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《投掷:正面持轻物投掷》实践课教案教学1、投掷:正面持轻物投掷2、游戏:“看谁投得准”内容1、知道正面投掷沙包的动作方法。学习2、学会正面站立、肩上屈肘、出手角度、自然挥臂的投掷动作。目标3、能听从指挥,乐于集体练习,善于观察同伴的动作,乐于与同伴相互合作,勇于挑战自我,体会挑战成功的乐趣。重点重点
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5.双手持轻物掷远与游戏优秀教学设计内容
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关键词:5.双手持轻物掷远与游戏优秀教学设计内容
正文
《投掷:正面持轻物投掷》实践课教案
教学
1、投掷:正面持轻物投掷
2、游戏:“看谁投得准”
内容
1、知道正面投掷沙包的动作方法。
学习
2、学会正面站立、肩上屈肘、出手角度、自然挥臂的投掷动作。
目标
3、能听从指挥,乐于集体练习,善于观察同伴的动作,乐于与同伴相互合作,勇于挑战自我,体会挑战成功的乐趣。
重点重点:肩上屈肘、出手角度
难点:肘关节向前,挥臂动作协调
难点
教学
教学
教师活动
学生活动
组织形式
次数
时间
强度
程序
内容
1、师生问好!
1、向教师问队形:四列横队
1、课堂 2、宣布本节课好!
×
×
×
×
准备
常规
的内容与目标。
2、知晓学习内×
×
×
×
6ˊ
小
3、有序带领学容与目标。
×
×
×
×
|
|
部分
2、热身生激情慢跑。
3、有序慢跑。
×
×
×
×
1 |
|
活动
4、做徒手操。
4、跟随教师节
△
8ˊ
中
拍充分热身。
基本
部分
1、投掷:
正面持轻物投掷
口诀:
左脚前,右脚后,
举过头顶快速投。(以右手为例)
1、师示范正面投掷纸团的动作。
2、讲解口诀,并组织生进行模仿练习。
3、组织生两两合作尝试动作,尝试找出手角度。
4、请生示范,并点评。
5、组织学生再次进行实践练习。比一比、赛一赛。
6、选出最佳投掷小能手。
1、示范讲解游
2、游戏:戏方法与规则。“看谁投2、组织学生进得准”。
行比赛。
3、小结比赛。
1、认真观摩教师的示范动作。
2、牢记教师的投掷口诀。
3、积极主动进行学练。
4、大胆展示自己的优美动作。
5、积极主动的进行多次练习,勇于挑战自我、挑战他人、追求超越。
1、了解游戏方法。
2、遵守游戏规则,进行比赛。
3、胜不骄,败不馁。
队形:
同上
队形:
散点
1
5-6
4-5
15ˊ
5-6 |
|
4-5 20ˊ
3-5
小
中
中
要求:遵守规则
2
5ˊ
|
|
8ˊ
大
结束
部分
1、放松。
2、小结。
1、带领学生做放松练习。
2、小结课堂学练情况。
3、宣布下课,与生道别。
4、指导学生收归器械。
1、跟随教师动作做放松练习。
2、积极、大胆说出自己的收获。
3、与师道别。
4主动帮教师收归器械。
负荷预计
练习密度
队形:
四列横队
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
△
要求:身心放松
1
3ˊ
|
|
4ˊ
小
场地
运动场一片,A4纸,扩音器材
器
一台,U盘一个
课后
反思
115—125次/分
35-40%
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