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单元位置技巧单元（水平一二年级）授课班级人数二年级2班48人授课教师梁敏玲学习目标1、让学生了解前滚翻的技术要领。2、85%的学生能掌握前滚翻的动作要领，掌握基本的自我保护技能。3、培养学生勇于展示自己和勇于面对困难，互相协作，互帮互助的优良品质。 教学内容1.体操技巧：前滚翻
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7.连续前滚翻教案3
未知
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关键词：7.连续前滚翻教案3
正文
单元位置
技巧单元（水平一二年级）
授课班级人数
二年级2班48人
授课教师
梁敏玲
学习目标
1、让学生了解前滚翻的技术要领。
2、85%的学生能掌握前滚翻的动作要领，掌握基本的自我保护技能。
3、培养学生勇于展示自己和勇于面对困难，互相协作，互帮互助的优良品质。 教学内容
1.体操技巧
：前滚翻 2.游戏：蛇形跑往返接力
教学重点
前滚翻时低头，教学难点
团身紧。
程序与时间
导
入
与
热
身
教学内容
教与学过程
团身收腹滚动圆滑。
教学组织与要求
运动负荷
时间
一、常规导入
1、课前准备、动
员
2、师生问好
3、宣布本课内容
及要求
4、安排见习生
5、安全教育
二、激趣热身
1.找朋友
2.围绕小垫子，做好关节的活动。
（1）头部运动
（2）肩部运动
（3）膝关节
（4）直立压腿
1、整队，检查人数。
2、师生问好，安排见习生。
3、宣布本课内容及要求。
1.教师组织学生进行游戏。
2、教师组织学生进行各关节运动。
3、学生认真听讲，遵守纪律。
一、组织：四列横队
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
○
要求：精神饱满、注意力集中
二、1、组织：
2
3
5
强度
小
中
中
要求：充分热身、安全练习2：组织：
要求：集中注意力听老师口令，注意安全
学
习
与
体
验
一、内容导入
1垫子上练习：小摇篮。（像船一样）
2垫子上练习：曲背滚前起立。
3.低头弯腰，从胯下看天空。
二、前滚翻
1.
垫子上做前滚翻。（口诀：一蹲、二撑、三低头、四滚动圆滑、五收腿抱膝、六起立）
2.垫子上做前滚翻起立。
2.
前滚翻起立后做20次深蹲（专项体能素质练习）
三、游戏：“蛇形跑往返接力”。
（跑进中要绕过每一个雪糕筒，绕过各雪糕筒后经终点标志杆后返回，不能碰到雪糕筒。）
1.
教师师范讲解动作要领，鼓励学生大胆尝试。
2.
教师提示安全巡回指导
3.
借助情景导入学习
1. 教师示范具体动作，并组织学生进行前滚翻练习
2.教师示范具体自我保护方法并组织学生进行安全保护
1、教师为学生示范、讲解游戏规则和方法。
2、教师总结游戏的完成程度和意义。
5
要求：积极参与，动作协
调，集中注意力
2组织：
15
要求：积极参与，动作协
调
三，组织：
← → ← →
↓▲↑ ↑▲↓ ↓▲↑ ↑▲
↓
↑ ↑ ↑ ↑
5 ↑ ↑ ↑ ↑
↑ ↑ ↑ ↑
↑ ↑ ↑ ↑
↑ ↑ ↑ ↑
● ● ● ●
● ● ● ●
● ● ● ●
要求：注意安全
中
大
大
放
松
身
心
生理
负荷
预测
1、集合整队
2、放松练习
3、小结本节课学习情况
4、归还器材
1、放松身心
组织：四列横队
2、交流反思，总结
3、师生道别
要求：放松身心，大胆评议
140次/分
50%±5
场地器材
5
小
平均心率
练习密度
若干小垫子、雪糕桶若干、
课后反思
文档信息
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