4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏第一课时评课稿

体育教案

教学内容

1．

单脚跳

2.斗智斗勇

1．通过学习，使学生基本上都能掌握单脚跳的动作要领。

教学目标

2．根据课程标准，提高学生跳跃能力，增强学生体质，培养学生体育锻炼意识。

3．加强课堂组织纪律性，防止伤害事故发生。

教学难点重点：单起单落，用前脚掌。

及重点

难点：起跳腾空的高度。

教学要求

1．教师讲解清楚，动作规范，能充分调动学生积极性；

2．学生的注意力集中，步调一致，精神饱满。

时

间

场地器材

音箱一个，一块小黑板。

课的部分

教学内容

教师活动

向学生问好

宣布教学内容

检查服装，安排见习生

。

组织：全体学生在老师的组织带领下作游戏，抱团取暖。

组织：，学生指定的区域面对教师，

与老师一起做准备活动。

要求：学生练习时准确认真。

学生活动

学生集合

体育委员整队

向老师问好

１．认真听讲明确学习的内容

２．见习生按要求随堂听课

３．学生人真听讲，记住学习的方法和要求

４．动作一致

组织形式

准

备

部

分

一、教学常规

１．

体育委

员活动

２．

师生问

好宣布本堂课内容

３．

检查着

装，安排见习生

9

二、准备活动

１．小游戏，抱团取暖。

２．针对髋膝踝作准备活动。

要求：快

静

齐

精神饱满

组织：在老师的一路纵队带领下绕场慢跑，在跑动中做抱团取暖的游戏。

（上图）在老师的带领下做髋膝踝关节的准备活动练习。

要求：自己创编；

学生齐练，动作一致

课的部分

基

本

部

分

时

间

3

8

3

9

8

教学内容

一、单脚跳

教师活动

学生活动

1．学生自主尝试练习

2．学生回答问题，解决问题。

3．学生在教师的哨音下一起练习。

4．在老师你的组织带领下，怎样跳得远。

5．组合练习，连续两次单脚跳。

6．学生互相评比，指出优缺点。

7．黑板上的动作要领。

1．学生明确游戏的方法及要求；

2．学生自己尝试一次（熟悉比赛规则）

3．分组进行友谊比赛；

4．学生相互鼓励，组织形式

组织（同上）

练习模式：模仿练习。

节奏：起跳腾空着地。

分组练习，相互轮换

互相交流。

组织：（如上图）

1．找学生示范，原地单脚跳动作要找学生评论。

领：一腿屈膝离地，2．教师示范讲解另一腿向前起跳，前动作要领。

教师提出问题：脚掌蹬地。根据所需3．怎样跳得高或高度、长度控制用力远？

大小，

双臂自然摆

动，双脚落地，屈膝4．组织学生练习。

缓冲。

5．教师再次示范动作要点：

讲解

1．前脚掌用力蹬地

2．双脚前脚掌着地6．教师拿出黑板３．屈膝缓冲，

(上面有单脚跳的４．上下肢动作协动作要领) 调。

7.提高要求，跳一教学重点：起跳后的定远度。

腾空

教学难点：起跳腾空，8．连续跳两次的练习。

收复吸腿。

二、接力游戏

1．教师说明游戏

方法：

1。全班分成五组的方法和要求

2．学生分组且人分组。

2．规则：进行10数相等

米单脚跳接力比赛，3．鼓励学生认真要求左脚跳过去，右投入练习

脚跳回来，击掌下一4．注意安全与自

基

本

部

分

位同学，下一位同学才开始跳，哪组先完成为获胜。

3．教师为裁判，进行评比表扬，同时指出落后队的优点，鼓励他们继续努力。

三、游戏：

斗智斗勇

规则：两个同学对立站立，相距一米左右，用双手对对方，使其脚离开原地，离开原地者为输。可以利用巧力或躲闪，使其对方重心不稳。输者绕赢者走一圈。

我保护

努力争取优胜。

5．学生自己商量（是把女生放在前面，还是放在后面或者放在中间）

全体学生成体操队形分四列横队站立，（如上图）一三队向后转

结

束

部

分

一、放松练习：

听音乐跟教师一起5 做手操—《感恩的心》

二、本课小结

三、归还器材

四、师生再见，下课。

组织各队集合后，站成横队，进行放松。

课后小结

认真放松，尽量恢复到运动前状态

认真听讲

师生再见

组织：原来的集合队形

要求：动作迅速，认真听讲。

积极放松，不准讲话。

预计

密度

课

时

记

要

80% 预计心率

最高心率：135次/分

平均心率：120次/分