健康生活每一天优秀教学设计

健康生活每一天

第一课时:“1”“0”的启示。 1、了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机、沉迷电视等不良生活习惯的危害，抵制不健康的生活方式。 教学目标:

2、能力目标; 具备抵制不健康生活方式的能力。

3、情感目标：

培养学生关注健康。

4、行为目标：

培养学生拒绝不良生活方式的行为，养成良好的生活习惯 5、过程与方法：

通过具体案例让学生深刻认识到吸烟、酗

酒等不良习惯的危害；在“财富”“智慧”“健康”“友谊”“知识”排列顺序的活动中，全班参与，让学生深刻理解健康的重要性教学重难点

：

1、了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机等不良生活习惯的危害；懂得健康的重要性。

2、拒绝不良的生活方式，养成良好的生活习惯。 活动过程：

一、让学生讨论 1、生以小组为单位，讨论财富、智慧、健康、友谊、知识的重要性。讨论这五者谁放在“1”的数位上更合适。教师积极加以引导，使学生认识到，健康的重要性。拥有健康才有可能拥有智慧、财富、知识等，没有健康的身体，一切都无从谈起。 2、播放课件上“1和0”的内容 3、让学生齐读14页最后的内容。 二、不良生活习惯和生活方式

1、播放课件上一些不良习惯和生活方式内容让学生观看，说说这些小朋友在干什么。 2、让学生说看课本15页内容。让学生看课本上介绍的不良的生活习惯和害处， （1）先抽学生说说。 （2）后齐读15页沉迷电视、网络带来的负面影响的内容。

3、让学生说在生活中还有那些不良的生活习惯和生活方式。

4、向学生说15页的小资料：世界卫生组织关于人的身体健康的报告，使学生认识到不良生活习惯和生活习性对人身体的危害性。

5、明明知道自己的某些生活方式有害健康，却没有勇气和毅力改变，怎么办? 6、16页烟和酒的对话，让学生齐读。

7、向学生介绍不良生活习惯和生活方式的危害性。如：吸烟对人的呼吸系统有害，会引起人咳嗽，呼吸道感染等症，长时间抽烟还有可能会引起癌变。喝酒对人的肝脾等消化系统有害，会引起肝脾肿大，各种消化道炎症，经常喝酒者还会引发其它疾病，及有可能引发呼吸道疾病。

8、讲解小孩多吃西餐容易患哮喘。中国人的膳食结构主要以植物性食物为主，如果多次西餐，改变了孩子的生活方式，多吃西餐对呼吸系统不好，有害健康。 三、吸烟、酗酒、迷恋游戏机、沉迷电视等不良生活习惯的危害，抵制不健康生活方式。懂的健康的重要意义，拥有了健康，才有可能拥有智慧、财富、知识等，没有健康的身体，一切都无从谈起。 四、学习15页的活动。 （1）不良习惯对的危害，让学生写下了 （2后抽学生念一念。给自己一些警示 7五、小结:学生说明多看电视的危害性。学生每天看电视的时间不易超过两小时，看电视时间过长不仅对眼睛有坏处。

（1）课件上的警示语，让学生读一读。（2）结束语。