7.连续前滚翻设计意图

连续前滚翻教案

年

级

班

级

教

学

内

容

四年级

人数

40 周次

课次

日期

执教

课型

新授

1.滚翻：连续前滚翻4—（1）

2.综合活动：冲锋陷阵1—（1）

1.体验连续前滚翻的动作与方法，初步尝试两个滚翻的衔接方法和重

点

难

点

安全措施

快速滚动

滚动圆滑

准备活动充分、及时进行安全提示、注意自我保护

时机；学会冲锋陷阵的方法。

2.通过学习提高身体的柔韧、协调、灵敏素质以及机体的平衡能力。

3.发展学生积极思考的能力，提高学生的学习兴趣。

4.培养同学间的团结协作、互帮互助的精神。

生理负荷

教学内容

次数

课堂常规

时间

强度

1.常规检查

2.向学生问好

3.宣布课的内容

热身活动：

1.教师提示动作要领

3’

小

2.教师喊口令、带做

1’

2’

若干

4’

中

1.教师讲解要领，组织前后团身滚动

1.教师请学生示范前滚翻完整动作

2.组织学生练习

3.提示安全问题（击掌后才能出发）

1.教师示范前滚翻起身蹲撑动作

2.组织学生练习

3.巡视指导

4.教师提问：“两个滚翻怎样连起来？”

5.请学生示范

6.教师示范

7.组织学生练习

8.归纳与小结

1.认真听讲、跟着老师一块做

2.动作到位，充分热身

四列横队

●●●●

●●●●

■■■■

■■■■

○○○○

○○○○

团身紧，明确起身蹲撑有力，快速向前滚动，体验适当的滚翻间的衔接时机。

1.快速整队

2.向老师问好

3.精神饱满

四列横队

队伍整齐

进入状态

教师活动

学生活动

组织形式

实施要点

学

习

目

标

顺序

时间

一

1’

师生问好

宣布上课内容

充分热身

二

5’

1.抢垫子

2.颈部的再次热身

三

15’

滚翻

连续前滚翻：

1.辅助练习：前后团身滚动

2.复习前滚翻

3.连续前滚翻

a.前滚翻起身蹲撑动作（一个）

b.尝试连续前滚翻

1.按要求前后团身滚动

1.踊跃参与示范

2.积极参与练习

3.按要求练习

1.仔细观察

2.认真练习

3.在练习中不断进步

4.开动脑筋，踊跃回答

5.敢于示范

6.仔细观察并思考

7.尝试练习

8.参与小结

四

12’

综合活动

冲锋陷阵：

1.尝试练习

2.正式比赛

1

若干

2’

3’

大

1.教师讲解比赛规则并示范

2.组织尝试练习

3.分组进行比赛

4.强调规则

6.参与比赛

1.认真听讲

2.积极练习

3.精神饱满、参与比赛

4.遵守比赛规则

5.语言引导，积极鼓励

5.加油鼓励

1’

小

1.带领学生放松

2.引导学生交流体会

3.进行自评与互评

4.师生互别

1.跟随教师进行放松

2.积极交流体会

3.认真思考，及时进行自我评价与互评

4.师生互别

体操垫16个

标志物3个

○○●●↓

○○●●

○○●●

○○●●

○○●●

○○●●

○○●●

■■■■

■■■■

团结合作

激发兴趣

共享快乐

五

2’

1．放松

2．小结

1 身心的共同放松,引导学散点

生对自己及他人的表现进行客观的评价. 预计效果

全课练习密度

基本练习密度

全课平均心率

心

理

负

荷

46%左右

43%左右

120次／次

良

好

场地器材

课后反思