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一年级体育教学课时计划教学内容1、两臂放在不同部位的前脚掌走; 2、游戏:老鹰捉小鸡1、通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速度,灵敏协调性,适当的发展耐力教学目标等更体素质,促进下肢力量。2、通过游戏培养团结互助的精神,发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。教学教学上

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3.两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏优质课一等奖

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3.两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏优质课一等奖

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关键词:3.两臂放在不同部�…优质课一等奖

正文

一年级体育教学课时计划

教

学

内

容

1、两臂放在不同部位的前脚掌走; 2、游戏:老鹰捉小鸡

1、通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速度,灵敏协调性,适当的发展耐力教

学

目

标

等更体素质,促进下肢力量。

2、通过游戏培养团结互助的精神,发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。

教学

教学上体正直,前脚掌着地走

动作协调,自然

重点

难点

教学

时负教学内容

组织与教法

顺序

间

荷

一、课堂常规:

一、组织: 四列横队

1.整队

2.师生问好

○○○○○○

3.检查人数

○○○○○○

4.宣布本课内容

○○○○○○

(1) 两臂放在不同部位的前脚○○○○○○

掌走;

✪

4 低

(2)游戏:老鹰捉小鸡

分

要求:站队快、静、齐

钟

二、队列练习。

二、组织:四列横队变二路纵队

教法:老师口令,学生练习

原地转法

1.教师讲解、注意节奏

开

原地踏步走

要求:精神饱满、步伐一致

始

中

一列变两列

部

分

三、热身操

三、组织:体操队形散开

1.扩胸

2.振臂 ○○○○○○

5

3.腹背

○○○○○○

分

中

4.压腿 ○○○○○○

钟

5.关节绕环

○○○○○○

6.踝关节

✪

教法:教师领做,学生跟做

要求:动作到位用力舒展

一:两臂放在不同部位的前脚掌走 组织: 体操队形

1、两臂放不同部位的前脚掌走。

○○○○○○

○○○○○○

动作要领:上体正直、平视前方脚○○○○○○

尖向前、前脚掌着地蹬直膝关节。

○○○○○○

✪

教法:1.教师讲解、示范、领做

1、通过观察教师的示范。

二、老鹰捉小鸡

(1)“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱,不能拖住对方。

(2)“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过,只能从两侧绕行。

(3)“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节,都算被捉住应退出游戏。

三、柔韧练习:横叉、竖叉

2、体会从前脚掌着地的方式走路,逐渐变化速度。

教法:

1、仔细观察教师的示范动作,认真听教师的讲解,知道前脚掌着地走路的动作方法。

2、通过分组自我体验,相互合作,比赛,体会动作要求,掌握其动作要领。

3、游戏中,与同伴紧密合作,体会到稳、快结合。

二、老鹰捉小鸡

要求:姿势正确、协调、练习认真听从指挥。

组织:分成四个小组、组长带入场地

教法:1.教师讲解方法,规则;2.组织学生练习;3.巡回指导、纠正。

要求:遵守规则、纪律、练习认真,注意安全。

基

本

部

分

18

分

钟

10 分

钟

高

结

束

部

分

场地

器材

四、集合做放松活动,送还器材宣

布下课

组织:四列体操队形

要求:全身放松

运动场的100米跑道

预计

运动

负荷

3 分

钟

低

预计练习

密 度

30~35%

课后

小结

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