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武术健身操教案 岳路路年级教学1、武术健身操（前三节）内容1、初步学会武术操的动作方法。课的2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。二年级人数30 第 6 周第
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1.武术健身操《旭日东升》第一~三节教学设计及课堂实录
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关键词：1.武术健身操《旭�…教学设计及课堂实录
正文
武术健身操教案
岳路路
年级
教学
1、武术健身操（前三节）
内容
1、初步学会武术操的动作方法。
课的
2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美
结合，展示现代小学生的青春活力。
二年级
人数
30 第 6 周第 4 节
授课时间
2、跳绳
2018.04 任务
3、激发学生学习武术的兴趣。
重点
动作连贯。
难点
手、眼、身法、步的协调一致。
次强
时
数
度
间
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
△
要求：动作连贯
精神饱满
1
结构
教学内容
组织、教法和要求
一、体育委员整队
准
备
部
分
二、师生问好
三、宣布本课内容
四、准备活动：
绳操
伸展运动、扭转运动、跳跃运动、自由跳绳
组织：
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
低
8
一、学习武术操
复习第一节：起势（4ⅹ8拍）
组织：
5
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
△
5
5 1 1
第二节：抻拉运动（4ⅹ8拍）
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
第一个八拍：
1—2拍:开步双击
3—4拍:双掌前砍
5—6拍:勾手左顾
7—8拍:并步抱拳
第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。
第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
中
20 基
本
部
分
第三节：开合运动（4ⅹ8拍）
第一个八拍：
1—2拍:开步冲拳
3拍:左右冲拳
4拍:冲拳不动
5—6拍:虚步亮掌
7—8拍:并步抱拳
第二个八拍：
同第一个八拍，方向相反。
第三、四个八拍：
同第一、二个八拍。
教法：
1、
教师讲解并示范
2、
学生练习分解动作
3、
学生练习完整动作
4、
分组评议
5、优生展示、纠正错误
次强
时
数
度
间
40
1、放松
结束
部分
2、小结
3、收还器材
4、下课
组织：四列横队
教法：教师领做
要求：身心放松，轻松愉快。
1
结构
教学内容
组织、教法及要求
基
本
部
分
二、跳绳体能锻炼
要求：动作协调
注意安全
高
7
低
5
200
运
180 器材
准备
音箱一台，小跳绳31个
动
量
预
160 140 120 100
计
80 密度预计
40% 0` 5` 10` 15` 20` 25`30`
35` 40` 45` 50` 教
学
后
记
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