基本手型与步型教案设计范例

武术教学授课教案

时间

2018年3月5日（星期一）

课次

教材

1 三年级1班

人数

上课地点

40 教师

西联小学

李建伟

武术基本功；游戏：障碍捕捉

调动学生积极参与武术基本功一压腿动作，仆步压腿动作的学习；学会游戏方法。

教学发展柔韧、协调等身体素质，促进身心健康。

目标

通过学习，培养学生练功兴趣和团结精神。

教学程序

运动量

教学内容

时次间

数

教与学的方法

准备

一、集合整队，报告上课人数，

师生间好，考勤。

二、宣布本课教学内容：

学习武术基本功。

三、宣布本课教学目标，简述教

学过程，要求及目的。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

一、绕篮球场慢跑2圈。

二、武术操：

（一）手型变换；

（二）击掌俯腰；

（三）摆掌勾手；

（四）分掌正踢；

（五）推掌冲拳。

7’

1

4×8 组织方法：

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

△

教学要求：

·精神饱满，听从指挥；

·见习生注意听讲，关心同学练习，

协助老师工作；

组织方法：

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

△

教学要求：

·精神抖擞，严格按要求做练习；

教学程序

运动量

教学内容

一、学习武术基本功

（一）后压腿

（二）前压腿

时次间

数

18’

1

教与学的方法

（三）侧压腿

（四）正踢腿

基本部分

（五）侧踢腿

组织方法：

·（一）、（二）用肋木等器械练习；

·（四）、（五）可二列或四列横队练

习；

·（六）一（八）2人1组练习。

教学方法：

·利用多媒体教学手段启发学生学

习武术的兴趣，爱好，从而积极参与学

习；

·教师示范、讲解；

·学生独立练习，教师巡视指导，纠正错误动作，并给予必要的口头提示。

学习方法：

·认真观看教师正确的示范。

教法步骤及学练方法：

·两人一组在帮助下练习； ·分组练习仆步压腿；自由独立练

习；

。在教师或同伴统一口令下练习。

教学要求：

·后压腿时身正、腿直、挺胸、塌腰、

上体后仰；

·仆步压腿时挺胸、立腰、沉胯、侧

倒；

·克服困难，刻苦锻炼。

教法提示：

·在教学中注意随时调整示范的位置，使全体学生都能看到；

·强调动作的准确性；

（六）仆步压腿

（七）甩腰

（八）前俯腰

二、游戏：障碍捕捉

游戏方法：

在游戏场地内无序地摆放一些接力

10’

棒。指定一些学生作为捕猎者。

除了直接被触摸外，碰倒接力棒的学

生也要变为捕猎者。捕猎者变得越

来越多。当立着的接力棒只剩下5个

的时候，离这5个接力棒最近的学生，

为本课再游戏者布置场地。

1

组织方法：

·分若干组，使全班同学都积极参与到游戏中来。

教学要求：

·机智、灵活、协调；

·和同伴友好游戏，玩的开心。

结束部分

一、放松活动：

放松操。

二、小结本课：

（一）教与学的目标完成情况；

（二）课堂组织纪律表现。

三、布置作业：

复习本课所学内容。

四、通报下次课学习内容，布置

有关事项。

五、整理、归还器材。

六、师生

组织方法：

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

△

5’

1 教学要求：

·不用力，轻松、自然、心静；

·肌肉、骨骼充分放松；

·器材排列整齐，注意安全。

场地接力棒15~20个

器材

课后

小结