4.原地两脚依次跳长绳优秀教案说课稿｜教案在线预览

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教案教材: 1.跳绳（并脚跳）2. 游戏：十字接力年级：一年级教师：李实运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。身体健康目标：通过

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所属课文：4.原地两脚依次跳长绳

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2018-05-25 08:33:00

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学校：抚顺市新抚区大官小学校

4.原地两脚依次跳长绳优秀教案说课稿

未知

2018-05-25 08:33:00

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关键词：4.原地两脚依次跳长绳优秀教案说课稿

正文

教

案

教材: 1.跳绳（并脚跳）2. 游戏：十字接力年级：一年级教师：李实

运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。

运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。

身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学教学目生的协调能力。

标

心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。

社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。

重点

以肩为轴，手腕放松摇绳，双脚起落。

难点

前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳。

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

时负荷

间

准

备

部

分

基

本

部

分

一、目标导入

1、课堂常规

2、跑走交替

3、队列基础练习

2、游戏

反口令

老鹰捉小鸡

二、准备活动

1.绳操

徒手空摇

2.两手各握对折短绳练习

3.摇绳跨跳

4.并脚跳练习

1、跳短绳

（并脚跳）

重点：以肩为轴，手腕放松摇绳，双脚起落

难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳

1、宣布上课，与生问好，清点人数。

2、介绍本次课的任务与要求。

3、组织安排学生游戏巡视指导

4、评判，语言鼓励

1、与师问好，认真听讲。

4、分组游戏

要求：遵守规则

原地起跳

2-3

1、教师示范，分解动作。

2、组织学生分组练习

3、巡视指导，鼓励学生创编新跳法

4、选优示范5.

游戏方法：1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多一次性跳绳（失误为止）比多6.集体展示

1、认真听讲

2、一分钟跳绳比多

3、自由创编跳

观摩评议，相互学习

4、定时跳绳

积极参与

争取取得好成绩

1-2 3-5

游戏：十字接力

教师讲解游戏规则方法

2.分组进行游戏

3.教师及时鼓励总结

4.教学比赛

1、认真听讲，明确游戏方法要求。

2、分组游戏

要求：

遵守规则

积极配合争取取得好成绩

10 2 基

本

部

分

结

束

部

分

三、身心恢复

1、放松

2、小结

3、下课

1、集合带领学生进行放松活动

2、进行课后评价

3、宣布下课，与生再见，带领学生收器材

1、快速集合，进行放松

活动

2、听教师进行课后评价

3 3、与教师再见

收器材

1 运

动

符

合

预

计

平均心率135/分，运动指数1.6 练习密度35左右

脉搏

220 200 180 160 140 120 100 ………

0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间

场地短绳每生一条

器材

组

长

签

字

课

后

反

思

关于本教案的常见问题

Q：4.原地两脚依次跳长绳优秀教案说课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.原地两脚依次跳长绳》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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