资料摘要

教学任务:一、通过教学使学生学会走跑交替的方法,发展耐力,培养学生走和跑的正确姿势。 二、通过游戏培养学生团结互助的精神,发展动作协调、追拍、躲闪的能力和灵敏素质。教学过程: 一、开始部分 (一)课堂常规:1、整队;2、师生问好;3、检查人数;4、宣布本课内容:(1)500米跑交替;(2)游戏

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7.500米走跑交替与游戏优秀公开课教案

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教学任务:

一、通过教学使学生学会走跑交替的方法,发展耐力,培养学生走和跑的正确姿势。 二、通过游戏培养学生团结互助的精神,发展动作协调、追拍、躲闪的能力和灵敏素质。

教学过程: 一、开始部分 (一)课堂常规:1、整队;2、师生问好;3、检查人数;4、宣布本课内容:(1)500米跑交替;(2)游戏:老鹰捉小鸡。 (二)队列练习:转法、踏步走、齐步走、立定。

(三)徒手操:1、扩胸;2、振臂;3、臂绕环;4、体侧;5、体转;6、腹背;7、压腿;8、关节绕环。 (四)摆臂练习

二、基本部分 (一)500米走跑交替 动作:自然地跑一段,接着自然地走一段,这样连续的跑和走交替进行。

重点:发展耐力,准确协调掌握动作。 难点:掌握正确的呼吸节奏。 易犯错误:跑时上下肢不协调,憋气跑。 措施:保持好前后距离。 组织:采用分组不轮换(二路纵队)进行练习,男、女交替领跑。

教法:1、教师讲解走、跑交替动作,要领和方法。2、学生练习。3、教师跟跑指导与纠正动作。4、边跑边提示重难点。5、对易犯错误动作及时纠正。

要求:跑时动作轻松、协调,走时注意安全。 (二)游戏:老鹰捉小鸡 方法:把学生分成人数相等的若干队,每队选派一人做“老鹰”,排头做“母鸡”其它同学做小鸡,老师发令后,“老鹰”去捉“小鸡”母鸡保护不让老鹰捉到。

规则:(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱;(2)老鹰不能从臂

下钻;(3)“小鸡”脱节就算被捉。

组织:分4组 教法:教师讲解游戏的方法,规则要求,注意事项。 要求:注意安全,排头只许拦,不许推。

三、结束部分

1、集合做放松活动。

2、讲评。

3、宣布下课。

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