1、前滚翻分腿起教学设计(第二课时)

周浦第二小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容主题

三

2 人数

组队形式

38 自然

日期

周次

重点

难点

3.23 6 两腿侧分。

分腿时机把握。

执教

课次

朱军

17 1、滚翻：前滚翻分腿起3-1 2、综合：抢险救灾1-1 1、掌握前滚翻分腿坐的动作要领与方法，有前滚翻直腿坐到直腿起的意识。

2、发展灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高平衡能力。

学习目标

3、学会用比较的方法，寻找前滚翻与前滚翻分腿坐的相同和不同点。

4、学会观察自己和他人并能做简单的评价。

课时间

序

一

二

三

1＇

4＇

17＇

运动负荷

教学内容

精神饱满入角色

1、整队、问好

2、宣布课的内容

热身活动：

1、慢跑+游戏“枪位子”

垫上运动：前滚翻分腿起

1、前滚翻

2、前滚翻分腿起

a前滚翻分腿坐

b对比练习

c评价练习

d分层练习

次数

2 ～

3次

若干次

若干次

时强间

度

2＇

1＇

1＇

小

小

中

中

教与学的活动

△快、静、齐

▲师生问好

▲明释学习内容

△明确目标进入角色

▲简述游戏方法和规则，组织学生游戏。

△听清游戏方法规则，快乐游戏。

▲师导出：滚翻是生活中一种遇到危险时的自我保护方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行滚翻则能有效的保护自己，避免受到伤害。

△学生分组进行前滚翻练习。

要求：团身紧、滚动直。

▲解决练习中出现的问题。

（预设与生成出现的问题：a翻不正，出现倾斜→双手均衡用力b用前额或头顶接触垫子，翻不过去→低头、含胸）

△学生再次练习，互相观察提示。

▲师导：前滚翻大家都掌握得不错了，今天我们来学习新的动作“前滚翻分腿起”中的前导动作“前滚翻分腿坐”。

▲师演示前滚翻分腿坐动作。

▲师进一步导入：前滚翻分腿起有一定难度，不是一节课能学会的，刚才老师演示的是前滚翻分腿坐动作，这个动作是前滚翻分腿起的前导动作，这节课我们主要学习前滚翻分腿坐。

▲师引导学生体验前滚翻分腿坐，提出问题：寻找前滚翻分腿坐与前滚翻的相同与不同点。

组织队形

4~5人一组

分成六组

四

五

六

1＇

10＇

2＇

调节游戏：看谁摆的快

综合活动：

抢险救灾

放松与小结

1次

2~3次

1＇

2＇

2＇

1＇

1＇

3＇

1＇

小

高

前滚翻与前滚翻分腿坐的比较

相同点：没翻过去之前准备时是相同的。

不同点：翻过去时，分腿坐，两腿分开膝关节伸直。

△学生讨论，尝试练习。

▲师组织学生共同小结。提出评价指标：分腿伸直；手在两腿中间，身体前倾；脚在手前面。（以上3点都达到为双星，达到2点为一星，只能达到1点或以下不能得星。学生用大拇指表示星数）

△学生根据评价要求“分、手、脚”的动作完成情况用手势进行相互评价。▲▲教师组织学生进行组内展示，每组第一个开始，其他同学给伙伴打分。

▲师组织学生进行分层教学。共设置4关1、在斜坡上有人帮助下完成动作。2、无斜坡有人帮助下完成动作。3、在斜坡上无人帮助下完成动作。4、无斜坡无人帮助下完成动作。（学生们必须从第一关开始练习，达到目标的进入下一关，成功通过4关的学生尝试进行前滚翻分腿起动作。）

△学生积极练习，勇于闯关。

引导学生根据比赛结果找到自己不足，根据自己的实际水平反复进行适合自己的练习。

▲师讲解游戏方法：日本大地震，我们作为救援小队需要克服种种困难完成任务。（教师提示几种障碍摆放方法，要求空开距离）。

△学生们比一比，看哪个小组摆放速度最快。

▲师点评各各小组的摆放方式，查看有无违规，组织第一次练习。

要求：脚不能踩在垫子上。

△学生们体验练习。

▲师引导学生互换场地，体验其他小组摆放的障碍方式。并讨论障碍的难度，最后组织大家进行竞赛。

△学生们多次练习。

▲组织学生两到三人一组坐在垫子上用双手按摩大小腿的方式来放松，并互相给同伴敲背揉肩放松。

△学生就近按要求结伴在垫上进行。

六路纵队

4~5人一组

分成六组

六路纵队

4~5人一组

分成六组

散点

小

▲让学生回味一下练习中最愉快的内容，根据上课实际情况作发展性评估，宣布下课。

△收拾器材，整理场地。

1、热身活动做充分，特别是颈部，防止滚翻时颈部扭伤。2、练习时，注意前面同学活动的情况，当前一个练习同学和下一个同学拍手击掌后方能出发，避免发生相撞。

练习密度

全课

43% 内容主题

40% 强度

中上

安全保障

场地器材

垫子若干个

预计

课后小结