4.跳皮筋教学目标设计

《快乐橡皮筋》教学设计

昆山市第一中心小学

金虹艳

一、教学思想 本课以“健康第一”的指导思想，以课程标准为依据，按照水平一课程目标要求，贯彻快乐健身，主动发展的教学理念增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；以学生发展为中心，体现学生的主体地位，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好创新意识和合作精神，通过小学生喜闻乐见的形式，让学生在自主、合作的氛围中学习、活动，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解跳皮筋的要领，掌握跳皮筋动作方法，同时进一步激发学生对民族民间体育的兴趣。

二、教材分析

跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，深受孩子们的喜爱。把跳橡皮筋游戏和童谣巧妙地结合在一起，符合低年级学生活泼好动的个性特点。

这一内容是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一。通过学习和练习，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，同时也为今后学习其它的项目奠定基础；增强学生的社会适应能力，养成终身体育的好习惯。

三、学情分析 本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

四、教学目标

1.了解跳橡皮筋对身体的好处。掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣；

2.通过观察能模仿“点、迈”的动作，能利用童瑶跳橡皮筋。

3.能积极参加活动，乐于反复练习，培养合作精神，体验合作游戏。

五、教学重难点

重点：跳橡皮筋有节奏

难点：双脚交替富有弹性

六、教学方法 本课采用：讲解法，示范法，分解练习法，比赛法，激励法，评价法。

七、教学过程

（一）开始部分 1、集合整队，考勤，师生问好。 2、检查课堂常规，宣布课的内容，并提出课的目标与基本要求。 3、安排见习学生随堂听课。

4.“老狼老狼几点钟”游戏

5.韵律操

（二）基本部分

1、原地练习动作

2、分散练习跳橡皮筋动作

3、创意跳法

4、开火车游戏

（三）结束部分

1、放音乐带领学生进行放松游戏。 2、师生小结本课学习情况。

3、师生呼别

4、收拾器材

八、课堂效果预计 预计心率：120次/分左右 练习密度：40

九、场地器材准备

橡皮筋10根、标志桶10个

强度指数：1.3

学习阶段

学

习

目

标

水平一

年级

二

本单元总课时数

4 课次

1 1.了解跳橡皮筋对身体的好处

2.通过观察能模仿“点、迈”的动作

3.能积极参加活动，乐于反复练习。

学习内容

1.跳橡皮筋 2.游戏：开火车

教学重点

教学流程

跳橡皮筋有节奏

教学难点

双脚交替富有弹性 组织教法与要求

教学内容

教师活动

2.宣布本课任务

要求：

语言清晰

精神饱满

1.提出队列队形的练习要求：精神饱满、动作整齐到位。

2.口令组织学生练习队列队形

三、

（1）讲解示范老狼老狼几点钟的动作及要求和学习方法。

（2）组织学生进行游戏，提示学生注意安全

2、跟随音乐，带领学生做韵律操。要求动作有力到位。

1.依次报数

2.向教师问好

3.听教师宣布课的任务及注意事项

要求：快.静.齐

学生活动

组织队形

四列横队密集队形

运动负荷

次数

1

时间

1′-2

1′-2

3-4′

2 ︱

强度

低

低

中

低

中

开

始

准备

部

分

一、课堂常规：

检查服装报告人数

2、师生问好

4、安排见习生

1．原地踏步

三、准备活动

1、老狼老狼几点钟

1、体育委员整队，1.向学生问好

3、宣布本课任务

声音洪亮

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

二、队列队形练习

︵

10

′

8′

︶

2、韵律操

1.听队列队形练四列横队密集2

队形

习要求



2.集体练习队列

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队形





三

四列横队密集

（1）了解游戏方队形



法和要求 4  

（2）积极参与游



戏，充分热身，注

意安全

1

2、认真模仿练习，成四列横队散

活动身体。

开

~ 3

基

本

部

分

︵

25′

26′

︶

一、沿地上线，集体学习跳橡皮筋的基本动作。

，

二、跳橡皮筋

三、开火车游戏

一、

1.教师讲解示范点和迈的动作。强调动作有节奏，跳皮筋要有弹性。

2.组织学生练习组合动作，教师观察并纠正错误

3.配上童瑶组织学生练习跳皮筋的点迈组合动作

二、

1、教师讲解示范拿橡皮筋进行练习的要求和方法

2、组织学生分散练习跳橡皮筋动作。提示学生根据童瑶要有有节奏有弹性

3、请学生演示，教师针对个别错误动作，进行纠正，组织学生练习，并循回指导。

4、配上音乐进行请学生进行练习。

5、自由创想，发明新玩法

三、

1、教师讲解示范游戏的方法和要求，提醒学生注意游戏规则。

2、组织学生分组进行游戏。

3、总结评价，及时表扬鼓励学生

一、

1.听讲解看示范，明确要求。

2.跟随老师一起练习跳皮筋基本动作

3、根据童瑶练习跳皮筋动作

二、

1.看教师示范，听讲解，认真思考

2、分散练习跳橡皮筋动作。

3、大胆上前展示，再次明确动作要点。

4、在音乐伴奏下，听音乐进行练习

5、开动脑筋自主创想橡皮筋玩法。

三、

1、明确游戏方法与规则，注意游戏规则。

2、积极参与游戏，注意游戏规则。

3、师生共同总结

1 四列横队散开

2-3

1-2

分散队形

1

2

1-2

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

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3



2′-4

低

中

中

低

中

中

低

高

1′

2′-4

1

4-5

1-2

2-3

4-5

6-7

~ o o o o o o o o o

）

结束部分

︵

4′

︶

场地器材

练习密度

一、放松活动

虫儿飞

二、总结

三、师生呼别，宣布下课

一、

带领学生在音乐伴奏下进行放松活动

二、总结本节课学生的表现情况并引导学生谈谈收获

三、师生呼别

一、

跟着老师一起

进行放松身心

二、听总结，并谈谈自己的收获

三、整理器材，师生呼别

2

四列横队密集1 队形

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

2-3

低

1′

1′

操场一片，橡皮筋10根

，桶10个

安全措施

1、检查场地、器材及及学生服装等是否符合上课要求

2、充分做好关节和肌肉韧带的热身准备

3、提示教学安全注意事项

课后反思

50%左右

平均心率

次/分左右

教学反思

跳皮筋是我国传统的民间游戏，深受孩子们喜爱，把跳皮筋游戏和童谣巧妙的结合在一起了，符合小学生活泼好动的个性特点，我希望在游戏中孩子们能在身体动作及合作意识等方面都有不同程度的提高与发展。

具体做法和取得的成效：

在设计和开展皮筋游戏时，遵循了游戏设计的基本原则：

1、游戏化原则

我给每一个学生提供了充分游戏的机会，这使得学生在每个游戏活动过程中都能够积极游戏起来。并且在设计游戏时，都把握住了跳皮筋时学生动作与童谣合拍跳的要求。

2、发展性原则

把促进学生发展作为游戏设计的落脚点。以跳跃为主要动作来发展学生的体能，增强体质，同时也激发对民间游戏的兴趣。

3、综合化原则

在设计跳皮筋的过程中，尽量做到游戏目标的综合化，如把各个教育领域的内容按某一合理的方式整合在一起；或将每一教育领域的内容有机地加以整合。游戏的形式也以集体游戏、小组游戏、个别游戏加以整合。

通过跳皮筋游戏，学生都能掌握所教的玩法，且兴趣和合作意识较强。

不足与改进之处：

1、童谣的选择可以有所改进：可以用多种童谣来一起练习，如形成系列童谣，也可以采用学生喜闻乐见的生活童谣甚至是自创童谣。

2、跳的形式可以根据学生实际情况作调整，增强跳的趣味性。

本课重点放在了跳法的掌握和训练上，再以后活动中跳的形式可以根据学生实际情况作调整，增强跳的趣味性和游戏性。