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授课年级: 二年级教学目标多种形式的跑——圆上追逐课次:第一课时授课教师:郑懿彬学生人数:1.通过练习,能进一步了解曲线跑的方法和技术。2.能过曲线跑练习,能够控制重心、保持平衡。3.通过学习,能够树立自信心,积极上进,促进身心健康发展。教学重点:离心力的克服。教学难点:正确摆臂,控制身体重心,保持
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多种形式跑的方法与游戏教案3
未知
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关键词:多种形式跑的方法与游戏教案3
正文
授课年级: 二年级
教学目标
多种形式的跑——圆上追逐
课次:第一课时
授课教师:郑懿彬
学生人数:
1.通过练习,能进一步了解曲线跑的方法和技术。
2.能过曲线跑练习,能够控制重心、保持平衡。
3.通过学习,能够树立自信心,积极上进,促进身心健康发展。
教学重点:离心力的克服。
教学难点:正确摆臂,控制身体重心,保持平衡。
时次间
数
1’
教学内容
教学方法
组织方法
四列横队
一、四列横队集合,检开查人数、服装。
始二、师生问好。
部三、安排见习,宣布课分
的内容。
1.
教师口令指挥整队,检查人数,宣布课的内容。
2.
学生听口令集合,要求快、静、齐。
一、慢跑热身。
二、拍手操
1.
上肢运动
准2.
体侧运动
备3.
体转运动
部4.
腹背运动
分
5.
跳跃运动
6.
手腕脚踝活动
一、复习直线跑。
要点:前脚掌着地,
双臂前后摆动有力,基
身体重心前倾。
1.
教师带领学生进行慢跑热身,蛇形曲线跑。喊口令带做徒手操。
2.
学生听口令进行热身活动,动作认真,使身体尽快进入活动状态
1.
教师引导学生回顾
结快速跑的要点。
2.
教师组织学生分组进行直线跑练习。
3.
学生听从教师安排进行练习。
四列体操队形
5’
1’
本
部
分
二、体验圆上跑。
1.
学生围绕场地中的圆形进行慢跑,平均距离站立,身体面向圆心。1—4报数。
练习方法:当老师喊出1—4其中一个数字时,相对应的学生按逆时针方向往前进行圆上跑,跑完一圈回到自己的位置上。
2.
比较圆上跑与直线跑的区别。
3.
改变游戏方法,以原地高抬腿为起跑动作,教师口令指挥学生圆上进行追逐跑。
4.
学生分成四组,十字性接力,进行圆上追逐跑。
三、素质练习
跪地俯卧撑
10个X
3组
1.
教师指导学生圆形站位。
2.
学生1——4报数。
3.
学生听从教师的要求,在教师指挥下有序的进行练习。
4.
教师引导学生对比圆上跑与直线跑的不同,指出身体重心与摆臂方法的区别。
5.
学生体会圆上跑的身体感觉,说出体会。
6.
学生听从老师的安排进行十字接力圆上追逐,注意安全。
2’
1’
1’
2
2’
结
束
部
分
一、放松运动
手脚抖动
柔韧拉伸
调整呼吸
二、课堂小结
三、归还器材
1.
教师带领学生做放松运动
2.
学生认真做动作,使身体逐渐恢复到放松状态
3’
场地:操场
课后反思:
器材:长绳、接力棒4 练习密度:40%
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