6.300米走跑交替与游戏优质课一等奖

300米走跑交替教学设计

授课年级：一年级

授课教师：格日乐

单位：乌兰图嘎小学

一、指导思想与理论依据

本课以《体育课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，结合教材特点与要求，以及一年级学生的身心发育规律和认知程度等方面设计教学过程。通过教学体现新课程基本理念，以示范法、讲解法、识图法、分层教学法作为主要教学方式，充分发挥教师的主体作用与学生的主体作用。《体育课程标准》中提到要充分注意到学生在身体条件和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法。本课在教学中注重体现区别对待原则，能根据学生的身体素质、心理素质等差异，让学生自主选择与体验不同距离的跑走交替，使学生循序渐进地参与练习，进一步培养走和跑的正确姿势，发展耐力能力，使每个学生都能体验到学习的乐趣，促进学生身心全面发展。

二、教材版本

300米走跑交替选自第四章第二节内容。人民教育出版社课程教材研究所，体育课程教材研究开发中心编著，1至2年级全一册体育与健康，义务教育教师用书。

三、学情分析

小学一年级的学生的身体素质，较幼儿时期有较大的发展，各项素质都处在快速增长时期，一年级学生感知事物是以视觉、听觉为主，注意力从无意注意逐渐过渡到有意注意，很大程度上，他们的注意取决于教学的直观性和教师语言的生动性、形象性，以及教学的客观环境和学生的情绪。我校一年级学生除具有以上的年龄特点外，经过几个月的培养，听讲习惯与练习习惯逐渐向好的方向转变。

四、教学目标

1. 通过学习学生能够初步学会300米走跑交替的正确呼吸方法。 2. 通过自主学习，体会跑速均匀的技术，发展自身耐力素质和协调性等身体素质。

3. 培养学生独立自主、克服困难、坚持到底的精神。

五、教学重难点

重点 发展耐力，准确协调掌握动作。 难点 掌握正确的呼吸节奏。

六、教学方法

根据本课教材和学生的实际，为了更好的调动学生的积极性，充分发挥学生的主体作用，将采用以下的教学方法：

讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念。

观察模仿法：观察教师示范动作，模仿正确技术。

练习法：通过练习，逐步掌握300米走跑交替技术及呼吸配合。

七、教学过程

教学过程分为三个部分：准备部分、基本部分和结束部分。

准备部分：包括课堂常规、集合整队、师生问好、宣布本堂课内容及要求、准备活动，慢跑和徒手操以及队列队形练习。在课的准备部分进行一系列的活动，有利于学生集中注意力，为后面的学习奠定基础。

基本部分：包括300米走跑交替技术动作教授、模仿、组织练习，利用游戏的方法进行练习。

（一）游戏名称：我是电话百事通。

方法：

1、将学生分成人数相等的四组，分小组集体跑步，火警119、医疗急救120、匪警110等跑出或走出相应的步数。

2、听口哨声、音乐完成（跑、走交替）

3、我是数学小能手（各小组选出2-3人走或跑完成）例如：8-2=6 17-9=8 （二）游戏名称：网鱼

方法：

由体育教师当渔夫，学生当鱼，在规定的场地内进行游戏。要求：鱼不可以游出规定范围、渔网不能断。

以电话号码为载体，运用多种练习方法与手段，培养学生对跑走交替学习的兴趣，通过走跑交替练习，增强学生奔跑能力，发展学生耐力、速度、力量和身体协调素质。通过游戏比赛培养学生的竞争意识和顽强拼搏的意志品质。

结束部分：包括放松、小结、收送器材。教师语言引导下放松，减少肌肉酸痛，防止疲劳。教师对本堂课进行总结，以表扬和鼓励为主，促进学生继续努力。

整节课的运动负荷较大，预计练习密度：35—40%；

平均心率：135—140次/分