1.武术健身操《旭日东升》第一~三节优秀教案设计

旭日东升

一、指导思想

本节课在坚持以“快乐体育”和“健康第一”为主导思想，以学生发展为中心，遵循人体运动技能习得规律，以身体练习为主要手段，使学生能在轻松、愉快的练习环境中获得知识和技能。教学以学生为中心，突出学生主体地位，注重学生兴趣的培养，能让学生在自主、合作、探究学习方式下主动参与学习，相互帮助，达到相互学练的目的。

二、学情分析

二年级学生在一年级学习的基础，初步掌握了单、双脚跳，单脚起跳双脚落地等动作，具备一定的跑和跳的能力，为本节课学习和掌握跑几步，一脚踏在起跳区单脚起跳双脚落地动作提供了良好的技术储备。二年级学生天性活泼好动，模仿能力，对新鲜的学习内容学习充满好奇，学习积极性高，同时二年级学生容易受到外界因素的干扰，注意力长时间集中能力差，

三、教材分析

跑几步，一脚踏在踏跳区单脚起跳双脚落地是二年级体育与健康课程中跳跃部分的教学内容，是在学生掌握单、双脚的基础上通过自然助跑几步，单脚踏在踏跳区起跳，双脚轻巧落地的方法。它既是一年级单脚起跳双脚落地的拓展和延伸，又是学生学习蹲踞式跳远的基础，它对发展学生下肢力量、爆发力、跑的能力和协调性等都起着十分重要的作用。

三、教学目标

认知目标：初步了解脚内侧踢球动作方法，并能说出。

技能目标：通过练习，80%的学生能完整的做出脚内侧踢球技术动作，发展学生上下肢协调发力能力。

情感目标：能积极主动参与学、练，在游戏中懂得相互配合，能积极主动为同伴加油、助威。

四、组织与教法

根据本课目标，教学组织与教法的设计思想：

1．重视体育知识和技术机能的传授，通过学习让学生有所收获。

2.采用小组合作、分组练习的组织形式，根据学生足球能力的不同，通过学生之间比较和本课情景的代入，提高学生对本课的乐趣。

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3.本节课注重游戏方法的运用，通过游戏增强教学内容的趣味性，提高学生参与的热情和积极性。

五、教学方法

（一）教法

1．启发教学法

2．讲解示范法

3．游戏法

4．巡回指导法

5．分组练习法

（二）学法

1．尝试法

2．自我评价法

3．游戏法

4．观察比较法

5．模仿练习法

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投掷与游戏

水平

水平一

年级

人数

二年级

40人

班级

课时

二（1）班

第1课时

学校

淮安工业园区实验学校

教学脚内侧踢球与游戏

内容

认知目标：初步了解脚内侧踢球动作方法，并能区分其技术动作特点。

技能目标：通过练习，80%的学生能完整的做出脚内侧踢球技术动作，发展学生上下肢协学习调发力能力。

目标

情感目标：能积极主动参与学、练，在游戏中懂得相互配合，能积极主动为同伴加油、助威。

重难点

重点：膝关节外展、脚尖上翘、击球中部

难点：上下肢协调配合能力及对身体控制能力

教学讲解法；示范法；游戏与竞赛法；自学与自练法

方法

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

强度

开始与准备部分

10- 11 分钟

一、课程常规

1.体育委员整队

2.师生问好，检查常规。

3．情景导入环节宣布教学内容

二、准备活动

1.带球熟悉球性练习。

2.足球小游戏。

3.足球操。

1.向学生问好。

2.教师检查常规，安排见习生。

3．宣布教学内容

1.指导学生进行跑动中、原地运球、带球跑、踩球等球性练习进行热身。

2.教师讲解游戏方法组织学生练习。

3.教师播放音乐，带领学生一起做徒手操练习。

1.集合、整队。

2.向老师问好。

3.认真听讲、了解学习内容和上课要求。

1.跟随教师口令、边做边模仿。

2.认真听教师讲解，熟悉游戏的规则和方法，积极参与游戏比赛。

3.跟随教师一起做徒手操练习。

组织：四列横队

1~2 小

要求：学生精神饱

满、富有激情。

组织：

2~3 中

2~3

要求：认真模仿，

积极参与游戏比2~3 赛。

组织：同上。

小

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设计意图：准备部分通多种形式运球、带球跑、原地踩球等练习，对学生进行热身活动，通过足球小游戏激发学生兴趣，参与的热情。最后通过足球操进行专项准备活动，活动学生肌肉和关节，防止运动过程中由于准备活动不充分出现的意外损伤事故。

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

强度

1-2 小

1-2 小

1-2 中

中

2-3 中

要求：认真练习。

2-3 中

组织：同上

2-3

组织：四列横队

大

要求：相互观察、

相互学习，主动参1-2 小

与各项学练。

27-29 分钟

一、脚内侧踢

球

动作要领：膝基本关节外展，脚部分

尖上翘，击球中部。

二、游戏

射门游戏

规则：分成四路纵队，没队排头前方6处放一个1米宽的小球门，队

1.组织学生尝试采用脚不同的部位踢球，体会难易程度。

2.组织学生分组演示，教师总结。

3.教师出示挂图，讲解脚内侧踢球技术动作。

4.组织学生原地无球上步动作练习。

5.组织学生做1人踩球1人上步击球练习。

6.组织学生进行相距3-4米的踢球练习。

7.组织学生进行3人一组踢球练习。

8.组织学生进行5-6米踢球练习。

9.组织学生展示，互评。

1.教师讲解游戏的方法和规则。

2.组织学生尝试练习。

3.组织学生进行游戏比赛。

1.

尝试练习，体会异同（2-3次）。

2.演示不同部位踢球的难易动作。

3.认真听讲，仔细观察熟悉动作要领。

4.模仿教师动作，做无球踢球动作练习。（3-4次）

5.做上1步脚内侧触及球中部练习。（5-6次）

6.2人一组相距3-4米踢球练习（7~8次）。

7.认真练习，体会支持脚脚尖与踢球方向的关系（5~6次）。

8.2人一组相距5-6米进行发力踢球练习。（4-5次）

9.学生展示踢球技术动作，进行自评和互评。

组织：散点

组织：四列横队

2-3

1.

认真听讲了解游戏

规则和方法。

组织：四路纵队

2.

尝试练习，熟悉游戏的方法（1~2次）。

3.积极参与游戏比赛（2~3次）

1-2

1-2 中

7-8 大

第4页

员用力踢球将球射入球门，

让后再把捡回基本来交给后面的部分

同学，依次进

行练习。

25-27

分钟

4.教师点评游戏比赛情况。

4.对照教师点评，对自己和对手表现进行恰当的自评。

要求：乐于参与游戏，根据游戏规则进行垃圾分类接力比赛。

1-2

设计意图：通过学生自主学习探究发现脚内侧踢球和其它几种踢球动作的异同，再通过教师讲解、示范，以及练习掌握脚内侧踢球动作要领。游戏部分通过踢球射门游戏一方法踢球与本教材密切相关，二是射门趣味性强能激起学生参与的热情和积极性。

1. 放松活动

2. 学生点评

结束3. 教师小结

部分

4.布置学生收回4~5器材

分钟

5.宣布下课

1. 跟随音乐，模仿教师组织：

1-2 动作做放松练习。

小

2. 积极参与评价，并能

给出合理正确的评价。

1-2

小

3. 认真听讲。

4.值日生整理归还器要求：积极参与

材。

放松练习，放松1

身心。

5.向老师再见，有秩序

的走回教室。

设计意图：通过一段轻松的音乐和舒展的放松操，放松学生身心、平缓学生的情绪，为下节课做准备。最后通过教师和学生的点评相结合方法，让学生了解本节课的得与失，以及今后努力的方向。

平均

心律

练习

密度

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1. 教师播放音乐，带领学生做放松操。

2. 教师引导学生给予表现好的学生或队伍进行表扬。

3. 教师对本节课进行小结。

4.教师组织值日生整理收回器材。

5.宣布下课。

场地：足球场半边

场地小蜜蜂一台

器材

足球40个

小球门4个

反思重建

120-125次/分

35-40% 效果预设