6.300米走跑交替与游戏教案和学案内容

《30m快速跑教学设计》

执

教：胡军升

时

间：2017年12月

《30m快速跑》

一、指导思想：

本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生全面发展为基础，与学生的个体差异相结合进行有效教学。体育教学应关注学生发展的需求和情感的体验，重视学生的主体地位，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、教材分析：

跑是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。在教学中利用多种形式的跑的练习使学生在模仿中，提高想象力和创造力；在练习中感受跑步的乐趣；在活动中加强与同伴的合作，建立良好的伙伴关系；在反复练习中提高腿部力量和身体协调能力，使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。

三、学情分析：

一年级学生具有好奇心强，喜欢模仿，勇于挑战的心理特点。对于任何事物都勇于尝试，乐于向同伴展示自我。但是，由于生长发育的关键期，他们的肌肉的控制能力不强，活动中易出现伤害事故，对各项活动的要求理解不到位，注意力和兴趣易转移，他们对一味的技术练习易产生厌烦心理。因此在教学中与技术的要求不过于苛刻，可利用看一看，比一比以及相互讨论交流来巩固和提高所学技术，激发学生的学习兴趣，从而提高学习效率。

四、教学重点、难点

重点：起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，蹬地有力

难点：跑的各个环节链接紧密，途中跑动作协调自然有力。

五、教学目标

1.情感目标：本课主要培养学生的勇于挑战，克服困难和团结协作的优良品质。

2.技能目标：通过本次课的学***部分的学生掌握30m快速跑的动作要领，发展身体速度、灵敏和协调控制能力。

3.认知目标：提高学生对跑的兴趣，加强学生的学习能力。

六、课的流程

激趣热身

情绪激励

1喊数抱团

2.徒手操

学习探究

体验快乐

1.学习30m快速跑

2.迎面接力赛

放松身心

平缓情绪

1.放松

2.总结评价

3.下课

（

一

）年级

第（

）周

课次（

）

教材1.30m快速跑 2.游戏：迎面接力赛

内容

教

学

目

标

1.情感目标：本课主要培养学生的勇于挑战，克服困难和团结协作的优良品质。

2.技能目标：通过本次课的学***部分的学生掌握30m快速跑的动作要领，发展身体速度、灵敏和协调控制能力。

3.认知目标：提高学生对跑的兴趣，加强学生的学习能力。

重点：起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，蹬地有力

教学重点难点：跑的各个环节链接紧密，途中跑动作协调自然有力。

难点

教学哨子一个 标志筒10 接力棒2个 准备

教学过程

教学内容

教师活动

1．

组织学生整队

2．

师生问好

3．

宣布本次课内容和要求

1.带领学生做游戏

1.带领学生做徒手操

学生活动

1.课代表整队

2.师生问好

3.仔细听认真记

1.积极参与游戏

1.跟随老师做徒手操

组织要求

时

间

一、

课堂常规

二、准备活动

活动

激趣

1.喊数抱团

方法：听老师喊到的数字，迅速几人一组抱团。

2.徒手操：

a.肩部绕环

b.振臂运动

c.正压腿

d.膝关节运动

一、30m快速跑

动作方法：

站立式起跑，起跑

后加速进入途中跑，

途中跑时，上体正直基

或稍向前倾，摆动腿本

部

前摆积极，后退蹬地分

充分有力，大小腿自

然折叠，用前脚掌着

地，两臂屈肘前后自

1.示范讲解

2.原地站立摆臂练习

3.原地坐立摆臂练习

4.10m加速跑练习

5.高抬腿练习

6.后蹬腿练习

1.认真听仔细看

2.进行原地站立摆臂练习

3.进行原地坐立摆臂练习

4.进行10m加速跑练习

5.进行高抬腿练习

6.进行后蹬腿练习

组织：

xxxxxxxx

xxxxxxxx

oooooooo

oooooooo

要求：精神饱满

o o o o o

x o 8 x o

x x x x x

x o o o o x o

x o

x x x x x o

基

本

部

分

然协调摆动，用最快速度冲过终点。

二、

迎面接力赛

方法：将学生分成等人数的四组，每队分成两个组站立，每队排头持接力棒。发令后，各队排头向对面跑去，将棒传交给对面排头后排到队尾；接棒者接棒快速跑向对面。依次进行，直到各队最后一人。

7.30m加速跑练习

8.教师个别指导

9.优秀学生展示

10.进行小结

1.讲解游戏方法和规则，示范

2.组织学生进行比赛

3.评定胜负

7.进行30m加速跑练习

8.根据老师指导，改善动作

9.优秀生展示，学生认真观看

10.和老师一起小结

1.认真听游戏方法和规则，仔细看示范

2.积极进行比赛

3.认真听老师评定

30m

____________ x x o o x x o o x x o o x x o o . . . . . . . . . . . .

20

8

一、

放松活动

结

束

二、总结评价

部

分

三、下课

1.带领学生做拉伸放松

1.课堂小结

1.师生再见

1.跟随老师做拉伸放松

1.认真听课堂小结

1.和老师再见，击

掌下课，收还器材

xxxxxxxx xxxxxxxx oooooooo oooooooo

4

教

学

反

思