多种形式的原地跳跃方法和游戏第二课时教案

“立定跳远及游戏”课时教案

年级：二年级 人数：

40 人 授课教师：张佩琳

教1. 立定跳远

呼啦圈41个

标志旗4根

扩音机1个

学2. 游戏：青蛙教学

内资源

容

部队

重双脚起跳，双脚落地并屈膝缓冲

点

难上下肢协调配合

点

认知目标：通过一人跳圈、两人合作跳、四人合作跳在跳的过程中发现问题，及时提出并解决，教师示范标准动作，让学生了解立定跳远的基本动作.

技能目标：学生在练习跳圈时，3∕5学生在教师指引下能完成屈膝动作，2∕5学生教

学

情感目标：学生练习时，不讨论与教学无关的内容，1∕3学生在练习中对不理想的动目

作向老师请教，并自觉独立进行2次练习；能展示立定跳远技术动作，分标

能蹬地有力，落地轻盈屈膝缓冲。

组练习时相互观察和帮助，1∕10学生能彼此提出建设性意见，学生在练习时能主动整理呼啦圈，正确保护帮助。在教师鼓动和表扬时，至少有2∕3以上学生鼓掌激励；技术动作较好的同学在教师提议和同学掌声中主动展示，并讲出学习体会，引领其他同学练习。

课序教学内容、强及度

时间

设计意图与

目标达成

教师活动

学生活动

课堂常规

课的引入

宣布内容和

要求

课安排见习生的

（图一）

引强度：无

入

(一)课堂常规：

学生成四列横队站立

1、整队集合，要求：集队要做到快、静、齐，精清点人数，师生问好

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、强调课堂安全

神饱满。

图一

规范教学常规

激发学生兴趣

积极参与

1

由四列横队变成一路纵队手持呼啦圈（图二）

热身

热身操

活动

强度：中

5min

（二）课的引入：

“孩子们今天老师要带同学们去郊外走走….一定要注意安全。指引，领做热身操

学生由四列横队变一列纵队，活泼精神饱满。(图二)

充分热身。

学生能按照老师安排准确变队

发现问题：

1、 各种随意的跳

2、 两人一组双脚起跳双脚落地(图三)

3、 四人一组跳高低圈练习

（图四）

学习尝试

6min 1、引导学生进在老师指导下积极进行尝试性练习

行自由跳圈练1、学生发挥充分想象各种随意跳

习2、引导学2、 两人合作完成各种双脚起跳双生进行两人一脚落地动作(图三) 组双脚起跳双脚落地跳圈练习，并抽生示范。

3、讲解、巡回指导、给予个别帮助

4、在练习过程中强调安全

1、通过各种跳跃练习游戏，让学生自主的合作的进行学习。2、发现高圈时落地很重，让学生提出问题并解决问题

（图四）

学生用“低圈、低圈、高圈、低圈”进行练习体会用力蹬地和落地缓冲动

作要领（图四）

解决问题：

1、示范并讲1、观察老师示范动作，领会动作要突出教学重点，解决重点

学习1、两人一组解两人一组跳领

尝试

搭手低圈辅低圈辅助动作2、学生练习立定跳远辅助动作，并5min 助练习双脚练习和要领。

交换练习

起跳双脚落 2、示范并讲图五

2

地（图五）

解四人一组跳2、四人一组高圈辅助动作搭手辅助跳练习和要领

高圈练习（图3、请孩子们做六）

练习

3、完整动作

两腿稍分开，4、教师边做动两臂前后预作边讲解。

摆一至二次，5、教师做完整两腿随着屈动作示范

伸，当两臂向前上方摆动时，两脚迅速有力蹬地，膝关节充分蹬直，向前跳起，脚后跟先着地，并迅速过度到全脚掌，屈膝缓冲，上体前倾。

图六

4、模仿老师做完整动作练习5---8次

1、 分组练习完整动作（图七）

强度：中强

学生个人或自主

展示动作

练习

强度：中

成果

展示

15min 青蛙部队

拓展

强度：强

提高

6min 1、给学生分组

2、巡回指导，交流心得，给予个别帮助

1、 提示动作规格

2、 组织学生进行自我展示

3、 找出易犯问题和纠正方法，帮助学生分析成因

提示、示范游戏方法

1、小组长带领各小组分组练习，每人4—6次（图七）

1、个人和小组积极参与展示

2、在老师指导

下完成动作

自主练习、积极参与体会成功的乐趣

学生敢于展示自己，能正确评价和分析

学生积极参与比赛，为小组争光，遵守规则，胜不骄听从指挥、认真比赛、注意安全

组织：成两路纵队比赛（图八）

3

败不馁，公平良性竞争。

1、放松练习

一首轻松欢1、充分放松

快的音乐“左2、点评时注意听讲

强度：低

手右手”。充3、积极动脑、认真思考

2、教师点评；

分让学生放散点队形。

放松

对本节课完松。

与评成情况进行价

评价，

3min 3、布置作业、归还器材、师生再见

课后

延伸

作业：练习所学动作，为下一节课的学习做准备

恢复身心，归纳反思

预计

负荷

曲线

课的

密度

40﹪左右

平均

心律

135次∕分左右

课后

反思

4

附学案：

学习积极参与——尝试探索——自主练习——展示风采——挑战自己

方法

1、 为什么学习立定跳远

？立定跳远能锻炼我们的跳跃能力当我们遇到障碍时可以跳过去

问题

2、 如何才能做好立定跳远的动作？关键环节？

3、 立定跳远的动作要领是什么？用力蹬地摆臂、落地屈膝缓冲。

错误1、立定跳远单脚起跳或单脚落地

易犯

纠正方法：辅助跳跃剪刀石头布、搭手跳跃等

错误

错误2、落地后不屈腿

纠正

纠正方法：做下蹲动作

方法

错误3、落地很重、声音很大

纠正方法：搭手跳跃让落地轻盈

学

案

安全应急预案：

1、体育课前，体育教师对学生进行安全教育；

2、检查学生是否带有对课堂有安全危害的物品，若有及时放于规定地方；

3、做好准备活动，热身运动；

4、提醒学生自我保护，教会学生自我保护方法，纠正不安全的做法，防止事故的发生；

5、在进行体育活动时，如果学生因进行锻炼发生身体伤害事故时，要根据专业进行现场救护，如果不能进行处理，要马上与医院联系，争取在最短的时间内将受伤的学生送往医院进行救护。

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