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体育与健身投掷单元年级内容 主题1 组班形式自然班周次10 重点课次28 学会各种沙包玩法掌握抛接、投掷的正确方法小沙包投掷(3-2)难点1、学习沙包的各种玩法。学习 目标2、通过练习,掌握用沙包来抛接、投掷,提高学生的力量、跳跃、协调和灵敏等素质。3、培养学生展示自我,树立自信、相互关心,帮助

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3、小沙包掷远(或投准)教学设计(第一课时)

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3、小沙包掷远(或投准)教学设计(第一课时)

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关键词:3、小沙包掷远(或投准)教学设计(第一课时)

正文

体育与健身投掷单元

年级

内容 主题

1 组班形式

自然班

周次

10 重点

课次

28 学会各种沙包玩法

掌握抛接、投掷的正确方法

小沙包投掷

(3-2)

难点

1、

学习沙包的各种玩法。

学习 目标

2、

通过练习,掌握用沙包来抛接、投掷,提高学生的力量、跳跃、协调和灵敏等素质。

3、

培养学生展示自我,树立自信、相互关心,帮助他人的良好品质及爱国主义情感。

课时运动负荷

教学内容

次数

课堂常规:

时

间

强度

1.教与学:

1 1 分钟

(1)体委整队,师生问好。

(2)宣布上课内容。

2.要求:思想集中、精神饱满

四列横队

教与学的活动

组织与队形

序

间

1 一

分30秒

队列:

2二

分钟

左右转法

1 1.教与学:

1分30秒

小

(1)教师口令学生练习。

(2)教师巡视纠错。

四列横队

成体操队形

准备操:

1.头部运动

2 三

分302.上肢运动

3.腹背运动

4.腰部运动

6.侧弓步压腿

7.手脚腕运动

1 2 分钟

小

1. 教与学

(1)教师引导组织。

(2)教师语言鼓动学生。

(3) 体委口令,教师巡视指导。

2.要求:动作到位有力。

同上

秒

5.弓步压腿

小沙包投掷:玩沙包

1、自抛自接

20四

分2、抛抓沙包

3、抢沙包

5、夹包跳

6、夹包比远

7、顶包比快

综合活动:

双人抛接

6五

分钟

1.教与学:

(1)教师激励学生学习欲望。

(2)教师讲解示范并引导学15 分钟

中

大

生进行练习。

(3)学生展示各项动作。

(4) 师生共同评价。

2.要求:积极学练、展示自我。

散点

钟

4、踢沙包

5分钟

中

1.教与学:

(1) 教师讲解示范并引导学生进行练习。

(2) 学生展示各项动作。

(3) 师生共同评价。

2.要求:积极学练、展示自我。

同上

放松:

敲墙

2五

分钟

2 分30秒

1.教与学:

(1) 教师引导组织。

(2) 教师语言鼓动学生。

(3) 师生同练。

小(2.

2.要求:动作正确、身心放松

同上

1六

分钟

1、小结下课

2、欢乐呼别

30秒

1.小结课中情况

2.师生呼别。

同上

安全场地器材

沙包38个

预计

保障

1、安全教育。

2、场地、器材安全检查。

3、引导学生活动中加强自我保护意识。

练习密度

全课

45%左右

内容主题

中

35%左右

强度

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