6、蹲踞式跳远PPT及专用教学设计内容

课题：蹲踞式跳远

学科：体育

年级：三年级

执教人：郭丰静

天津市河西区纯真小学

教学内容：蹲踞式跳远

教材分析：蹲踞式跳远”是小学跳跃的重要教学内容之一，从三年级开始就逐步要求学生基本掌握各种跳跃动作和“蹲踞式跳远”的基本动作，为五、六年级学生掌握和较为熟练的做出完整动作奠定基础。它不仅可对学生身体的灵敏、速度、协调和力量素质提高外，还增强弹跳力，三年级“蹲踞式跳远”单元教学不仅注重简单的基本动作，还对动作各个环节的技术衔接动作有一定的要求，以学习蹲踞式跳远的单跳双落动作为重点，以落地平稳作为难点，小垫子为教具，加强做好前后动作衔接练习。此外，还锻炼学生勇敢、顽强、自信的意志品质。

学习目标：

1.认知目标：学生通过学习和练习，能初步掌握蹲踞式跳远的基本动作要领。

2.技能目标：发展学生的下肢力量，提高学生的弹跳力及身体的灵敏性和协调性。

3.情感目标：培养学生自信勇敢，敢于挑战自我的意识和团队合作的优良意志品质。

重点难点：

重点：单脚用力起跳，双脚落地

难点：落地平稳

教学媒体：手机、音箱

教学过程：

教材：蹲踞式跳远 课时：第一课时 新授

教学环节

开

始

部

分

1′

教师活动

一、课前准备

1.整队集合

2.师生问好

3.宣布本课的内容与任务

活动组织与实施

设计意图

学生活动

1.学生随教师进入上课状态。

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♀ ＋

要求：精神饱满，认真听讲。

用语言去激励学生，让学生更快的进入到上课的状态。

激发学生对蹲踞式跳远的学习欲望，并树立敢于挑战的信心。

准

备

部

分

9′

主

体

部

分

28′

二、准备活动

1.教师带领学生做热身操

1.

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♀ ♀ ♀ ♀ ♀

＋

要求：活动充分，积极参与

2.打气向上跳（创设游戏情境）

♀ ♀ 3.走3-5步单脚向上跳

♀ ♀

＋

♀ ♀

♀ ♀

要求：遵守游戏规则，听从

指挥。

1. 三、蹲踞式跳远

X X X X 蹲踞式跳远的方法：蹲踞式跳远

动作包括助跑、起跳、腾空、落 X X X X 地四个部分。快速助跑，单脚用

力踏跳，使身体充分腾起，同时 X X X X 摆动腿屈膝上提，两臂配合自然

上摆，落地时双脚落地，屈膝缓 X X X X 冲。

要求：用力蹬地，快速收腿，1.助跑3-5步跳到垫子上 双脚落地，屈膝缓冲。

（2-4次）

教师引导示范动作要领

2.

X X X X

2.楼层节节高

X X X X 将小垫子摞在大垫子上，让学生

逐步跳过2小垫子、3个小垫子、 X X X X 4个小垫子（9-12次）

X X X X

要求：练习积极，踏跳有力，

双脚落地，屈膝缓冲。

教师与学生在音乐的伴奏下进行准备活动，调动学生上课的积极性。

1.让学生自己通过练习双脚跳，提高学生弹跳能力，并为蹲踞式单脚跳做素质铺垫. 2.让学生自由练习走几步单脚起跳，自己找出踏跳有力的脚。

引导学生做单脚起跳，收腹提膝，双脚同时落地。

循序渐进的让学生掌握助跑、踏跳、提膝、落地缓冲的动作。

结

束

部

分

2ˊ

3.挑战

“飞跃小达人”（2-3次）

4.请优秀生示范

四、游戏

1.障碍跑接力

将学生分四组，组织学生摆放垫子，进行接力障碍跑。

五、放松与整理

1.

教师组织学生散点队形，随音乐进行放松

2.

总结本节课的内容并点评。

3. X X X X

X X X X

X X X X

X X X X

要求：踏跳有力，屈膝上提，勇于挑战自己。

4.学生勇于去挑战自己

1.

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1. ♀ ♀

♀ ♀

＋ ♀ ♀

♀ ♀

＋

2.总结本课内容。

在已经达到要求的基础上引导学生大胆的去挑战自己、超越自己，为后面的学习奠定基础。

培养学生的团队意识，增强学生的集体荣誉感。

让学生在舒缓的音乐中放松身心。