1.武术健身操《旭日东升》第一~三节公开课教案（教学设计）

旭日东升教学设计

一、指导思想

本课以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，以身体练习作为主要手段，以促进学生身心健康为教学目的，将武术当中的武德，武术基本动作融入课堂中，让学生从中懂得“以武修身、以德养性”的道理，让学生了解中华武术的博大精深，丰富体育课得到内涵。

二、教材分析

武术是中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。练习武术可以发展身体的柔韧性，灵活性，协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，还可以培养学生的武术兴趣，激发名族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。学生不仅可以通过练习武术强身健体，更重要的是得到精神的熏陶。

三、学情分析

一年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。但兴趣迁延较快，注意力容易分散，自我控制力和纪律性较差。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。

四、 教学目标

1、80%以上的学生能记住武术操的动作要领。

2、通过练***部分学生能准确到位的完成动作，并表现出武术的精气神

3、通过学习武术基本动作，磨炼学生意志，增强体魄，培养团结互助精神，为今后学习武术套路奠定基础。

五、

教学重点和难点

教学重点：动作精确到位

教学难点：武术精气神

六、教学内容

武术：旭日东升1~3节

游戏：毛毛虫搬家

七、

教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学理念，以新颖的武术图片作为载体，以学生自主探究学习为主线，首先采用直观教学法进行教学，用感官的刺激来激发学生的学习兴趣，使学生能积极主动的去学习，用镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生迫切学习的情感，为学生能更快，更好地掌握套路动作打下坚实的基础。

学法：学生主要采用合作学习法，尝试学习法对本课内容进行学习，探究。学生在相互交流，探究中学到新知识，通过集体表演，个人展示相结合的方法，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

八、教学过程

小学体育实践课教案

执教：

沈敏捷

学习领域

学

习

目

标

运动参与

学习阶段

水平一

1、80%以上的学生能记住武术操的动作要领。

2、通过练***部分学生能准确到位的完成动作，并表现出武术的精气神

3、通过学习武术基本动作，磨炼学生意志，增强体魄，培养团结互助精神，为今后学习武术套路奠定基础。

学习内容

学习重点

学习难点

程

序

一

武术：旭日东升1~3节

游戏：毛毛虫搬家

动作精确到位

武术精气神

教师活动

1、

教师整理队形

2、

师生问好

3、口令指挥，提示要求（原地踏步）

4、教师带领学生进行螺旋形跑和蛇形跑，提示要求。

5、教师带领学生进行模仿练习

学生活动

组织形式

次数

1次

1

次

时间

1分

2分

1分

学习内容

1、

整队

2、

课堂常规

（原地踏步）

3、热身活动

（螺旋形跑，蛇形跑）

4、韵律热身操

（加油操）

一、武术

1、

起势

准

备

部

分

二

基本部

分

（1）抱拳左顾，并步按掌

（2）抱拳右盼，并步按掌

（3）托掌上举，并步对拳，并步抱拳

1、学生快、静、齐

2、与老师问好

3、认真做好常规练习（要求：精神饱满）

4、精神饱满，动作一致。

5、做到队伍整齐，跑时遵守纪律，模仿练习。

6、动作一致，充分活动开。

1、教师讲解本课教1、学生认真听老

学内容，要求学生师讲，牢记动作名

识记动作名称

称，尝试模仿

2、复习并步抱拳动2、认真听讲，明作，注意握拳姿势，确动作方法，自主组织练习

模仿

1、教师讲解起势的1、认真听讲，观

动作方法，口令指察，按要求摆动

挥学生练习

作，尝试练习

程序

基本部分

学习内容

2、抻拉运动

（1）开步双劈，双掌前砍，勾手左顾，并步把拳

（2）开步双劈，双掌前砍，勾手右顾，并步把拳

3、开合运动

开步冲拳，左右冲拳，虚步亮掌，并步把拳

4、完整动作展示

教师活动

2、教师示范，引导学生练习

3、动作定型，组织学生练习，口令响亮

4、组织学生相互纠正动作并展示

5、口令指挥练习

1、教师讲解示范抻拉运动动作，组织学生练习

2、动作定型，组织学生练习，口令响亮

3、组织学生相互纠正动作并展示

4、口令指挥练习

1、教师讲解示范开合运动的动作，组织学生练习，巡回指导

2、教师规范动作进行整节动作的示范

3、组织学生进行练习，口令响亮

4、组织学生展示，点评。

5、组织练习

学生活动

2、精神饱满，认真看老师示范

3、认真观察，跟随教师进行口令练习

4、学生积极展示，教师评价，纠正动作

5、认真听讲，仔细观察，随口令进行练习

1、认真听讲，仔细观察，跟随口令进行模仿练习

2、认真观看老师的示范动作

3、学生积极展示，教师评价，纠正动作

1、认真听讲，仔细观察，跟随口令进行模仿练习

2、认真观看老师的示范动作

3、学生积极展示，教师评价，纠正动作

4、积极展示，纠正动作

5、听口令进行练习

1、教师口令指挥练1、按口令集体练习

习，精神饱满

2、组织进行完整动2、全班积极参与作练习，口令指挥

完整动作展示，精

神饱满

3、组织学生随音乐3、听音乐进行练练习

习

组织队形

次数

1次

1次

2次

时间

1分

1分

1分

1分

1分

1分

1分

程序

三

结束部分

学习内容

二、游戏

（毛毛虫搬家）

1、放松活动

（再见）

2、结束

教师活动

1、教师讲解游戏的方法与规则

2、安排学生示范，说明注意事项

3、组织学生进行游戏，巡回指导，提示安全

1、播放音乐，带领学生肢体放松练习

2、调整呼吸，身心放松

1、组织小结

2、回收器材

3、布置作业

4、师生再见

运动负荷

领域目标

运动参与

学生活动

1、认真听讲，明确游戏的方法与规则

2、认真观察，明确要求

3、积极参与游戏，体验乐趣，注意安全

1、配合音乐，跟随教师进行肢体放松

2、调整口令，调整呼吸

1、师生互评

2、回收器材

3、知道作业内容

4、与老师再见

组织队形

次数

2次

1次

时间

4分

1分

场

地

器

材

篮球场

练习效果预计

练习密度

练习强度

平均心率

60 优

优

50 35%-40% 1.2左右

120次/分

良

30 中

10 运动技能

良

40 中

10