6.300米走跑交替与游戏优质课教案设计

《

300米走跑交替与游戏》教学设计

1、指导思想评论

以

“健康第一”

为宗旨

, 以培养

“打牢基础

, 促进发展”

的人才为目标

, 以优化教育教学过程为手段

, 在课程中落实

《体育课程标准》

的理念

, 运用合理、

有效的教学方法

, 激发学生学习兴趣

, 培养学生积极参与活

动的意识

, 运用直观的评价方式

, 促进学生更好地掌握基本技能

, 培养

学生遵守运动规则

, 安全运动的意识。在此基础上

, 让学生学以致用

, 引导其认识到所学内容的价值。

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2、设计思路评论

本课以水平一学段中各领域目标为要求

, 结合一年级学生活泼好动、

乐于表现等特点

, 以写好数字的便签纸为游戏器材贯穿课堂

, 在教师

的引导下充分激发学生的练习兴趣

, 通过“电话百事通”和“数学小

能手”

等活动

, 发展学生走、

跑交替的能力

, 并在游戏中运用激励性评

价鼓励学生发挥主体作用。本课通过创设不同情景吸引学生注意力

, 使之主动参与游戏

, 展示他们的表现才能。

3、学情分析评论

一年级学生比较喜欢跑

, 但随意性很强

, 同时表现欲也很强

, 由于没有

接受过任何学和练

, 所以学生的动作都是来源于自然状态

, 很多学生

的动作缺少正确性。他们集中注意力学习的时间比较短

, 对于兴趣的

持续时间相对也比较短。

但一年级学生比较容易激发兴趣

, 因此

, 教师

在教学中要善于调动学生学习的情绪与兴趣

, 不断地变换练习方式

,

以激发学生的学习热情。

教学中多采用游戏及多种形式的跑来进行教

学

, 以调动学生练习的积极性。

4、教材分析评论

一年级

300-500米走跑交替练习是发展跑的耐力的手段之一。

主要是

通过走与跑的交替练习

, 使学生尝试自然呼吸的方法和坚持不懈的体

验

, 提高学生奔跑的能力

, 发展协调、

耐力和身体协调素质。

在有一定

的基础后

, 可适当调整跑的距离

, 以提高跑的能力。

5、教学目标评论

1、以写好数字的便签纸为载体

, 运用多种情境创设为手段

, 培养学生

对走跑交替学习的兴趣。

2、通过走跑交替练习

, 使学生掌握跑的正确姿势

, 体验距离与速度的

关系

, 发展协调、耐力和身体协调素质。掌握正确呼吸方法。

3、通过游戏比赛培养学生团结协作和顽强拼搏的意志品质。

6、教学重、难点评论

教学重点

: 走跑中呼吸自然

, 动作协调

, 保持走跑的正确姿势。

教学难点

: 体验距离与速度的关系

, 呼吸方法。

7、场地安排与器材准备评论

场地安排

: 整堂课学生都在长

15米

, 宽

10米的场地上进行练习。

器材准备

: 展示板、便签纸、播放器。

8、预计运动负荷评论

练习密度

: 35—

40%; 平均心率

: 135—

140次

/分。

(最高心率

150次

/分

, 出现在基本部

分的

“我是电话百事通”中

) 。

教学过程

1300---500米走跑交替

一、开始和准备部分

9分钟评论

(一

) 、课堂常规。

(二

) 、热身活动。

1、慢跑。

2、徒手操。

(三

) 、身体素质“课课练”。

1、原地摆臂。

2、原地跑步。

二、基本部分

28分钟

评论

(一

) 、

300-500米跑走交替

1、我是电话百事通

(分四个小组

, 在组长的带领下听哨声、音乐节奏

进行走跑交替

) 火警

;119 医疗急救

:120 匪警

:110 天气预报

:121 交通事故报警

:122 森林火警

:95119 2、我是数学小能手

(各小组选出

2-3人走或跑完成

) 8-2=6 17-8=9 3+4=7 21-13=8 (二

) 、游戏“网鱼”

规则

:由体育教师当渔夫

, 学生当鱼

, 在规定的场地内进行游戏。

要求

:1、鱼不可以游出规定范围

; 。

2、渔网不能断。

三、结束部分

(一

) 、放松“我们都是木头人”。

(二

) 、小结。

(三

) 、安排学生归还器材。

教学活动

活动

1【导入】开始和准备部分评论

一、课堂常规

---------(体育委员集合整队、报告教师、师生问好

, 教师宣布本课内容和要求

) 。

二、热身活动。

(一

) 、慢跑

----------(在体育委员的带领下成一路纵队在规定的场

地上进行慢跑、教师语言提示、指导

) 。

(二

) 、徒手操

---------(四列横队、教师发令、师生同练习

) 。

三、身体素质

“课课练”

---------(四列横队

, 教师发令

, 师生同练

习

) 。

(一

) 、原地摆臂。

(二

) 、原地跑步。

活动

2【练习】基本部分评论

一、

300-500米跑走交替

(一

) 我是电话百事通——

----(分四个小组

, 在组长的带领下听口哨

声、音乐节奏进行跑走交替

) 火警

;119 医疗急救

:120

匪警

:110 天气预报

:121 交通事故报警

:122 森林火警

:95119 (二

) 我是数学小能手————

(各小组选出

2-3人走或跑完成

) 8-2=6 17-8=9 3+4=7 21-13=8 二、游戏

“网鱼”

-------------(师生共同参与

) 规则

: 由体育教师当渔夫

, 学生当鱼

, 在规定的场地内进行游戏。

要求

: 1、鱼不可以游出规定范围。

2、渔网不能断

组织教法

: 整堂课学生都在长

15米

, 宽

10米的场地上进行练习。

1、教师设置情景

, 学生尝试练习

; 2、学生在教师组织下进行练习

; 3、学生练习

, 教师巡视指导

, 并及时纠错评价

; 活动

3【活动】结束部分评论

一、放松

“我们都是木头人”

------------(-学生面向教师自由站

立

, 在教师的语言引导下进行方松

) 。

二、小结

---------(师生同议

, 共同小结

) 。

三、安排学生归还器材

(各组轮换归还器材

) 。