发展灵敏性教学评价实录

灵敏素质练习教学设计

单位：高邑县音体美中学

教师：王英杰

一、设计背景：

以往的体育教学只注重教学大纲中所规定的学习内容，几十年不变的教学模式，而忽视学生兴趣、爱好的培养；以竞技性方式进行体育教学，容易使体育课枯燥无味，从而使学生的积极性和主动性受到严重影响。鉴于体育教学中存在的此种情况，再结合我所教班级的实际情况来进行形式多样的练习，从而丰富课程资源，培养学生学习的主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使体育文化得到更好的发展。

二、教学内容：

灵敏素质练习、单、双数互追（游戏）。

三、指导思想：

依据新课标中体育资源的开发和利用的原则，再给合我校的具体实际情况，将娱乐性、健身性、趣味性为一体的体育活动应用到体育教学中，树立学生的主体性教学主线，充分发挥学生的主体作用。

四、学情分析：

1、教学对象：初一年级学生，实践课。

2、初一年级学生，组织纪律、认识能力、身体素质相对初二、初三的学生较弱，但是学习热情较高。近几年随着体育设施的逐渐完善，学生对体育运动或多或少都有一点了解，但是自从进入初中以后还没有更深入的进行学习过，因此，我根据学生的实际情况，来安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，初中学生（尤其是女生）正处自身发育的定型期，灵敏，协调素质的增长速度较快，本次课恰好有此方面的锻炼价值，这更增加了学生对本次课的热爱。

五、教材分析：

本次课所选内容属于教学大纲的规定内容，所以我使用的教材是义务教育课程标准实验教材。

本次课的教学重点：综合发展反应、平衡协调等能力。

难点：控制身体的平衡性与协调性。

六、教学目标：

1、

认知目标：初步了解素质练习的正确概念。逐步形成终身体育的意识。

2、

技能目标：指导学生掌握发展灵敏素质的基本锻炼方法，使之能够较科学地进行灵敏素质练习。

3、

情感目标：培养学生吃苦耐劳的优良品质和集体合作的意识。

七、课的构思：

为了更好的完成教学目标，我的设想如下：

1、使学生了解灵敏素质的锻炼价值。在准备部分主要采用游戏的形式，让学生了解到灵敏素质练习的锻炼价值，热身运动用游戏“喊数抱团”来做，激发学生积极参与的热情。

2、体现学生的主体性。用语言法、观察法、练习法、比赛法等多种教学方法进行课的教学，使学生在快乐中练习、在练习中理解、发挥和创造。

3、增强显示的竞争意识。进行失败要受到“惩罚”的分组练习，让学生的运动能力得到充分的展示，在游戏“急追快跑”中采用失败受惩的形式，来发展学生不甘落后、积极进取的精神，增强学生的竞争意识。

八、教学过程：

（一）准备部分8----10分钟（喊数抱团）

1、课堂常规2分钟。

2、热身活动：“喊数抱团”6----8分钟。

在教师的带领、引导下完成，体会灵敏素质练习的锻炼意义，为接下来的灵敏素质练习打基础，并达到热身、活动关节的目的。

（二）基本部分27--30分钟（灵敏素质练习、游戏：急追快跑）

1、灵敏素质练习：

（1）、拍脚跑

目的：发展学生的主体性，体验上下肢的灵敏和协调配合。

（2）、前后交叉步侧向跑

目的：练习侧向移动时身体的灵敏性忽然动作的协调性。

2、游戏：单、双数互追

目的：发展学生的灵敏素质、协调能力和不甘落后、积极进取的竞争意识。

（三）结束部分3分钟（放松练习、集合整队、评价本次课、收还器材）

1、放松练习

目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松之中结束本次课的教学。

2、集合整队、评价本次课

目的：培养学生良好的纪律性；通过评价使学生对自己在本次课中的表现有一个大致的了解。

3、收还器材

九、预计的效果：

（1）通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，课堂气氛活跃，师生之间情感融洽。

（2）预计每一位学生在各组练习中都能有2---3次练习机会，并能学会用运于实际锻炼中。

（3）预计通过游戏法教学能激发学生的学习热情，体验体育运动带来的快乐。

（4）预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。

十、场地器材：

篮球场、跑道。

灵敏素质练习教案

授课人：崔松峰

教材

教学目标

1、灵敏素质练习

2、游戏：单、双数互追

1、

认知目标：初步了解素质练习的正确概念。逐步形成终身体育的意识。

2、

技能目标：指导学生掌握发展灵敏素质的基本锻炼方法，使之能够较科学地进行灵敏素质练习。

3、

情感目标：培养学生吃苦耐劳的优良品质和集体合作的意识。

重点：综合发展反应、平衡协调等能力。

难点：控制身体的平衡性与协调性。

时

间

次

数

教学重、难点

教学

过程

教学

内容

教

师

活

动

学

生

活

动

1、体委整队并检查人数及服装。

2、向老师问好。

一、常规：

3、认真听上课目标及内容。

1、督促学生集合整队，听从体委

4、明确本课的内容。

汇报。

5、见习生随堂见习。

2 2、向学生问好。

分

6、组织形式：如图一

3、宣布本课的教学内容和目标。

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钟

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4、语言导入创设情景。

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5、安排见习生随堂见习。

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 

图1

1

次

准

备

二、热身活动：“喊数抱团”

部

1、教师讲解游戏方法和要求。

分

方法：游戏者按圆形跑慢，教师突然喊出一数字。游戏者听到数字后，立即与临近的同伴按所喊的数字抱成一团，最后剩下没有抱团的将收到“惩罚”。

要求：反应速度要快，动作灵敏。

2、带领全体学生进行练习。

6 ~

8分

钟’

1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。

2、根据口令进行集体练习。

要求：精神饱满，步调一致。

3、组织：如图二



图2

1

次

一、灵敏素质练习：

1、拍脚跑：

方法：在跑的过程中，右手拍左脚，左手拍右脚。先在体前拍，再在体后拍，重复进行。

2、前后交叉步侧向跑：

方法：在跑的过程中，一脚在体前和体后依次交叉跑基

进。

。

要求：动作规范

二、游戏：单、双数互追

本

1、

教师讲解游戏方法和规则，并进行一定的示范。

方法：男女生分开游戏，将男女

生各分成两组，分别命名

为奇数组和偶数组。两组部

学生背靠背站成两排，听

老师发出口令。当教师所

报的数字是奇数时，则奇

数组跑，偶数组追;若教师分

报的是偶数时，则偶数组跑，奇数组追。范围直到跑者到达安全线为止。被追上者和未追上者将受到“惩罚”。第一组结束后，第二组按照同样的方法进行。

要求：反应速度要快，动作灵敏。

2、

组织学生练习，教师进行评判。

结

1、组织学生进行放松。

2、小结本堂课的学习情况。

束

3、布置课后作业，安排学生收器部

材。

分

4、“同学们再见﹗”

1、学生认真听讲，明确跑的

要求，并积极认真地进行

有序的练习。

2、组织：四路纵队（如图3）

2 15

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分

钟

15 分

钟

~ 3 次



1、认真听教师讲解动作要领，明确游戏的规则和要

2 求。

~ 2、听从老师组织进行练习，3 未练习的同学在旁给同次

学加油。

3、全体积极参与，认真练习

4、组织：如图4

安全线

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

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安全线

图4 3 分

钟

１、 学生能积极进行放松。

1 2、 学生认真听讲，共同参次

与小结，明确存在的问题。

3、

值日生按要求回收器材。

４、

“老师再见！”

实

施

情

况

记

载

场地器材：篮球场一片，跑道

课的

小结

练习密度

：

40%---50%

预计

负荷

平均心率：

120---140次/分