资料摘要
一年级体育教学课时计划教学内容1、两臂放在不同部位的前脚掌走; 2、游戏:老鹰捉小鸡1、通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速度,灵敏协调性,适当的发展耐力教学目标等更体素质,促进下肢力量。2、通过游戏培养团结互助的精神,发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。教学教学上
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3.两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏优质课一等奖
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关键词:3.两臂放在不同部�…优质课一等奖
正文
一年级体育教学课时计划
教
学
内
容
1、两臂放在不同部位的前脚掌走; 2、游戏:老鹰捉小鸡
1、通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速度,灵敏协调性,适当的发展耐力教
学
目
标
等更体素质,促进下肢力量。
2、通过游戏培养团结互助的精神,发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。
教学
教学上体正直,前脚掌着地走
动作协调,自然
重点
难点
教学
时负教学内容
组织与教法
顺序
间
荷
一、课堂常规:
一、组织: 四列横队
1.整队
2.师生问好
○○○○○○
3.检查人数
○○○○○○
4.宣布本课内容
○○○○○○
(1) 两臂放在不同部位的前脚○○○○○○
掌走;
✪
4 低
(2)游戏:老鹰捉小鸡
分
要求:站队快、静、齐
钟
二、队列练习。
二、组织:四列横队变二路纵队
教法:老师口令,学生练习
原地转法
1.教师讲解、注意节奏
开
原地踏步走
要求:精神饱满、步伐一致
始
中
一列变两列
部
分
三、热身操
三、组织:体操队形散开
1.扩胸
2.振臂 ○○○○○○
5
3.腹背
○○○○○○
分
中
4.压腿 ○○○○○○
钟
5.关节绕环
○○○○○○
6.踝关节
✪
教法:教师领做,学生跟做
要求:动作到位用力舒展
一:两臂放在不同部位的前脚掌走 组织: 体操队形
1、两臂放不同部位的前脚掌走。
○○○○○○
○○○○○○
动作要领:上体正直、平视前方脚○○○○○○
尖向前、前脚掌着地蹬直膝关节。
○○○○○○
✪
教法:1.教师讲解、示范、领做
1、通过观察教师的示范。
二、老鹰捉小鸡
(1)“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱,不能拖住对方。
(2)“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过,只能从两侧绕行。
(3)“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节,都算被捉住应退出游戏。
三、柔韧练习:横叉、竖叉
2、体会从前脚掌着地的方式走路,逐渐变化速度。
教法:
1、仔细观察教师的示范动作,认真听教师的讲解,知道前脚掌着地走路的动作方法。
2、通过分组自我体验,相互合作,比赛,体会动作要求,掌握其动作要领。
3、游戏中,与同伴紧密合作,体会到稳、快结合。
二、老鹰捉小鸡
要求:姿势正确、协调、练习认真听从指挥。
组织:分成四个小组、组长带入场地
教法:1.教师讲解方法,规则;2.组织学生练习;3.巡回指导、纠正。
要求:遵守规则、纪律、练习认真,注意安全。
基
本
部
分
18
分
钟
10 分
钟
高
结
束
部
分
场地
器材
四、集合做放松活动,送还器材宣
布下课
组织:四列体操队形
要求:全身放松
运动场的100米跑道
预计
运动
负荷
3 分
钟
低
预计练习
密 度
30~35%
课后
小结
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