学方法，来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容奠定良好的基础。

四、教学重难点：

教学重难点：踢腿运动和侧展运动 五、教学目标：

1、使学生基本掌握武术健身操《旭日东升》的动作方法。

2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。

3、激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力。

六、教法与学法：

教法：讲解示范法，复习巩固法，游戏法。

学法：观察模仿学习法，尝试学习法，自主合作学习法。

第一课时教学流程

班级五年级3班

教学内容：

1 、武术健身操《旭日东升》第一节至第三节

2、游戏：30米接力跑（课课练，跳短绳）

教学目标：1、使学生基本掌握武术健身操《旭日东升》第一节至第三节。

2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。

3、激发学生对武术健身操的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力。

教材重、难点：武术操中的基本手型和步型。

教学阶段

教学内容

学生活动

教师活动

组织形式及要求

场地、

时间安排

开始部分

1、常规教学

2、安排见习生

整队结合学生向老师问好。

教师整队☆ ☆☆☆☆

集合，向学☆ ☆☆☆☆

生问好，讲☆ ☆☆☆☆

解课的内☆ ☆☆☆☆

操场

约2分

容，目的，◆

以及要求，要求：精神饱满，

安排见习声音洪亮

，

有序。

生。

准备部分

3、热身运动

游戏叫数抱团

☆ ☆ 在老师的☆ ☆ 带领下做☆ ☆

教师口令热身游戏，☆ ☆

指挥，并领在走和跑☆

☆ 做

动中边活

动边游戏

2、在教师的带领下热身运动

操场

约6分

基本部分

武术健身操《旭日东升》第一节至第三节的学习

1、第一节起势

1-4抱拳左顾

5-8直立按掌

第二个8拍

动作相同方向相反。

第四个8拍

1-4抱拳右盼

5-8按掌抱拳

2，第二节：伸拉运动

1-2开步双劈

3-4双掌前砍

5-6勾手左顾

7-8并步抱拳

3，第三节：开合运动

1-2开步冲拳

3-4左右冲拳

5-6虚步亮掌

7-8并步抱拳

1、学生仔细观察认真听讲。

2、观察教师，模仿、尝试练习，在尝试中发现问题。

3、学生在老师的指导下集体练习

4、学生前后两人一组，通过教师示范讲解以及练习，自主合作练习。

5、要求两人之间互相评价，共同提高，并提示要要领。

1、教师讲解动作方法并示范

2、强调难点：基本手型特别是第二节的双劈，前砍，勾手。

3、口令指挥同学生一起练习。

4、分小组练习，教师巡视指导，

5、提示、抽查、评价

☆ ☆☆☆☆

☆ ☆☆☆☆ ◆

☆ ☆☆☆☆

☆ ☆☆☆☆

1、要求：精神饱满

2、教师讲解精炼，操场

声音洪亮

3、学生听讲认真，观察仔细

4、动作要求：

挺胸塌腰

约17分

结束部分

游戏：30米快速跑，（跳短绳）

整队结合。

教师小结本课

提出表扬与鼓励

1、见习生做为游戏的裁判

2、有组织地进行游戏

教师讲解游戏规则和方法。

强调交接棒技术与安全

小结本课

提出表扬与鼓励

---------往返线

◆

---------起点线

☆ ☆☆☆

约15☆ ☆☆☆

操场

分

☆ ☆☆☆

☆ ☆☆☆

☆ ☆☆☆

☆ ☆☆☆

预计运动量:

平均心率120---145

练习密度35℅---45℅

场地，

器材

半个篮球场

8个标志桶

4根短绳