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体育课时计划第周课时授课教师:张安利重点:教会学生起跑方法,发展学生起自然站立式起跑教学跑的敏捷性本课教重难难点:在练习起跑时,要求学生前腿的材内容抛掷纸飞机点异侧手在提前,听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态,快速向前跑出。运动参与1.以积极的态度和饱满的情绪主动参与练习,感受体育活动的乐运动技能趣
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第二节 跑国家优质课一等奖
未知
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关键词:第二节 跑国家优质课一等奖
正文
体育课时计划
第
周
课时
授课教师:张安利
重点:教会学生起跑方法,发展学生起自然站立式起跑
教学跑的敏捷性
本课教
重难难点:在练习起跑时,要求学生前腿的材内容
抛掷纸飞机
点
异侧手在提前,听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态,快速向前跑出。
运动参与
1.以积极的态度和饱满的情绪主
动参与练习,感受体育活动的乐运动技能
趣。
身体健康
2.了解立定起跑的基本知识,初步体会快速启动的动作,手脚异本课本课教
侧。
重点学目标
3.提高身体灵敏、速度素质和协方面
心理健康
调性。
社和适应
4.培养学生勇敢、机智、果断的品质和友好相处、共同进步的好习惯。
教学内容预计问题与处理流程
教与学方法、措施
次数
组织形式场地布置
与要求
方法
一、课堂常规
学生在走动过程◆◇
1、教师教室外集合,两路纵队将中推挤。
◆◇
学生带入操场;
注意强调纪律
◆◇
开始部2、宣布本节课教学内容;
◆◇
分
3、师生相互问好;
◆◇
4、安排见习生任务。
◆◇
○
一、激趣热身
预计问题:
1、徒手操
模仿操的动作不
2、游戏:开火车
到位
教与学方法、措施:
◆◆◆◆◆◆
1、教师语言亲热、清晰;
处理方法:
2、带领学生完成劳动模仿操;
教师积极强调纠◆◆◆◆◆◆
3、教师情绪饱满,组织游戏,并
正,语言提高学
基本部且积极参与到游戏之中;
生的情绪。
◇◇◇◇◇◇
分
4、学生精神饱满,认真完成准备
活动;
预计问题:
◇◇◇◇◇◇
5、积极模仿,积极参与游戏。
游戏中过于兴
奋,
○
处理方法:停止
游戏整顿纪律
二、探索求知
自然站立式起跑的学习
预计问题:
1、教师吹哨,学生各种姿势快速向前跑动
A、站位
B、坐位
C、蹲位
D、学生创想姿势起跑
2、初步学练起跑准备姿势:
听到“预备”后,站到起跑线后,前脚靠近起跑线,手脚异侧,身体前倾
教与学法、措施:
1、教师示范,学生模仿
2、与学生一起完成动作;
3、讲解示范重心要求;
4、发令,组织学生练习起跑;
5、讲解手与脚为异侧,纠正同手同脚;
6、分组进行练习;
8、观察巡视;
、教师总结评价
三、延伸拓展
游戏:接力跑
1、教师讲解游戏方法;
2、请学生出来一起进行示范;
3、划定区域,组织开始游戏;
4、观察学生游戏,及时发现问题;
5、集合、评价。
立位体前屈
4至课课练
6分钟
1、放松小游戏:请你跟我这样做
教师示范讲解,组织开展小游戏
2、对本节课进行小结
3、宣布下课
4、两路纵队带回教室、休息
跑的过程中,学生无法保持安全距离
处理方法:
对方向进行限制。
预计问题:
重心容易后仰
处理方法:
教师要特别注意观察学生的动作,及时进行纠正。
游戏过程中,组与组之间的距离较近,容易碰撞,调整距离。
学生的膝关节容易在练习的过程中弯曲,教师可以从旁辅助,或者降低要求
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○
结束部分
场地器材
课后小结
负荷预计
平均心率
练习密度
心理负荷
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◇◇◇◇◇◇
○
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120 42% 中
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