1、前滚翻优质课教案

上海市徐汇区第一中心小学《体育与健身》课时计划

年

级

班

级

内

容

主

题

二

人

数

组班形式

自然班 日

期

周

次

重

点

执

教

张敏

课

次

团身紧，滚动圆，两个滚翻动作的衔接自然。

1.滚翻：连续前滚翻4—3 2.综合活动：

齐心协力

学

习

目

标

课时序

间

一

二

三

2’

4’

15’

难

点

两个前滚翻动作之间衔接连贯。

1. 在前次课学习的单个动作熟练后，学会连续前滚翻的动作，指导学生观察和掌握衔接的方法，强化衔接意识，完成连续前滚翻动作。

2. 发展学生身体的柔韧、协调性和平衡控制能力。培养不畏困难、团结协作的良好品质。

3. 教会学生保护与帮助的方法，以帮助学生养成安全运动的意识和习惯。

运动负荷

教学

教与学的活动

组织与队形

次强内容

时间

数

度

1．课堂常规：

◎师生问候、宣布任务。

♂♂♂♂♂♂♂

（1）集合、整

◎提出练习要求：认真体验，♂♂♂♂♂♂♂

队、检查人数。

主动交流，大胆展示，注意♀♀♀♀♀♀♀

（2）检查运动

安全。

♀♀♀♀♀♀♀

宝贝。

◎引导学生进行队列小游 ▲

（3）师生问候，

戏。

宣布本次课内

◇集合整队、认真听要求。

容与要求。

2．队列小游戏：

◇师生问候。

快快报数。

◇认真听讲。

◇积极进行队列小游戏。

☆学生精神饱满，安静、快

速。

热身活动: ◎创设情景，指挥学生由四

垫上模仿操：列横排拍手走成方形，并进♂♂♂♂♂♂♂

“青蛙王子”

1 ♀ ♀

3’

中

行垫上模仿操练习。

◎引导学生进行诱导练习。

♀ ▲ ♀

◎充分做好颈、肩、腰、髋、♀ ♀

腕、踝关节的准备活动。

♂♂♂♂♂♂♂

◇由四列横队拍手走成方

形，积极进行模仿操练习。

◇在老师的引导下，积极进

行诱导练习。

☆认真观察，练习积极。

滚翻：连续前滚

翻

◎复习前滚翻动作。

1.连续前滚翻

◎

教师集中讲解动作方法

动作要点：

和要领，示范完整动作。

滚翻时蹬地、低◎

以小组或者结伴形式进6 5’

中

头、提臀、团身、行练习。

四

五

10’

4’

前滚，连接下一次滚翻动作时，要连贯、协调。

2、综合活动：接龙滚翻

将学生分成四组，学生分别做两次连续前滚翻动作，每位同学做完回到起点和后面的同学进行击掌传接，看那组速度最快，完成动作最好

综合活动： 齐心协力

1、小游戏：抢垫子

2．拉伸放松。

3．收拾器材

4、小结下课。

3

3

2

1

2’

4’

1’

1’

中

◎

合理运用多种组织形式教法手段进行教学，让学生体验并初步掌握连续前滚翻动作。

◎

组织学生进行接龙滚翻

◎保护与帮助：

与前滚翻成蹲撑相同，只是保护者要随练习者移动。也可采用双人保护与帮助。

◇注意听讲，认真观察。

◇模仿老师动作，积极练习。

◇分组讨论积极学练。

◇积极交流，大方展示。

◇互观互帮，互相鼓励。

◇

纠正错误动作。

☆认真观察，积极学练，注意安全。

◎教师讲解游戏规则并示范

◎鼓励学生进行互相的比拼并给予评价

◇认真听讲，明白规则

◇互相竞赛，相互学习

☆相互配合，遵守规则，懂得评价

◎指导学生进行课课小游戏，并进行拉伸放松练习。

◎组织学生进行收器材。

◎引导学生进行小结本课学练情况，师生道别。

◇在教师的引导下积极进行课课练小游戏和拉伸放松练习。

◇真实地表达自己的学习体会，大方地说出对伙伴的欣赏。

◇与老师道别。

☆积极放松，公正评价

♂♂

︱︱︱︱♂♂

♂♂

︱︱︱︱♂♂

♀♀

︱︱︱︱♀♀

♀♀

︱︱︱︱♀♀

▲

▲

♂♂

︱︱︱︱♂♂

♂♂

︱︱︱︱♂♂

♀♀

︱︱︱︱♀♀

♀♀

︱︱︱︱♀♀

♂♂

︱︱︱︱♂♂

♂♂

︱︱︱︱♂♂

♀♀

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♀♀

︱︱︱︱♀♀

▲

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

场地空地一块，小垫子40块。CD机一台。 器材

1.选择安全场地 2.合理安排学生练习队形及练习路线，方安

全

向

保

障

3.做好充分的准备活动 4.加强学练安全意识

练习密度

强

度

全

课

内容主题

预

计

中

45% 50

课后

小结