4.原地两脚依次跳长绳说课稿【一等奖】

《体育与健康》课时教学计划

第 2 课 教学内容：花样跳绳

学

习

目

标

授课时间： 4 月 18 日

星期：2 1、初步掌握花样跳动作的方法。75% 的学生能完成2-3种动作。

2、发展身体协调性和柔韧性以及感官判断能力。

3、主动参与学习、合作探究，树立学习的信心。

重点：左右手依次摇绳节奏与身体的协调配合。

难点：相互间的配合协调、准确。

教学重、难点

课的

部分

热

身

准

备

合

作

与

探

究

运动负荷

教学内容

教师指导

策略与要求

引导学生集中注意力。

检查人数，服装安排见习生及安全教育。

1、教师示范。

2、学生模仿练习。

教师统一指令练习。

1、学生分组自由练习个人花样。

2、老师巡回指导。

3、学生展示评价。老师补充点评。

1、教师完整师范，讲解动作要领。

2、与学生共同观看车轮跳图解。

3、老师分解示范，学生模仿练习。

1、徒手练习两拍一动的单摇节奏。

2、甩绳练习。两手各持一绳，做车轮跳的前后甩绳。

3、教师巡回指导，及时给与学学生学法指导

与组织形式

时次强间

数

度

1

1

1

5

5

5

低

中

一、常规

1、整队，游戏热身

2、绳操

3、一分钟单摇跳

一、个人

花样

二、学习新动作

1、模仿分

解动作

2、辅助

练习

体委集合整队，并向老师汇

报情况。

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7 要求：集合快、静、齐，精神饱满。

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学生明确游戏规则，积极认真参与游戏。

要求：文明参与，注意安全。

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3

3

1、学生认真观察老师动作。思考哪些动作易犯错误。

2、按老师要求模仿练习。

1、学生按老师要求进行辅助练习。

2、学生能相互观察，纠错。

3

巩固与提高

结束

3、分组

练习

4、学生

展评

5、巩固与提高

6、拓展

小结

放松

生帮助。

1、学生两人一组共同探究。

2、培养体育骨干，让小组之间相互帮助，共同提高。

3、教师巡回指导。

1、请2-3组学生展示车轮跳动作。

2、其他学生总结评价。共同寻求好的练习方法。遇到易犯错误大家一起帮助纠正。

3、老师给出好的意见或建议。

1、根据学生与老师的总结，学生再次分组进行练习。

2、学生之间可相互交换同伴。好的学生可以帮助较差的学生一起学习提高。

3、教师巡回指导，及时给予学生帮助。

跑跳绳接力

1、组织学生放松。

2、小结本课。布置课后作业。

3、收拾器材，下课。

3、有问题能够及时请教老师。

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3、小组长组织好本组学生进行完整复习。学生之间能相互观察，相互探讨，共同学习。

4、学生自愿展示，并且对同学的动作进行点评，纠正。

5、根据学生的点评时的归纳的动作要点进行再次的巩固练习。

6、老师给予较差组更多的关注与指导。

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学生能互相组合，认真探讨，力争能够成功挑战三人车轮跳。

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10

5

5

4

反

复

练

习

1 高

反

复

练

习

反

复

练

习

中

课程资源

48根绳子

1、穿好适宜运动衣裤，平底练习密度预计

35% 安的运动鞋。

全2、提示学生系紧鞋带。

措3、两人配合上注意不要相练习时学生间距要拉开，平均心率预计

130次/分

施

撞。小心绳子甩到其他同学。

课后

反思