多种形式的行进跳跃方法和游戏优秀课堂实录

三年级《单脚起跳，双脚落地》一课的教学设计

南浔实验小学 钱丽萍

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，体现“健康第一”的教学指导思想。坚持以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、教材分析

本节课是三年级上学期跳跃单元第四课《跑几步，在一定区域里单脚起跳，双脚落地》。跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。三年级学生已经有了一定的跳跃基础，但学生力量素质和身体协调能力较差。本年级跳跃的教学内容是向高向远的跳跃，本次课的教学重点是助跑与踏跳想结合，轻巧落地。教学难点是双脚落地，落地平稳。三年级跳跃要求的技术不是太高，因此单元教学安排5课时，通过5课时教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。

三、学情分析

小学三年级学生，生理和心理都处于发育状态，力量素质和身体协调性差，思想不成熟，上课注意力不集中，但是好奇心强，模仿能力强。对体育课非常热爱，也很好学，有一定的跳跃基础。因此，在跳跃单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。

四、教学流程

一、开始部分: 1.导入：以日常生活中经常会遇到有关跳跃的现象直接导入本课教学内容。

2.热身：首先，用

“节奏跑”进行热身，遵循人体生理活动规律，脚步由慢到快，循序渐进，使人的肌体逐渐适应并转入运动状态，同时也让学生初步感知脚步和节奏的关系，为主教材的学习做好铺垫；其次是模仿动物跳采用游戏听数占点的游戏，激发学生的兴趣,这个阶段的练习，让学生体会单双脚跳，为下一个内容做铺垫，培养肌体动作与节奏协调的感知能力。

二、基本部分: 新授课程，根据学生喜好韵律和节奏的特点和跳跃学习的重难点，本课以节奏辅助学习贯穿教学过程，同时采用了学思结合、因材施教、循序渐进的教学策略和直观教学法，引导学生自主探究、互帮互助，善于观察和模仿，使学生习得策略，养成习惯。以“1-2-1-2……”“跑-跑-跑-跳——蹲”的节奏为辅助手段进行教学，先易后难，使学习迁移水到渠成，从跳单双圈游戏到跑几步单脚

起跳双脚落地，让学生尽快掌握跑几步单脚起跳双脚落地的动作技术。（2）辅助教材是仰卧接龙，能发展学生的柔韧素质、腰腹力量和学生间的合作精神。

三、结束部分：

1.用轻松的垫上放松的方法来放松身体，特别是腿部肌肉和手臂肌肉得到放松。

2.总结。教师扮演记者采访学生“你们这节课学到了什么？”，让学生参加课堂总结，增强了学生的主人翁责任感，学生从不同角度交流，丰富大家的学习经验，体现了对学生资源的充分利用。

三年级《单脚起跳，双脚落地》实践课教案

授授课课南浔实验小三年级

钱丽萍

单位

班教学

级

师

学授生课

2015.10 课次

第4课次

人时数

间

教学主教材：跑几步，在一定区域里单脚起跳，双脚落地

内辅教材：仰卧接龙

容

1.运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。

2.运动技能目标：通过教师的点拔，学生的尝试，初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地教跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

学3.身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调、弹跳等能力。

目4.心里健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现标

问题、解决问题的能力；勇于创新的优良品质。

5.社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作精神。

重点重点：助跑与踏跳相结合，轻巧落地。

与难点：双脚落地，落地平稳。

难点

课的结构

练习

课的内容

次数

目的要求

时间

1.师生问好，情景导入。

1．师生问好

2.教师带领热身跑，跑时提2．积极投入热醒学生注意摆臂及呼吸。

身跑，队列练3.说数字和提醒学生跑动时习。

注意安全。

3．积极参与游组织形式： 戏中去。

情景导入，热身，

使各个关节充分 活动开。

教师引导与组织

学生活动

准

备

部

分

1．师生问好，情景导入。

2．队列练习

5分1次

3．热身跑、模仿动物跳

钟

4．游戏：听数占点

4\6次

4\6次

1.跳单双圈

2.走一步，单脚起跳，双脚落地。

36〞

36〞

1.复习单脚起跳双脚落地并引出单脚起跳双脚落地教学。

要求：1、动作连贯，单脚起跳双脚同时落地。

1.情景导入，评价学生做出的示范动作，教师引导进行单脚起跳，双脚落地练习，鼓励学生练习单脚起跳，双脚落地。

2.指导学生拍节奏1-2-1-2……，

1.教师讲解动作的方法和要1. 学生摆单双圈比赛

2.然后各组由组长组织进行练习。

3.学生展示单脚起跳，双脚落地。（注意落地屈膝，做好

5\6

次

3.跑几步，单脚起跳，双脚

落地。

36〞

重点：单脚起跳，双脚同时

落地。

难点：动作连贯，落地轻巧。

36〞

4/6

4.跑几步跳过一定高度的次

垫子

4/6

次

36〞5.跑几步，跳过一定远度的

垫子

基

二、辅助教材：仰卧接龙

本

方法：体操垫成一字排开，4/5

5名学生成仰卧,双腿分开次

在垫子两边。游戏开始，，20〞部

第一位学生通过双手捧球

的方式将球传递给下一位

学生，然后再传回来，依次

完成。

分

2、给同伴喊节奏。

求。

自我保护）

2.教师巡视指导

1.学生摆放垫1.循序渐进教

子

学，使大部分学

2.学生跟老师生能学会跑几

练习走一步单步，在一定区域

脚起跳双脚落里单脚起跳，双

地。

脚落地。

3.学生展示，

1.教师示范跑，跑，跑，跳，教师和学生积

蹲，边做示范边强调注意点

极评价。

2.分组练习，教师巡回观察

指导。

3.比一比谁能站得稳

4.请学生展示，教师评价，

师生互评。

1.认真听老师

讲解单脚起

跳，双脚落地

的方法。

1.教师示范跑，跑，跑，跳，2.学生认真观仰卧接龙带有一蹲，边做示范边强调注意点。

察，和教授一定的趣味性，同2.教师巡回指导。

起练习。

时发展学生的柔3.教师评价。

3.学生展示，韧素质。

教师和学生积

极评价。

1.教师讲解示范动作。

4.认真观察教2.教师巡回指导。

师动作。

1.学生按要求1.教师讲解游戏的方法和比练习. 赛规则. 2.学生积极展2.教师参与。

示，生生互评。

3.教师讲评。

3.按要求练4.组织形式：

习，比一比谁

的动作稳。

1.学生按要求

练习.

2.学生认真听

讲

3.按要求练

习，比一比谁

的动作稳。

1.认真听老师

讲解仰卧接龙要求：1.遵守游戏规则，注的游戏。

结

1.身心得到放1.学生放松心束

1.垫子上放松

松。

1.组织形式：坐在垫子上

情，跟老师一部

2.小结

次

5分分

3.师生再见

1钟

2.让学生进一步教师领做，放松。

加强对今天所学2.教师小结

起放松。

3.师生再见

2.认真听小

4.回收器材

内容的了解

结。

预计平均心率

110-120次

场

地

篮球场一个，篮球8-16个，小垫子45器

个。

材

预计练习密度

30%--40% 课后

反

思