1.武术健身操《旭日东升》第一~三节课件配套优秀公开课教案设计

小学体育课武术操《旭日东升》教学设计

教材分析 武术是中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。根据教育部和国家体育总局联合发出的文件，全国各级各类中小学将全面推广武术健身操，武术健身操与广播体操相比，其动作形态多样，练习方法突破个人单练形式，在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。武德教育应从“抱拳礼”开始。

学情分析 1、小学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。但兴趣迁延较快，注意力容易分散，自我控制力和纪律性较差。 2、学生运动参与能力、性格爱好个性差异较大。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。

教学目标 1、让学生能初步领悟到中华武术有一个源远流长、博大精深的体系，包含着丰富的文化底蕴；培养学生武术爱好。也是中华传统美德的组成部分。

2、传承武术精神，弘扬武术文化，通过武术练习，增强学生体质，增进学生健康，提高学生对武术的热爱，以及培养学生基础武术动作的规范。

教学重、难点

教学重点：熟记动作要领、掌握动作路线的变化

教学难点：动作连贯、协调发力

水平

一

体育与健康课时计划

（2017—2018学年度第

二

学期

一年级）

教师：

杜立健 班级：（5）

班 人数： 40 人 课次：第 1 课时 时间： 2018.4 教学内容

教学武术健身操《旭日东升》

第一节~第三节

重点：熟记动作要领、掌握动作路线的变化

难点：动作连贯、协调发力

1.认知目标：通过这节课的学习让学生了解武术的精华，掌握武术操的动作要领

2.技能目标：使80%的学生初步掌握《旭日东升》武术操前三节动作、路线变化

目标

3.情感目标：培养学生对中华武术的热爱，增强学生团结协作、吃苦耐劳的精神

课的教学内容

结构

开

一．课堂常规：

1.教师集合整队

2.点名，检查服装

3.宣布课的内容和任务

4.安排见习生

始

5.安全教育

二．热身—慢跑

三．基本武术动作导入

手型：拳、掌、勾

脚的动作：并步、马步、弓步、虚步

一．组织：

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

▲

×代表学生 ▲

代表老师

二．要求：快，静，齐，队列整齐，精神饱满。

教学活动方式与组织措施

次数与

时间

3′

热

身

部

分

三．热身—慢跑

学生排成一路纵队，教师领跑绕“8”型慢跑3圈

5′

四．基本武术动作导入

教法：1.教师动作示范讲解动作要领

2.

教师组织学生进行练习

3.

教师巡视指导

学法：1.学生模仿练习

2.

学生积极认真练习

要求：动作到位，熟练动作

学

一．开始——抱拳礼

动作要领：

一．开始——抱拳礼

组织队形：

×

×

×

×

×

×

×

×

×

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×

×

×

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×

×

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×

×

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×

×

×

×

×

×

×

▲

教师讲述：

1、抱拳礼是中国传统武术的礼节，我们应该传承中华礼仪之邦。

2、武术是用来健身的，不是进行搏斗，学会修身养性，增强体质，增进健康。

2′

5′

7′

并步站立，左手四指并拢伸

直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。

习

第一节

起势（4*8拍）

提

高

部

分

第一个八拍

1-4抱拳左顾 5-8并步按掌

第二个八拍

1-4抱拳右盼

5-8并步按掌

第三个八拍

1-2抱拳左顾

3-4并步按掌

5-6抱拳右盼

7-8并步按掌

教法：

第四个八拍 1、教师作镜面完整示范，后讲1—4托掌上举 5-6并步对拳 解动作同时镜面示范

7-8还原

2、教师讲解动作方法和要领

3、组织学生进行原地模仿练习

4、指出易犯错误，并及时纠正

5、发现优秀学生表扬并作展示

第二节

抻拉运动（4*8拍）

学法

第一个八拍

1、学生看教师示范，学生认真1-2开步双击 眼看左手拳

听讲动作方法和要领

3-4 双掌前砍掌 2、学生模仿教师动作，认真练5-6 勾手左顾勾手

习，熟记动作以及路线变化

7-8并步抱拳

3、学生原地练习，重复练习

第二个八拍

4、精神饱满动作轻松整齐一致

1-2开步双击 眼看右手

3-4双掌前砍 要求：

5-6 勾手右顾 1、注意力集中，熟记动作

7-8并步抱拳

2、学生认真练习，积极模仿教

师动作

第三、四个八拍同第一、二个3、观察动作路线变化

八拍

4、分清楚左右动作及方向

学

第三节

开合运动（4*8拍）

第一个八拍 1—2开步冲拳

左脚向左出一步

左拳打出

右手抱拳于腰际

3左右冲拳

4拍冲拳不动。右拳打出左拳抱于腰际 3 左拳

5-6 虚步亮掌

左脚向前成虚步

左手立掌

右手头上举掌

眼看左手。

7-8并步抱拳

第二个八拍同第一个八拍动作相同，但方向相反

第四、四个八拍同第一、二个八拍

组织队形：

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

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×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

▲

7′

6′

1-2组

习

教法：

1、教师作镜面完整示范，后讲解动作同时镜面示范

2、指出易犯错误，并及时纠正

3、发现优秀学生表扬并作展示

学法：

1、学生模仿教师动作，认真练习，重复练习

2、熟记动作及路线变化

提

高

部

分

教学重、难点

重点：熟记动作要领、掌握动作路线的变化

难点：动作连贯、协调发力

恢

二．游戏：往返跑接力

组织队形：

二．游戏：往返跑接力

复

××××× × 25m 游戏方法：

××××× ×

把全班同学平均分成人数××××× ×

相等的四组，在距离间隔25米××××× ×

的位置进行往返跑接力游戏。

▲

游戏规则：

教法：

听口令，统一于白线后起1、讲解游戏方法和规则

跑，跑到标志物绕一圈往回跑，2、根据教师组织进行游戏

于同伴击掌接力。先完成的队为3、安全教育

胜队。

学法：

根据时间和学生游戏积极1、学生认真听讲游戏规则和方法

兴趣，组织学生进行1—2组练2、学生在游戏过程中积极主动

习

要求：

1、游戏过程中注意安全

2、游戏过程中不得打闹，开玩笑

整

理

部

分

1、组织学生放松活动

①冥想放松：

放松学生身心，静心调节

②放松操：

I.

抖手抖脚

II.

伸拉运动

III.

相互按摩

IV.

呼吸调节

2、教师总结本节课，组织学生互评

3、布置课后作业

4、宣布下课，师生再见

1.组织队形：

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

▲

教法：

1、教师带领学生一起做放松活动，通过口令带领学生

2、教师组织学生相互评价本节课效果

学法：

1、学生认真做放松

2、学生积极参与总结互评

2.教师布置课后作业

3.师生再见

5′

预计运动负荷

练习密度：40% 场地

器材

学校操场

练习强度：中强度

音乐机一台、粉笔若干

课

后

反

思