5.双手持轻物掷远与游戏优秀公开课教案

双手持轻物掷远教学设计

内1、双手持轻物掷远 2、游戏：打沙包

容

教1、通过教学使80%的学生初步掌握原地投远的动作方法。

学

2、通过练习学生能够积极、愉快参与体育锻炼，发展学生上肢力量，提高学生身体的协调性。

3、通过游戏提高学生的主动参与意识和竞争意识，培养学生自信、勇敢、团结的品质。

结课的内容

构

次时教

师

活

动

数

间

学

生

活

动

1、老师好

2、集中精神。

3、见实习生随堂听课。

4、学生听口令练习，所有动作规范到位。

5、动作一致，声形结合。

一、课堂常规

1

1

组织队形：

四列横队

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

▲

2、宣布本次课的内容和任务。

3、带领学生进行队列队形练习。

4、教师示范讲解。

5、组织学生进行练习。

1、队长集合整

队

2、师生互相问

好

开

3、宣布本课内

容及要求

始

4、检查着装，

安排见习生

2

部

5、强调安全

二、队列队形练习

三面转法

分

2-3

1、向学生问好

一、慢跑热身

1

2

1、带领学生慢跑热身。

1、学生和教师一起做。

组织形式：一路纵队慢

跑。

2、活动关节

3、练习时充分活动开身

2、教师带领学生共同做体。

操

要求：

2

组织形式：成体操队形1、动作到位，气氛活跃；

散开

2、充分活动开

。

3、活动身体关节

4、教师观察、指导学生

练习

准

一般准备活

动：

备

1、 头部运动

2、 单臂后震运动

3、 腰部运动

部

4、 体转运动

5、 膝关节绕环分

运动

6、 腹背运动

二、专项练习

1、肩绕环

2、扩胸运动

基

本

部

分

一

双手持轻3

物掷远

20

组织形式：成体操队形1、观察老师的示范动

动作要领：双

散开

作。

臂持轻物屈肘学生认真进行轻物徒

1、引导学生，进入状态2、于头后，用蹬进行轻物掷远练习

手掷远模仿练习。

地、收腹和摔臂2、教师讲解并示范动作3、分组进行练习

的力量抛出

要领。学生自主探究动作4、积极参与，体现克服上下肢的协调

要领。

困难的精神。

发力

3、组织学生集体原地练5、学生在老师的指导下

习，并提出要求。

认真进行轻物徒手掷远

4、讲解练习动作要领和模仿练习

重点：让学生初

注意点。

6、在练习中体验原地物步学会蹬地。

5、组织学生进行练习，掷远的注意点，并向投

加深动作的了解

的好的同学学习。

难点：蹬地后身6、请优生示范，并点评。

体协调用力。

7、教师巡回指导，个别

纠错。

要求：

1、遵守纪律，注意安全。

二、游戏

：

2、听从教师的指挥。公

打沙包

平竞争，不互相埋怨。

方法：

1、教师讲解游戏及规则、1、学生认真听规则，要 1、教师将学生

示范方法。

求，观察示范。

分为四人一组

2、组织学生进行比赛练2、学生集体练习比赛

的若干组后进

习。

要求：1、认真听规则要行（奔跑中要注

3、评价小结。

求

意安全）

2、进行游戏

2、调动学生的

3、注意安全

学习兴趣，使学

生在愉快的心

情中锻炼与学

习。

3

10

束

部

分

一、整理放松

1

2-3

组织队形：四列横队

1、四列横队集合。

二、教学总结

四、宣布下课

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

▲

1、集合整队。

2、提示学生注意音乐节奏和放松动作

3、跟着音乐做放松动作并给学生起到指引作用。

4、小结本节课：学生学习收获和存在问题，布置课后内容。

6、下课。

7、安排学生收拾器材。

2、认真听老师总结。

3、下课。

4、收拾器材。

要求：

1、认真听讲；

2、遵守纪律；

3、积极放松。

结

三、收整器材

场

垒球：40个

地

沙包；40个

器

标志桶

材

预

计

密

30%——35%左右

度

安

1、强化课堂常预

全

规，加强安全教计

运育。

措

110——120次/分

动2、准备活动做施

充分，听从老师负荷

安排。

3、教师随时观察学生的身体情况。